نقد، بررسی و نظرات کتاب سکوی پرتاب عزت ‌نفس - زینب غلامی

پیشنهاد میکنم بخونید
هیچکس توی این دنیا نمیتونه بدون تایید تو، تحقیرت کنه، اگه تو درونا احساس بی ارزشی نکنی، کسی نمیتونه تو رو تحقیر یا بی ارزش کنه.
دکتر ماکسول مالتز میگه هدفِ کل روان درمانی‌ها، ایجاد عزت نفس است.
به همین دلیله که وقتی تو روی عزت نفست کار میکنی، همه ابعاد زندگیت، بیماری هات، مسائل مالیت و ارتباطیت تغیرر میکنن

باسلام وخسته نباشیدبه کتابراه ونویسنده محترم
این کتاب واقعت عالی بود وبه من خیلی کمک کرد برای اینکه مشکلات عدم عزت نفسم رابهتربشناسم و2باراین کتاب روخوندم البته بعدازخواندن این کتاب ازخودم خیلی ناراحت هستم که چرازودتربه مسئله عزت نفس خودم توجه نکردم وبعدازخواندن این کتاب خیلی خودخوری کردم.
سپاسگذارم ازشما

با اینکه کتاب‌های زیادی در مقوله اعتماد به نفس خوندم باز هم این کتاب، مطالب مفید و به درد بخوری داشت... این مقوله اینقدر مهم هست که جا داره از هر کتاب و هر نظری که بتونه در افزایش اعتماد به نفس موثر باشه، بهره گرفت... متاسفانه کتابراه قابلیت یادداشت برداری از کتاب‌های خوبش رو نداره.

ضمن تشکر از نویسنده در جواب دوستانی که ایراد گرفتن خود نویسنده در ابتدا و متن کتاب توضیح دادن که همراه با ما در حال تغییر هستند و این کتاب رو هم برای کمک به ما سایرین نوشتن طبق تجربه‌های خودشون نکات مهم برای تغییر فردی خودتون رو جداکنید لیست کنید روشون کارکنید ایراد هم‌نگیرید باتشکر

سلام، به نظرم نویسنده باید درمقدمه خودشون وتحصیلاتشون و... رو معرفی میکرد، کتاب خیلی عجولانه نوشته شده وظرافت نداره ووقتی میخونی انگار باید سریع رد بشی، کلمات اضافه تو تایپ هست، وبعضی از جملات رو اگر قبلا مطالعه‌ای درمورد خودشناسی و.... نکرده باشید، براتون مفهوم نیست، به هرحال ممنونم

این کتاب بیشت از صبت هایدکتر هلاکویی و کتاب تله شادمانی الگو برداری شده، اطلاعاتش مفید هستن، با این که قبلا توی کتابای دیگه خونده بودمشون اما انگار گرداوریشون یادآوری کرد تو ذهنم، خوبه فقط خلاقیت نوازنده توش به چشم نمی‌خوره

مطالب کتاب از منابع مختلف گردآوری شده و حتی بعضی جاها عینا تکرار شده گویا کپی پیست شده کاش نویسنده یکم خلاقیت و هنرمندی رو چاشنی کار می‌کرد اما به هر حال کتاب میتونه برای مبتدی‌ها مفید باشه

هر چند از لحاظ محتوی قابل قبول هست، ولی از لحاظ سبک نگارش بسیار ضغیف و نیاز به ویرایش جدی داره. من موندم خود نویسنده یک بار کتاب رو نخونده، که متوجه ایرادات نوشتاری و ثقیل بودن نگارش اون بشه.

کتابی حقیقتا مفید و تاثیر گذار در زمینه رشد فردی و اهمیت عزت نفس (عزت نفس بنا به نظر تمام مکاتب روانشناسی پایه وجود انسان است).
فقط نیاز به ویرایش متن دارد🙏

یک کتاب بود و غلت نبود اما کامل هم نبود اگر وقت برای مطالعه به اندازه کافی دارید این کتاب رو بخونید در غیر این صورت کتاب‌های مختصر و مفید تر دیگه‌ای هم هست

با سلام
دوستان کتابی هست که من از ۱۰۰ بهش ۱۰ میدم، مطالب مفیدی داره ولی ناقص هست و کتاب جامعی محسوب نمیشه

نکات اگاه کننده‌ی خوبی گفته اگر با ذهن باز بخونید و در مورد خودتون اونارو تمرین کنید

کتاب کامل و جامعی هست در رابطه با افزایش عزت نفس و شناخت خود واقعی افراد

این کتاب عالیه و حتما پیشنهاد میکنم بخونید و به مطالبش عمل کنید

خیلی مطالب مفیدی برای افزایش عزت نفس داره
ارزش چند بار خوندن رو داره

کتاب کار بردیه به نظرم و هر چه جلوتر رفتم نکات خوبی رو ازش دریافت کردم

بنظر من کتاب خوبیه برای افرادی که عزت نفس پایینی دارند مطالعه کنند

کتاب خوبی از نظر محتوایی است. اما اشکالات تا حدود زیادی از منظر نوشتاری دارد.

کتاب فوق العاده عالی و کاربردی بود مرسی از نویسنده عزیز

من اعتماد بنفس عالی دارم با خواندن این کتاب

اصلا خوب نیست. یه سری مطالب تکراری و کهنه که هزاربار شنیدیم

این کتاب دوست نداشتم. اون نتیجه‌ای که میخواستم ازش نگرفتم

فعلا کامل نخوندمش.. اما تا اینجاش ک‌عالی بوده.. ممنونم

راهکارهای خوبی اراعه داده

کتاب خوب و موثری بود. سپاس

کتابی با مطالب تکراری ومن هم از100بهش 10میدم

این کتاب عالی بود