نقد، بررسی و نظرات کتاب جایی برای نگرانی نیست - محمدجواد شیرودی

خیلی کتاب خوبی بود باوجود داستان‌های زیبایی که داشت کمک می‌کرد مطالب رو راحت درک کنیم و توی ذهن موندگار بشه. (حتما بخونید)
یک سوال دارم.
آخر کتاب نوشته بیائید تا خودمان باشیم و قدر استعدا و توانایی که خداوند به ما هدیه داده است را بدانیم. تا زندگی را بدون نگرانی شادمانه زندگی کنیم.
من راسیتش نمیدونم به چی اصلا علاقه دارم نمیتونم استعداد خودمو کشف کنم حتی رشته تحصیلی که انتخاب کردم بهش علاقه ندارم و حتی کارمو کسی هست کتابی معرفی کنه یا راه حلی به ذهنش برسه؟

کتاب خوبی بود من دوس داشتم شاید کتاب ساده ایی باشه و کتابای زیادی هستن در همین سبک به نظر پر بارتر بیان ولی به نظرم توی این کتاب راهکارایی گفته شده که شاید همه شنیدیم یا حتی می‌دونیم وشاید انجام هم میدیم ولی درک درستی ازش نداریم یا فراموش کردیم مثلا شاید اکثرا بگیم به خدا ایمان داریم ولی شاید فراموش کردیم که ایمان به خدا واقعا یعنی چه؟ یا مثلا وقتی مشکلی یا نگرانی داریم میایم هی غصه می‌خوریم هی گله می‌کنیم وشاید یادمون رفته بهتره بیایم نگرانیمونو بنویسیم و براش راه حلی پیدا کنیم و بجای غصه خوردن و بی قرار شدن و فکر و خیال و تلخ کردن زندگی بر خودمون برای حلش تلاش کنیم،
همه‌ی اینارو شاید همه مون بدونیم ولی واقعا ایا یادمونه انجام بدیم!!!
این کتاب برای من که خیلی مفید بود با تمام سادگیش،
برام یادآور نکته‌های ساده اما مهم بود که فراموش کرده بودم یا شاید اصلا بلد نبودم.

عالی بود روح نویسنده شاد باشه چون ظاهرا فوت شدن
کتاب ساده روان مختصر و مفید و بسیار خوبی بود حتما توصیه میکنم بخونیدش چون وقتی هم نمیگیره نهایت ۱، ۲ ساعت
داستانهای زیبا و کوتاه و بسیار با معنی و به جایی که آورده شده در کتاب خیلی بهتر مطالب رو جا میندازه و حس بسیار خوبی از خواندن کتاب به شما دست میده
خلاصه‌ای از کتاب هم بخوام بگم
مطالب کتاب در مورد راههای کاهش و رهایی از اضطراب و دل نگرانی‌های است که شاید دامن‌گیر زندگی روزمره ما شده است و به ما کمک می‌کند تا برای رفع این مشکلات و نگرانی‌ها چه کارهای را انجام دهیم، می‌توان گفت که همه افراد جامعه انسانی به نوعی دارای نگرانی‌های هستند که با آن درگیر هستند و بعضی این مشکلات و نگرانی‌ها را نوعی امتحان اللهی می‌دانند که این تفکر به آن‌ها کمک می‌کند که برای مبارزه با آن امیدوار بوده و از خزانه غیب اللهی کمک بیشتری بخواهند، و نکته بسیار حال دیگه در مورد آن قسم نگرانی‌ها و تفکرات و تصورات ما بود که واقعا ممکنه هیچ وقت اصلا رخ نده و ما با پیش داوری‌ها و تصمیمات غلط فقط زندگی خودمون رو دچار چالش و خطر میکنیم و این گفته نویسنده از همه مطالب بیشتر من رو مجذوب کرد و اون این بود که:
براستی که برخی اوقات پیشگویی مشکلات، ما را در دام مشکلات بزرگتری گرفتار می‌سازد. مشکلاتی که دیگر رهایی از آن ممکن نیست.

