نقد، بررسی و نظرات کتاب فراتر از استروئیدها: رازهای ناگفته در فیتنس و بدنسازی - وارن ویلی
4
64 رای
مرتبسازی: جدیدترین
Milad Hosseini
۱۴۰۳/۲/۸
00
اگر تا حالا استرویید مصرف نکردید حتما مطالعه کنید
کتاب عالیای هستش, نظرتون رو به تمرین و تغذیه میتونه عوض کنه, درسته شاید نکاتی تو کتاب باشه که باعث ایجاد شک بشه (تو هر کتاب یک مطلبی نوشته) اما به طور کلی کتاب مفیدیه توصیههای تمرینی, تکنیکها, رژیمهای غذایی, زمان مصرف غذاها و نکتههایی که واقعا میتونن از استروئیدها موثر تر باشن
کتاب رو از دست ندین
تنها مشکل کتاب ترجمه نسبتا ضعیف هستش
کتاب رو از دست ندین
تنها مشکل کتاب ترجمه نسبتا ضعیف هستش