نقد، بررسی و نظرات کتاب کاهش استرس در چند دقیقه - جاسمین کرک براید

مرتب‌سازی: پیش‌فرض
Foad Abdollahpour
۱۳۹۸/۷/۱۱
مدیریت استرس و سایر موضوعات مرتبط با استرس مانند مقابله با استرس و روشهای کاهش استرس و عوامل استرس زا از جمله بحث‌هایی هستند که در این کتاب به خوبی به آن پرداخته شده و کتابی قوی و علمی در این رابطه هستش
shahrzad izadi
۱۴۰۰/۵/۹
کتاب بسیار خوب و مفیدی است. راهکارهای خیلی خوبی ارائه داده. نکات تازه‌ای رو میگه و تکراری نیست. ترجمه خوب و روانی داره. تشکر از کتابراه عزیز.
ماریا متین
۱۳۹۹/۸/۷
از روی نسخه نمونه زیاد نمیشه به مطالبش پی برد، خیلی کلی گفته...
الناز زارع
۱۳۹۹/۵/۲۳
کنترل استرس خیلی مهمه و در تمام ابعاد زندگی انسان تاثیر گذاره من این موضوع حل کردم
marjan moradi
۱۴۰۰/۵/۲۱
توی این دنیای مدرن واقعا خواندن این کتاب کمک شایانی بهت می‌کنه
محمد اکبرى
۱۴۰۰/۱۲/۱۷
خوب و آموزنده بود و ادمُ جذبِ گوش دادن میکرد
الهه حسن زاده اول
۱۴۰۰/۱۲/۱۱
این کتاب خیلی عالی بهت راهکار میده واسه کم کردن استرس
فاطمه محمدی
۱۳۹۸/۸/۱۵
وای استرس همیشه عذابم میده...
Man Man444
۱۴۰۰/۱/۱۰
کتاب جامعه وکاربردیه