کتاب خیلی خوب وخودمانی است با داستانک‌های زیبا وتاثیر گذار به موضوعات خوب ومبتلا بهی پرداخته مثل در حال زندگی کردن، گذر زمان، رها کردن وخودتان باشید و... وراه کار هم ارائه داده است شاید کمی وقوع مشکلات و اجتناب ناپذیر بودن آن‌ها پر رنگ شده تا جایی که ممکن است خود باعث نگرانی شود در حالیکه اگر به تعالیم فرهنگی خودمان نگاه کنیم راهکارهایی به ما ارائه شده برای جلوگیری از وقوع مشکلات که خودش آرام بخش است مثل شکر گزاری مثل صدقه دادن مثل دعا کردن مثل وابسته نبودن به دنیا در حالی که بزرگترین تلاشها رو انجام میدهی مثل بخشندگی مثل صله ارحام که اتفاقا خیلی خودمانی وکاربردی است بعنوان مثال در قرآن کریم سوره فجر آمده است بعد از اینکه خداوند به شما نعمت میدهد تنگ روزی می‌شوید و می‌گویید خدا ما را خوار کرد نه خدا شما را خوار نکرد این برای اینست که به یتیم توجه نکردید مستمند را سر سفره خود دعوت نکردید مشکلات ما آدم‌های معمولی در اغلب مواقع حاصل رفتارهای غلط خود ماست البته خداوند در قران فرموده است ما شما را بوسیله اولاد و نقص در اموال امتحان می‌کنیم اما همانطور که گفته شد این امتحان‌ها اولا در حد ظرفیت ماست ثانیا علاوه بر تاثیر سبک زندگی خداوند کلمات را به ما یاد داد تا دعا کنیم واستجابت کند باید باور کنیم این موضوع را و فقط برای خودمان دعا نکنیم زندگی بی مشکل در میان آدم‌هایی که گرفتارند لطفی ندارد برای همه همه چیز را از صاحب همه چیز بخواهیم خداوند نویسنده را رحمت کند

کتاب ساده و روان و در عین حال آموزنده و مفیدی است. در این کتاب مسائلی آمده که در اینجا به نمونه‌هایی اشاره می‌کنم. مشکلات انسان سه نوع است. ۱. مشکلاتی که ما را از انجام کاری منع می‌کنند و می‌خواهند چیزی را به ما بفهمانند. ۲. مارا به انجام کاری تشویق می‌کنند. ۳. مشکلاتی که طآزمایش الهی است که به منظور رشد ما بوجود می‌آیند. در زمان حال زندگی کنید: در زندگی اتفاقهای زیادی ممکن است رخ دهد که نه می‌توان آن‌ها را حدس زد و نه در بروز آن دخالتی داشت. پس باید تنها به فردای خود امیدوار باشیم و در‌های نا امیدی را بر روی گذشته و آینده ببندیم. مشکلات را پیش بینی نکنیم: ما با پیش بینی مشکلات، علاوه بر مشکل اصلی، مشکل دیگری که خیلی بزرگتر از مشکل اولیه است بوجود می‌آوریم. افکار به دو نوع تقسیم می‌شود ۱. افکار خوب با انرژی مثبت و سازنده. ۲. افکار بد با انرژی منفی و مخرب. برای رهایی از نگرانی، افکارتان هر چی که هست بر روی کاغذ بیاورید و بنویسید. هیچگاه نترسید: ترس دو نوع است ترس دو نوع است ۱. ترس ذاتی که از تولد همراه ماست. ۲. ترسی که ما حصل افکار خودمان است. شکسپیر: یک مرد دانا هیچگاه برای آنچه از دست داده ماتم نمی‌گیرد بلکه با سر زندگی می‌کوشد تا راهی برای جبران خسارت اشتباهات گذشته‌اش بیابد. در آخر به خداوند ایمان داشته باشید او از همه قادرتر و توانا تر است. روح نویسنده بزرگوار شاد و قرین رحمت الهی. سپاسگزارم از کتابراه

