نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی آرامش - آلن دوباتن

نکات خوب و قابل توجهی داشت

مفید و پرکاربرد بود

آلن دوباتن از نویسندگانی است که از خرید کتابهایش لذت خواهید برد و اقدام به خرید کتابهای دیگرش میکنید

کسایی که دنبال ارامشن حتما بخونن

کتابی هست که خیلی خوشم اومد و به چند نفر پیشنهاد کردم

کتاب خوب و مفیدی بود. من از کتاب‌های روانشناسی موفقیت و انگیزشی خوشم نمیاد اگه بخونم هم نیمه رها میکنم ولی اینو به همه توصیه میکنم

آلن دو باتن در کتاب آرامش به زبانی ساده و بدون حاشیه‌رفتن‌های خسته‌کننده، خوانندگان را درزمینه انواع اضطراب آگاه می‌کند. هدف اصلی او در این کتاب، تغییر شیوه نگرش در راستای غلبه بر اضطراب است. در کتاب آرامش، مانند سایر آثار دو باتن و مدرسه نویسندگی، ترکیبی هیجان‌انگیز از فلسفه، روانشناسی، هنر و مثال‌های تاریخی به‌جا و مناسب را می‌بینیم که همگی به‌اندازه استفاده شده‌اند و ما را به آرامش دعوت می‌کنند.
نویسنده در این کتاب بر این باور است که برای رسیدن به آرامش دو راه وجود دارد: فلسفه و هنر

البته برای رسیدن به آرامش راهای بسیار بوده وهست که چند راهنمایی ایشان درحد توان و وسع علمی مولف بوده اما به استناد از کلام الله بهترین سریعنرین راه ذکر هست که میرفامید الا به ذکرالله تتمعن القلوب

خیلی فوق العاده بود. ممنون از کتابراه. اگه واقعا دنبال آرامش هستین، یکی از اصلح‌ترین انتخاب هاتون میتونه باشه این کتاب.
دو کتاب سیرعشق و خود شناسی آلن دوباتن رو هم حتما سعی کنید بخوانید. ترجمه‌ی کتاب هم بسیار خوب و قابل فهم بود. ضمن اینکه راوی کتاب هم خیلی خوب روایت کردن، اصلا خسته کننده نبود.

از این کتاب خوشم آمد وآن را به دیگران پیشنهاد میکنم

تازه شروعش کردم راوی خیلی خوب هستش و صدای دلنشینی داره و موزیک پس زمینه ارامش بخشه و مهمترین نکته موضوع هستش ک عالیه واقعا یه سری حقیقتایی رو میگه ک ادم فک میکنه میبینه مشکل هموناست

جالب بود خوشم اومد

کتاب خیلی خوبی بود مخصوصا باوجود این همه استرس در زندگی روزمره، این دست کتابها واقعا مفید هست.
ممنون از کتابراه عزیز

من تو ماشین و مسیری که دخترم رو میرسوندم مدرسه گوش میکردم و واقعا تا پایان روز با آگاهی کتاب پیش میرفتم و خیلی از رفتارهای نادرستم رو دیگه انجام نمیدهم و دیدگاهم به شرایط عوض شده. کتاب تأثیرگذاری بود. ممنون از کتابراه برای رایگان ارائه دادن همچین کتاب مفیدی🙏

بسیار بسیار عالی و کاربردی و آرامش بخش و جامع، کارهای آلن دوباتن حرف ندارن

کتاب پرمحتوا و جذابی است

بسیار عالی 💜چندین بار گوش دادم و باز هم تا رسیدن به آرامش مدنظر و دور کردن مزاحمت‌های افکار منفی و تعدیل کامل گراییم ادامه میدم. توصیه می‌کنم حتما گوش کنید. در کل نویسنده متعادل کردن انتظارات از خود و طرف مقابل (همسر، والدین، همکاران، جامعه) و درک بجا و استفاده درست از فناوری و لزوم تربیت درست فرزندان و بازنگری افکار رو با ظرافت
مطرح و در پایان به تفکر و آرامش ختم کرده... اجرای گوینده خوب و مسلط بود. خواندن دیگر آثار این نویسنده رو در نظر دارم. سپاس کتابراه عزیز

کتاب خوب و کاربردی بود صدای گوینده هم عالی بود بعضی از قسمت‌های کتاب واقعا فوق العاده بود اما بعضی از قسمتاش برام خسته کننده بود ولی در کل ممنونم از کتابراه

کتاب خوبی است از کتابراه سپاسگزارم.

