نقد، بررسی و نظرات کتاب عادت‌های خوب، عادت‌های بد: دانش ایجاد تغییرات مثبت و ماندگار - وندی وود

کتابی عالی برای شناخت خوبی ها و بدی ها و متمایز کردن

در خصوص عادت‌ها زیاد کتاب چاپ شده ولی این یک چیز دیگه است
متشکرم

عالی و مفید و کاربردی

روان نوشته شده بود. مطالب جالب بود. عادت همیشه مهم بوده اما ایجاد عادت و تغییر ان به دقت و توجه نیاز داره. من پیشنهاد میکنم

در مجموع خوب بود راهکارهای خوبی داشت

کتاب مناسبیه. درصورتی که بشه عمل کرد به گفته‌های این کتاب. دنبال کردن اون در واقعیت سخته

این کتاب به خواندن دقیق وا نجام‌ یک به یک دستورات نیاز داره ولی واقعا برتعییر حال خوب موثر است باید بدقت کتاب را مطالعه کرد

کتاب خوبیه و فقط این شکلی نیست که در مورد عادت‌ها یه عالمه حرف تکرار کنه، بلکه میاد و مبحث رو باز تر میکنه و مثال‌های کاربردی داره..
مثل این میمونه که یک استادی رو به روی شما در حال توضیح مبحثی هست و هر از گاهی راجب مسائل فرعی برای تکمیل شدن دیدگاه شما صحبت کنه. این کتاب رو به شددددتت پیشنهاد میکنم و خیلی مفیده

کتاب خوبی بود.. تشکر

سلام
من میخواستم عادت‌های اتمی رو انتخاب کنم و بخونم ولی به این دلیل که افراد زیادی رو دیدم که عادت‌های اتمی رو خواندن و هنوز همون آدم قبلی هستن انتخابش نکردم و دنبال یه کتاب در مورد عادت‌ها بودم که این کتاب رو انتخاب کردم، این کتاب با پژوهش‌ها، آزمایش‌ها،... ای که انجام داده خیلی خوب به من این مفهوم رو منتقل کرد که: ما میتونیم بسیاری از کارها و اهداف مان رو به عادت تبدیل کنیم که خودبخودی انجام شوند درنتیجه فضای ذهنی آزاد بیشتری خواهیم داشت...

سلام، خیلی کاربردی و پر مفهوم، سپاس

زندگی ما رو عادت‌ها کنترل میکنن اینکه در آینده چه وضعیتی خواهیم داشت به عادت‌های امروز بستگی داره. حتما بخونید این کتابو.

کتاب بسیار خوب در مورد عادت‌های ماندگار

بی نظیر بود. تجربه خوندش رو توصیه میکنم😊❤

بهترین کتاب برای ساخت عادات کوچک ولی تاثیرات ربزرگ 😍

من از روشهای این کتاب استفاده کردم. مفید بود

یک کتاب عالی برای شناخت عادتهامون و تغییر شون

خوب و کاربردی، نیاز هست که نکات رو اجرایی بشن

جدا از ترجمه‌ی سخیفش خیلی کار پر محتوا و بار علمی بالاییه
همه‌ی ما درگیر عادت‌هایی هستیم که میتونیم ازشون درست استفاده کنیم، این کتاب راه رو به کسی که دنبالش باشه نشون میده

کتاب بدی نیست و این که عادت‌ها همه چیز هستند رو میدونیم.
ولی ایجاد این عادت‌ها کار سخت تریه و با این توصیه‌ها هم به راحتی به دیت نمیاد

کتاب جالبی بود البته من رایگان دریافت کردم مناسب برای کسانی که حوصله تحلیل دارند برای تندخوانی و یکبارخوانی مناسب نیست

من نتونستم کامل بخونمش، خیلی الکی ساده بود

سلام کتاب فوق العاده خوبی هست و نکات خوبی را بیان می‌کند

عالی برای انجام تغییرات مفید

ایجاد تغییر در عادتها منجر به تغییر و کیفیت زندگی می‌شود

کتاب مفیدی است، از بیشتر مطالب آن بهره بردم.

شاید خیلی از کسانی که نمیتونن تغیری در زندگیشون ایجاد کنن ندونستن از سیستم عادت باشه کتابی کمک کننده و روشن گری هست

این سومین کتاب در مورد عات هاست که خووندم کتاب اثر مرکب و ریز عادت‌ها و این کتاب در کل از یک موضوع صحبت میکنند و در مجموع کاربردی هستند

این کتاب کمکتان میکنه نقاط مثبت و منفی وجودتان رو بیابید.

کتاب خوبیه دوستش دارم

میشه چیزهایی یاد گرفت ولی درکل بد نیست ارزش خوندن حداقل یکبار ونوت بردتری وداره

خود کتاب خوب بود فقط ترجمه ش یکم سنگین بود. ولی بطور کلی پیشنهاد میکنم اگر میخواید بیشترین تاثیر رو برای تغییر عادت داشته باشید اول کتابهایی در زمینه تغییر باور بخونید. ‌مثل زندانیان باور و کارآگاه درون

این کتابای انگیزشی و موفقیت بنظرم خیلی با واقعیت تفاوت دارن

چقدر عالی و بی نظیره این کتاب

من از راهکارهای این کتاب خیلی استفاده کردم،

حتما تمریناتش را انجام بدین تا تاثیر بگذارد

اگر میخواهید شروع به تغییرکنید حتما عادتهای بدروبه عادات خوب تبدیل کنید. این کتاب عالیه

خوب بود ولی یجورایی گنگ صحبت میکرد

میتونه کمک کنه به شرط عمل کردن

عالیه، نخونی ضرر کردی

کتاب خوب و جالبی بود👌🏻

عالی بود
خیلی عالی بود

سپاسگزار نویسنده مترجم وکتابراه

در این کتاب یاد میگیریم از تیغ عادت برای جراحی ناکارآمدیها بهره بگیریم به جای ایجاد آنها.
راهکارهای ظریف و امتحان پس داده کتاب برای این چرخش رشد دهنده جالب توجه هست.
و طبق معمول چنین کتبی گوشه دیگری از پیچیدگی ذهن ما را نشان میدهد.

خوب زیبا جالب عزیز

کتاب خوبی بود. البته عادات اتمی بهتره ولی این هم خوندم و ارزش داشت.

درسته خوب ترجمه نشده، جملات سنگین هستن و....
ولی محتوای کتاب فوق العاده‌ست، باهاش حوصله کنید و مثل یه متن دانشگاهی که مجبورید بخونید، برای دستیابی به مفاهیمش بردبار باشید

مرسی عالی بود من با خوندن این کتاب خیلی از عادت هام رو تعقییر دادم.

عادت‌های کوچک ودرست مهمترین عامل موفقیت

مطالب خوب بود اگر بهش عمل کنی