هر چند کتاب کم حجمی بود و خواندن آن برای بیشتر افراد زود به اتمام برسد همانند بنده. اما می‌تونم بگم در کنار حجم کم، کتاب به نکات بسیار جالبی اشاره کرده بود. خودم به این موضوع اعتقاد خاصی دارم که یک شخص به جای خواندن و مرور صدها و هزاران جمله از نوع (انگیزشی، قصار، ضرب المثل و...) که زود به اتمام می‌رسند و به علت کوتاهی جمله مغز انسان قادر به تجزیه و تحلیل کامل معنای جمله نخواهد بود هر چند که جمله پر معنا باشد. کم تر موقعی پیش می‌آید که درباره مفهوم جمله‌ای به فکر فرو رویم ولی رویکرد این کتاب برایم بسیار جالب بود که با ذکر جملاتی کوتاه در کنار آن ذکر مثال‌هایی از نوع داستان کوتاه مفهوم جمله را کاملاً واضح و روشن توضیح داده تا خواننده کتاب را فقط با عنوان جملاتی کوتاه هر چند با معنی در سرگردانی رها نسازد. خودم از هر بخش دیگری (همیشه خودتان باشید) را پسندیدم. چه بسا در اطراف خودم افراد بی شماری (دوستان، اقوام،...) شاهد بوده‌ام که ظاهر خود و یا زندگی‌اش را با افراد موفق تر از خود مقایسه کرده و هر روز هم با همین مقایسه‌های نسنجیده روحیه خود را تضعیف و به اعتماد بنفس و عزت نفس خود آسیب‌های جبران ناپذیری وارد می‌کنند. این کتاب را به تمامی اشخاصی که خواهان کشف نکات طلایی آن، همینطور به داستان‌های کوتاه علاقه مندند بسیار توصیه مکینم که با دارا بودن حجمی کم مطالعه آن وقت زیادی از خواننده نمی‌گیرد.

کتابی ساده و روان است. خواندنش ارزش دارد. متاسفانه خیلی از نوجوانان و جوانان امروزه ۹زیاد اهل مطالعه نیستند. و قهوه خانه‌های مدرن (کافی شاپ یا کافه تریا و...) که قبلأ محل اجتماع بازنشته‌ها یا محل کاریابی کارکران و نوازندگان... بود، حالا محل اجتماع جوانان و حتی نوجوان‌های ما شده. متاسفانه انواع خلافها و سرگرمی برای پایبند نمودن این بچه‌ها از طرف صاحبان یا ایادی این اماکن صورت می‌گیرد. چون از هر قشری به این اماکن تردد دارند، خلاف، تهمت، غیبت و به خصوص حرکات بچه پولدارهای تازه به دوران رسیده موجب گمراهی یا احساس خودکم بینی بعضی از جوان‌ها شده و در نهایت موجب افسردگی و درگیر شدن با خانواده و فاصله از باورها میگردد. ایکاش چنین کتاب‌هایی قبل از باز شدن بچه‌ها به این اماکن و یا مشکلات دیگر، در مدارس توسط استادان مجرب و مسئول آموزش داده شود.

سلام کتاب خوبی بود سلیس روان و جالبتر اینکه هر قسمت از شیوه یادگیری با داستانی همراه بود تا درک خواننده از ان موضوع بهتر باشد سپاسگزارم برای راه حلهایی که برای لحظات زندگیمان چه غم چه شادی چه نگرانی وچه ترس از تجربه‌ها و راههایی که امتحان کردید و نتیجه مثبت گرفتید را در اختیار ما گذاشتید و این مسلم است که ایمان و توکل و عزت نفس داشتن در هرکاری یا در برابر هر مشکلی میتواند به انسان در ارامش روح و روانش نقش بسزایی داشته باشد گفتن بسیار اسان است ولی عمل کرد ما انسانها نشان دهنده ان چیزیست که در افکار ما میگذرد امیدوارم از هر اتفاقی در زندگیمان تجربه‌ای مثبت و اگاهی با ارزش بر وجودمان نقش ببندد و یاد بگیریم در هر شرایطی نترسیم و ارام باشیم و به خدا توکل کنیم سپاسگزارم از کتابراه و نویسنده محترم اقای محمد جواد شیرودی

کتاب خوب و مفیدی است، مطالب کتاب در مورد راههای کاهش و رهایی از اضطراب و دل نگرانی‌های است که شاید دامن‌گیر زندگی روزمره ما شده است و به ما کمک می‌کند تا برای رفع این مشکلات و نگرانی‌ها چه کارهای را انجام دهیم، می‌توان گفت که همه افراد جامعه انسانی به نوعی دارای نگرانی‌های هستند که با آن درگیر هستند و بعضی این مشکلات و نگرانی‌ها را نوعی امتحان اللهی می‌دانند که این تفکر به آن‌ها کمک می‌کند که برای مبارزه با آن امیدوار بوده و از خزانه غیب اللهی کمک بیشتری بخواهند،
البته این کتاب یک سری روش‌های ساده و کارآمد را بیان کرده که می‌توان با بکارگیری آن‌ها مشکلات خود را آسان تر پشت سر گذاشت،
با آگاهی از روش‌های برطرف کردن نگرانی‌ها و اعتماد بنفس و از همه مهمتر اعتماد به کمک و یاری خداوند می‌توان به هدف‌های خود برسیم.