سخنرانی‌هایی که می‌توان جدا بهشون گوش داد🎯🧠💪

عالی بود و متفاوت

آثار آلن دوباتن خیلی تاثیر مثبتی در بالا بردن خودآگاهی دارن
من که خیلی می‌پسندم

کتاب جالبی است به مطالبی اشاره می‌کند که در حالت عادی انسان به آن‌ها توجه نمی‌کند. مسأله‌های که ممکنه در زندگی زناشویی بسیار پیش بیایند و باعث اختلافات جدی در زندگی همسران بشوند. توصیه می‌کنم اونرا بخوانید یا بشنوید.

کتاب آموزنده و حرفه‌ای بود خیلی مطالب ازش یاد گرفتم ممنون

کتابی جالب، زیبا و البته آموزنده و مفید

واقعا عالی بود. تصویر جدیدی از مسائل آرامش آور برایمان ایجاد می‌کند که ممکن است تا بحال به آن‌ها فکر نکرده باشیم

کتاب بسیار آموزنده، مطالب آن بسیار روان و قابل درک است.
خوانش و صدای گوینده بسیار خوب است.
خواندن این کتاب را توصیه میکنم.
ممنون از برنامه خوب کتابراه.

واقعا کتاب خوبیه 😍😍ارزش وقت گذاشتنو داره... چیزایی از این کتاب یاد میگیری که بسیار پیش پا افتاده ومعمولی به نظر میرسه ولی هیچ وقت نه بهش فکر کردی ونه برات مهم بوده... در یک کلام خیلی خوب بود مخصولا صدای گرم ودلنشین گوینده عالیترش کرده بود... ممنون از کتابراه👏👏👏

کتاب به مواردی اشاره دارد که عموم‌ جامعه‌ با آن سر و کار دارند‌ و بعضا فراموش‌ شده و نیاز به یادآوری مجدد دارد.

متشکرم از کتابراه عاااالیی

خیلی مورد پسند من نبود.
خصوصا صدای گوینده خسته کننده بود

امسال تو مسافرت عید داخل ماشین همراه خانواده گوش دادم. واقعا عالی بود پر از نکات جدید و تازه و راه گشا. من که خیلی خوشم اومد. ممنون از کتابراه عزیز

کتاب زیبایی بود و نکته‌های فوق العاده کاربردی داشت

کتاب صوتی خیلی خوبی بود. ممنون بابت کتاب خوبتون.

آرامش گمشده این روزهای ما آدمهاست کتاب خوب و تاثیرگذاری است ممنون از کتابراه

حرفهای از جنس آرامش

کلمه به کلمه‌ی این کتاب به من آرامش تزریق کرد
تا حالا از آرامش زیاد هیجان پیدا نکرده بودم

واقعا خوبه و به آرامش میرسی

محتوی خوبه اما گوینده خیلی بی احساس و کتابی خوانش میکنه که باعث میشه تمرکز در بره

صدای گوینده خیلی یکنواخت است که باعث عدم تمرکز میشه

خیلی کاربردی و ایده‌های بسیار جالب همچنین اطلاعات خوبی میدهد.

خیلی عالی بود👍🏻
حرفای میزنه که همه مون واقعا باهاش درگیریم

مطالب کتاب مفید و کاربردی و همچنین توسط گوینده به خوبی بیان شده.

شاید احتیاج پیدا کنین این کتابو چند بار تو شرایط سخت‌ترین بخونین.

کتاب خوبیه، آموزش آرامش داشتن در کنار جنبه‌های منفی در زندگی اشاره داره

دوستش داشتم ولذت میبردم.

ممنون از کتابراه، ممنون از این صدای فوق العاده، بسیار بسیار سپاسگزارم

نتونستم با کتاب ارتباط برقرار کنم

خیلی خوشم نیومد. بیشتر چیزایی که آرامش رو مختل میکنن رو درموردش حرف زده بود تا کسب آرامش

آرامش بخش بود و باعث آرامش