من مدت۶سال با این کتاب تونستم سیگارنکشم و فراموش کردم ولی متاسفانه دوباره به دام افتادم و با دوباره خوندن کتاب به عمق مطالب پی بردم
میتونم بگم این تنها کتابی هست که ازخوندنش لذت بردم
هر انچه از دل برون ابد به دل مینشیند دقیقا داستان همین کتاب هست. کسی که خودش گرفتار بوده و راه حل پیدا کرده خیلی کمک بیشتری میتواند بکند نسبت به کسی که فقط مطالعه کرده
دوستان عزیز توجه داشته باشین، شنیدن خالی و خوندن خالی کتاب یا تاثیر خاصی نداره یا اگر هم داشته باشه برای یه مدت کوتاهه، حتما و حتما نمودار فراموشی ابینگهوس رو سرچ کنین و بهش عمل کنین
این کتاب فوقالعاده اس، واقعا خط به خطشو باید با طلا نوشت... توصیه‌های کاربردی و موثر کتاب واقعا از هر روش دیگه‌ای بیشتر و بهتر کمک میکنه... به همه توصیه میکنم
دوبار خوندم سری اول نشد ولی سری دوم گذاشتم کنار الان سه ماهه دیگه سیگار نمیکشم (هشت سال سیگاری بودم) و حس فوق العاده‌ای دارم به معنای واقعی انکار از زندان آزاد شدم
این کتاب برای کسی که از نظر ذهنی آمادگی ترک داشته باشد عالیست و حتما پیشنهاد میکنم مطالبی تکان دهنده در مورد سیگار در آن وجود دارد که آگاهی و روشهای ساده‌ای برای ترک را بیان میکند
عالی از روزی ۳ پاکت سیگار رسیدم به صفر، واقعا سعی نکنید با نیروی اراده و زور ترک کنید، همگام با کتاب پیش بروید تا باور هاتون عوض شه اونموقع میفهمید چرا ترک سیگار انقدر آسان است
بسیار عالی بود، به همه دوستان سیگاری توصیه اکید دارم که گوش کنن
من اکنون ۱۵ ماه است که به کمک این کتاب سیگار را ترک کرده‌ام بطوریکه حتی از نوشتن کلمه سیگار هم نفرت دارم
بنظرم بهترین راه برای ترک سیگار خواندن همین کتاب هست شخصا نتیجه گرفته‌ام و به همه توصیه میکنم
کتابی بسیار کاربردی حتما تا آخر و چندبار مطالعه‌اش کنین تا نتیجه بگیریم
کتاب جالبی بود خصوصا برای همسرم که همیشه غیر قابل بود که بتواند سیگار را ترک کند اما با گوش دادن به این کتاب برای همیشه بعد از ۳۰ سال کشیدن سیگار آن را به طور کل کنار گذاشت
حقیقتا تا تصمیم خودت رو نگیری این کتاب رو نمی‌خونی ولی من به عنوان یک سیگاری سابق بهت میگم که جواب میگیری به راحتی و اصلا نمی‌فهمی چه زمانی چه اتفاقی افتاد که دیگه میلی بهش نداری
اگر تصمیم مصمم برای ترک سیگار دارید و از این کار بیهوده خسته شده اید این کتاب بهترین گزینه پیش روی شماست. با تشکر فراوان از دست اندرکاران این کتاب صوتی بی نظیر
بسیار عالی بود باکمک این کتاب خداروشکرالان ۹ماهه که سیگار را ترک کردم من چندین بار ترک کرده بودم ولی باز شروع کرده بودم ولی این بار به امید خدارها شدم از دام نیکوتین
این کتاب فوق‌العاده‌س و بسیار لذتبخشه که بنده بیست روزه که سیگار نمیکشم. ممنونم از کتابراه برای فروشش، آلن کار برای نوشتنش و آقای مومیوند برای خوندنش و افسانه درویشی برای ترجمه‌ش
این روش یک روش آگاه کننده است که به شکلی کامل پیش میره و واقعا جواب میده بار اول سعی کنید خیلی دقیق همه مفاهیم رو بفهمید و دیگه تحت هیچ شرایطی سیگار روشن نکنید
واقعا باید این کتاب در همه جا تبلیغ بشه و همه سیگاریها لااقل این کتاب رو بشناسند. واقعا همه سیگاریها تو استیصال به سر می‌برند و این کتاب میتونه نجاتشان بده.
میتونم بگم این تنها کتابی هست که ازخوندنش لذت بردم