کتابی هست که باید مطالعه کرد، بسیار روان و گیرا نویسنده‌ی گرامی اندیشه‌های خودشون را در قالب داستان و توصیه‌های دوستانه در اختیار مخاطبان خودشون قرار داده‌اند. کتاب بسیار روان پیش می‌ره و با خواندنش لذت و شعفی در من ایجاد شد، که نمی‌شد کتاب را زمین گذاشت. بسیار کوتاه ولی پر از معنا و مفهوم که هر فصلش خودش یک درس زندگی به ما می‌آموزه. اینکه افکار مثبت داشته باشیم و ایمان خود اصل خواستن هست که باید تلاش هم بهش اضافه کرد تا به نتیجه‌ی مطلوبمان برسیم. از اینکه خودمان باشیم شرم نداشته باشیم و سعی کنیم اگر مقایسه‌ای می‌کنیم با خود دیروزمان باشد ‌. واقعا کتابیه که میشه به عنوان داستان برای نوجوانان و جوانان خواند که راه زندگی و فلسفه‌ی موفقیت شخصی خودشون را پیدا کنند. سپاس از نویسنده و کتابراه و این برنامه‌ی عالی.

خیلی کتاب زیبا بود هر انسان سالمی اگر منکر ترس ونگرانی در خود شود بدانید که دروغ می‌گوید چون این دو موضوع دغدغه تمام آدمها است اما بعضی‌ها بیشتر وبعضی دیگر کمتر/آنهایی که درجه بیشتری دارند مطمئن باشید حتما در زندگی شان یک مشکی داشته‌اند یا دارند و یک بحران را تجربه کرده اند/این افراد اول باید از آن بحران بیرون بیایند واگر مال قبل است آن را با راه حل‌هایی که گفتید برای خود هضم کنند/اینها را با توجه به تجربه خودم گفتم که خیلی از آن‌ها را تجربه کرده‌ام و راه حل‌های شما را قبول دارم وثمره آن را دیده ام

همیشه آرزو داشتم کتاب بخونم ورزش کنم و خیلی آرزوهای دیگه که منو نگران آینده نامعلوم میکرد ولی خداروصد هزار بار شکر که حالا با بالا رفتن آگاهیم از لحظه لحظه‌ی زندگیم لذت میبرم.

سلام دوست‌های کتابخوان من این خوب این کتاب واقعا محشر بود من که مات و مبهوتش شدم این کتاب زندگی‌ام را تعغیر داد دقیق همان لحظه‌ی که نگرانی هایم بسیار شده بود استرس، اضطراب، نگرانی‌ها، افسردگی من را راحت نمی‌گذاشت. تا تصادفی چشم‌ام به همین کتاب خورد با خسته گی فراوان از کتابخانه دانلودش کرده و شروع کردم به خواندنش فکر نمی‌کردم تعغیر در من ایجاد کند ولی معجزه کرد در یک شب تمامش کردم و هر چقدر هم بخوانم به عوض خسته گی اشتیاق‌ام بیشتر می‌شود. بعد از خواندن این کتاب هر باری که نگران می‌شوم با خود زمزمه می‌کنم "جایی برای نگرانی نیست".
پیشنهاد می‌کنم این کتاب را ورق بزنید بخوانید و هرگز فراموشش نکنید. 📚🕯️

کتاب ساده روان مختصر و مفید و بسیار خوبی بود حتما توصیه میکنم بخونیدش چون وقتی هم نمیگیره نهایت یکی دو ساعت. داستانهای زیبا و کوتاه و بسیار با معنی و به جایی که آورده شده در کتاب خیلی بهتر مطالب رو جا میندازه و حس بسیار خوبی از خواندن کتاب به شما دست میده، مطالب کتاب در مورد راههای کاهش و رهایی از اضطراب و دل نگرانی‌های است که شاید دامن‌گیر زندگی روزمره ما شده است و به ما کمک می‌کند تا برای رفع این مشکلات و نگرانی‌ها چه کارهای را انجام دهیم. این کتاب بی نظیره پیشنهاد میدم بخونید خیلی روان و ساده نوشته شده با مثال‌های جالب و راهکار‌های زیبا. متشکرم

همونطور که مولف هم گفته این کتاب تلفیقی از روانشناسی و عرفانه و چیزهایی که خود مولف بهش رسیده به زبان خیلی ساده و با داستان‌های خیلی قابل فهم پیامش و رسونده. شاید از این دست کتاب زیاد خونده باشید ولی مطمئن باشید بازم از خوندن کتابای اینچنینی، بی نیاز نیستید چون هر نویسنده‌ای، به شکلی حقایق و فهمیده و با بیانی خاص خودش حرف میزنه که چه بسا یه نکته‌ای به دلتون بشینه و به دردتون بخوره و عملی‌اش کنید
کتابای خارجی به شکلی جالب و مفید هستن و این کتاب هم به شکلی...
و این و هم بگم که توصیه‌ها عملی کردنشون خیلی سخته و بعضی هاش و هم تردید دارم درست باشه

30 سالمه و فک میکنم تا اینجای عمرم رو به بطالت گذروندم این عمر چه خوب و چه بد میگذره پس حیفه این دو روزه دنیا تفکر نکنیم از اینکه من کی هستم چی میخام از زندگی، تصمیم گرفتم از این به بعد کتاب‌های زیادی بخونم و به دیگران هدیه بدم خصوصا کتاب‌هایی که ذهن رو باز میکنه و دید افراد رو نسبت به مشکلات تغییر میده خدارو شاکرم که این مسیر رو برام روشن کرد

کتاب ساده روان مختصر و مفید و بسیار خوبی بود حتما توصیه میکنم بخونیدش چون وقتی هم نمیگیره نهایت یکی دو ساعت داستان‌های زیبا و کوتاه و بسیار با معنی و به جایی که آورده شده در کتاب خیلی بهتر مطالب رو جا میندازه و حس بسیار خوبی از خواندن کتاب به شما دست میده. در کل این کتاب کتابی هست که باید مطالعه کرد، بسیار روان و گیرا نویسنده‌ی گرامی اندیشه‌های خودشون را در قالب داستان و توصیه‌های دوستانه در اختیار مخاطبان خودشون قرار داده‌اند. کتاب بسیار روان پیش می‌ره و با خواندنش لذت و شعفی در من ایجاد شد، که نمی‌شد کتاب را زمین گذاشت. ممنون

کتاب ساده روان مختصر و مفید و بسیار خوبی بود حتما توصیه میکنم بخونیدش چون وقتی هم نمیگیره نهایت یکی دو ساعت داستان‌های زیبا و کوتاه و بسیار با معنی و به جایی که آورده شده در کتاب خیلی بهتر مطالب رو جا میندازه و حس بسیار خوبی از خواندن کتاب به شما دست میده. در کل این کتاب کتابی هست که باید مطالعه کرد، بسیار روان و گیرا نویسنده‌ی گرامی اندیشه‌های خودشون را در قالب داستان و توصیه‌های دوستانه در اختیار مخاطبان خودشون قرار داده‌اند. کتاب بسیار روان پیش می‌ره و با خواندنش لذت و شعفی در من ایجاد شد، که نمی‌شد کتاب را زمین گذاشت. ممنون

خوشا لبخند شادی آفرینان
که شادی روید از لبخند اینان
مشو در پیچ و تاب رنج و غم گم
به هر حالت تبسم کن تبسم
کتاب باید در راستای هدف مند کردن انسان باشه و آگاهی انسان رو برای لذت بیشتر از زندگی در نظر داشته باشه اگر کتابی احساس لذت و شادی و حال خوب بهتون میده قطعا کتاب خوبیه وگرنه فایده‌ای نداره امیدوارم از کتاب خواندن لذت ببرید که جامعه ایران و ایرانی خیلی خیلی بهش نیاز داره به امید روزی که کتاب خانه‌ها خیلی شلوغ تر از مجتمع‌های تجاری و... بشه سالم و سلامت باشید آگاه پروران عزیز

عالی بود. بنظر من اگر به یک سطح فکری عمیق و کامل برسید، دیگه واسه چیزی ناراحت و نگران نمیشید. چون میدونید که این نگرانی بیخودی هست و هیچ چیز ارزش ناراحت کردن شمارو نداره دوستان. سعی کنید همیشه آروم باشید چون همه چیز درست میشه. مدیتیشن و یوگا کمک میکنه. شما عالی هستید. تویی که الان این پیام رو میخونی این اتفاق اتفاقی نبوده و خوندن پیام من به این معنیه که باید خودتو اصلاح کنی و وقتش رسیده که به اون سطع تفکر کامل برسی. خدا رو هیچوقت فراموش نکن. اون بزرگ ترینه.

من این کتاب رو خوندم، یسری جاها رو قبول ندارم! مثل اینکه گفته شده اگه مصیبتی بهتون وارد شده از سمت پروردگار، پس صبور باشید و ناشکری نکنید و ازش عبور میکنید و یک روزی آسمون زندگیتون آبی خواهد شد. اما سوال من اینه، اون کسایی که به بیماری صعب العلاج مبتلا میشن، اونایی که بیماری درمان ناپذیر دارن، و قراره تا آخر عمر باهاش دست و پنجه نرم کنن، مثل یسری امراض ژنتیکی، که یهو بروز پیدا میکنه و زندگیشونو جهنم میکنه، اینا چطوری خودشونو آروم کنن؟ یذره شعاری بود. خوشم نیومد.

با عرض سلام و احترام و تشکر ویژه از عوامل محترم کتابراه
چقدر این کتاب در عین سادگی گفتار به دلم نشست و برایم دلپذیر بود.
از نقاط قوت این کتاب می‌توان به دیدگاه مثبت و امید بخش نویسنده اشاره کرد که موج مثبتی را در خوننده به وجود می‌آورد. همچنین استفاده از مثال‌ها و داستان‌های کوتاه و آموزنده باعث غنای مفهومی آن می‌شود و ماندگاری مطلب را بالاتر می‌برد. به عبارتی خواننده دچار کسلی و بی حوصلگی حین مطالعه نمی‌گردد.
با سپاس فراوان از همه‌ی عزیزان

من خودم ۹۰ درصد طول روز نگرانی و اضطراب چیزهای رو داشتم که هرگز اتفاقم نمیفتاد.. و از بس مینشستم به این نگرانی‌ها فکر میکردم که تمام انرژی ذهنیم گرفته بود و از شدت خستگی ذهنی حتی نمیتونستم در جهت برطرف کردن اون نگرانی کار کنم.. و روز به روز حالمو بدتر میکرد این منفعل بودن... من برای تغییر خودم کتابای زیادی تو این زمینه خوندم و واقعا تا حدود خیلی زیادی عوض شدم.. این کتاب هم یکی از کتب‌هایی بود که واقعا مفید بود در این راه

خیلی کتاب جالبی بود
به نظرم واقعا ارزش خوندن داره‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

با خواندن این کتاب می‌توانیم مشکلات را بشناسیم و بدانیم که به چه علت در زندگی گرفتار آن‌ها شده‌ایم می‌توانیم برای رفع آن‌ها اقدام کنیم. پس در این صورت جایی برای نگرانی و ترس از مشکلات وجود نخواهد داشت. نویسنده در این کتاب سعی کرده است تا با شرح داستان‌هایی، تفکر مثبت را در انسان‌ها ایجاد کرده و نگاه منفی را از بین ببرد و نشان دهد با این تفکر مثبت می‌توان در راه حل مشکل قدم برداشت.

خیلی خوبه اگر شما هم نگران مشکلات پیش بینی نشده هستین و دیگر مشکلاتتون کلافتون کرده و ترسیدیداین کتاب بخونیداول موشکافی میکنه و ریشه مشکلات بهتون میگه چطور ارزیابی کنید ( (ایا من باعث خلقش شدم و یا؟) ) یکی از پیشنهادات نویسنده و بسیاری از نویسندگان محبوب جهان این هست در زمان حال باشید. ولی چطور؟ با خوندن این یادمیگیرین دیگر حتی نگران مشکلات ایندتون هم کمتر باشین

خوب بود ممنون از کتابراه. از انجا که زندگی همواره انسان را به چالش میکشد و این چالشها موجب نگرانی و اضطراب در انسان میشن برای ان که بتوانیم اسانتر روزهای پر تنش رو بگذرونیم لازم است راهنمایی در کنار
خود داشته باشیم و به نظرم این کتاب میتونه کمک کنه البته مطالب ان به صورت کلی گویی گفته شده و بیشتر این کتاب توصیه‌های معنوی داره تا علمی و اصولی.

بعضی دوستان از سطح پایین بودن این کتاب صحبت کردن، درسته تکرار بعضی داستانهاشو ازکتابهای معنوی میشه زیاد دیداما سادگی و شیوایی قلم نویسنده درانتقال مطالب اصلی رو نمیشه نادیده گرفت و تکرار درسهایی که همه ما توزندگی نه یک بار بلکه همیشه باهاش روبرو هستیم و نیازداریم، این کتاب رو بمانند سایر کتابهای که به سادگی تاثیر گذاری مثبت دارند رومیشه به همه دوستان پیشنهادداد.

به نظرم کتاب خوب و کاربردیه و اگر واقعا همینطور که کتاب اشاره کرد تمرینات و او اعمالی که گفته انجام بدین و تلاش کنید برای ازاد سازی ذهنتون واقعا کتابیه که میتونی خیلی کمکتون کنه. من خودم ۲ روز نمیشه زیر فشار چند مشکل بزرگ افتادم و با خوندن این کتاب نمیگم صد در صد رفع شد ولی واقعا این کتاب کمکم کرد ۴۰ ۵۰ درصد نگرانی درونم رو از بین ببرم و کمی اروم تر باشم

واقعا بعد از چند کتاب رایگان نا امید شده بودم که کتاب خوب رایگان نمیشود اما با خوندن این کتاب نا امیدیم باطل شد عالی بود راهکارهای به شدت کاربردی جملات به شدت درست و عمیق و مثالهایی واقع کرایانه ۹۰ درصد کتاب مفید مفید بود ممنونم از چه نویسنده این کتاب چه این نرم افزار که کمک میکنه ادم بتونه از وقتش و زندگیش با خوندن این چنین کتابها لذت ببره دم همتون گرم

مثل همیشه جذاب پر کشش پر از دروس آموزنده که اصلا به فکر ما هم نمیرسه واقعا آدم دوست داره این کتاب را چند بار بخونه همه ما به خوندن چند باره این نوع کتاب‌ها نیاز مبرم داریم یک بار کافی نیست چون یک سره در زندگیمون اتفاقاتی میفته که ما رو نگران میکنه و هی یادمون میره چی خوندیم باز باید این کتاب را بخونید ان قدر بخونیم تا همه توصیه هایش ملکه ذهنمون بشه

خوب بود ولی بنظرم داستانهاش زیادی بچه گونه بودن و اینم بگم کاش کمی حجمش بیشتر و سنگینتر بود، تو کتابای خارجی اکثرا میگن که به بقیه خوبی کنید بدون هیچ دلیلی و یا برای پیشرفت خودتون ولی خب اون موقع ادم زود زده میشه صبرش تموم میشه چیزی که این کتاب بهش توصیه کرده بود که خارجی‌ها نمیکنن اینه که هر کاری رو برای رضای خدا انجام بدیم و بس... هدف خدا باشه نه بندش

کتاب در نوع خودش خیلی خوب بود، از خیلی کتابهایی خارجی که در مورد آرامش و غیره هستن بهتر بود، چون اولا صحبت رو کش نداده بود و خیلی راحت مطالب متعددی رو به سرعت و شیوایی منتقل میکرد، مطالب به ظاهر ساده ولی واقعا درست و مفید، از جهت دیگه هم معنویتی که توی کتاب بود با دین ما همخوانی بیشتری داره و برای ما قابل قبولتره، بطور کلی لذت بردم و تشکر میکنم

دوتا فصلش خوندم واقعا عالی بود توصیه میکنم بخونید مثال‌های خیلی جالبی زده بخصوص بخودم برمیگردد. بد برای کسی بخوای اول بخودت برمیگرده. مهراتفاقی تو زندگی حکمتی داره چقد قشنگ خدا نشونه برامون میاره ولی ماها ناشکری میکنیم. من خودم عادت دارم همیشه دیر وقت بخوابم ولی باخوندن دو فصل از این کتاب در کمال ناباوری ساعتی خوابم برد که تعجب کردم واقعا. خدا را شکرت

همه ما نیاز داری خودمون رو بشناسیم و به خدا اعتماد کنیم وقتی دستامونو بزاریم تو دستای خدا هیچ نگرانی نخواهیم داشت خودمون رو باید در آغوش امن خدا رها کنیم همانطور که به مادرمان اعتماد کردیم و در آغوش امن قرار گرفتیم هیچ مادری برای فرزندش بد نمیخواد پس خدا هم بد بنده ش رو نمیخواد و همیشه حمایت میکنه آزمون
گر در طلب خدایی به خود آی که تو خود خودِ خدایی به خدا

کتاب بسیار خوبی است، در قسمت مشکلات دسته دوم، گاهی سبب بروز مشکلات خودمون هستیم ولی علت بوجود اومدنش ترس از خداوند بوده واینکه میخواستیم در امتحان الهی قبول بشیم، گرفتار مشکل شده ایم و در نهایت تعالی روحی رو بدنبال داره و در این مورد هم جای نگرانی نیست، چون خود خداوند با ماست. سپاس از کتابراه و ممنون از نویسنده خوب کتاب

خب من این کتاب رو خوندم تا یاد بگیرم چطور پیش بینی نکنم، چطور قضاوت نکنم، چطور به آینده و گذشته فکر نکنم و چطور منفی نگر نباشم و در آخر چطور بتونم آرامش بیشتری داشته باشم، خب توی کتاب بهم گفت که خیلی سادست، قضاوت نکن! به گذشته و آینده فکر نکن! پیش بینی نکن و آروم باش!
خیلی ممنون، بازم سوالی داشتم میپرسم از نویسنده محترم!

از نظرم مطالبش چیز جدیدی نداشت ولی به نظرم همون چیزهای مهمی بود که ما توی ضمیر ناخوداگاه مون ازش یه پیش زمینه‌ای داریم... مثلا وقتی میگن توکلت به خدا باشه اون لحظه که غرق مشکلاتت هستی جبهه میگیری و میگی همش شعاره، اما واقعیت زندگی اینه حتی اگه اعتقاد نداشته باشی «تا خدا نخواد حتی برگ هم از درخت نمی‌افته»

خیلی عالی بودپیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو مطالعه کنید.
من خیلی غرق در افکار و نگرانی‌ها بودم این کتاب باعث شد من طرز فکرم رو عوض کنم و خاطری آسوده داشته باشم.
ممنونم از نویسنده این کتاب بابت این کتاب خوب
و همچنین از اپلیکیشن کتابراه که باعث شده به راحتی به کتاب‌ها دست پیدا کنیم...

با سلام به دوستان و تشکر از کتابراه عزیز، کتاب خوبیه، نثر روان و مطالب مفیدی داره، تمامی راهکارها برای رفع نگرانی و دوری از افکار منفی بسیار اصولی و کاربردی هستن و به صورت خلاصه و مختصر و با ذکر یک داستان کوتاه بیان شده ان، و از گزافه گویی پرهیز شده. در کل پیشنهاد میکنم اگه به این نوع مباحث نیاز دارید حتما بخونیدش.

این کتاب فوق العاده عالی و امید بخش و اموزنده هست
برای افرادی که قصد تغییر و پیرفت دارن ولی یه سری ذهنیت‌های منفی دارن که سد راهشون شده این کتاب میتونه بهشون کمک کنه
با مطالعه این کتاب یاد میگیرن که چطور و چه زمان ذهن خودشون کنترل کنن که بتونن مسیر رسیدن به موفقیت رو برای خودشون کوتاه کنن و زودتر به هدفشون برسن.

متن ساده‌ای که داشت باعث میشد احساس اعتماد به جملات رو داشته باشیم.
سرفصل هاش مهمترین و بهترین روش‌های درمان اضطراب هستن البته باید بگم داستان هاش خیلی پیش پا افتاده بود
نقطه‌ی قوت کتاب این بود که با نویسنده احساس نزدیکی میکنی
درکل باید بگم این کتاب روش‌های مقابله با اضطراب رو خیلی ساده و شیوا بیان کرده

کتاب بسیارخوب وآموزنده‌ای است که راههای برون رفت ازنگرانی رابا عدم پیش بینی مشکلات وزندگی در لحظه حال وسایرمواردی که موثر هستند بیان میکند که آگاهی ازروشهای پیشگیری وبرون رفت ازنگرانی برای همه لازم می‌باشد لذا توصیه برای کسانی که درگیر با نگرانی وناراحتی درزندگی هستندتوصیه می‌شود

این کتاب در زندگی من بسیار تاثیر گذاشت
نکات بسیار مهمی را فهمیدم و نکات بسیاری را که خودم میدانستم مرور کردم
درسته خیلی از جملات کلیشه‌ای بودند اما ما به همین کلیشه‌ها توجه نمی‌کنیم و در مقابل مشکلاتمان سردرگم میشویم
متن ساده و روان و حکایت‌های جالبی دارد حتما توصیه میکنم بخوانید💫

خدایی عالی بود با اینکه تازه گرفتم کتاب رو ولی خیلی خیلی ازش خوشم اومد و از دستن کاران این مجموعه کمال تشکر را دارم منتظرم که کتاب‌هایی همچون این کتاب هر چه زودتر روانه بازار شوند ممنونم و تشکر میکنم مخصوصا از کتابراه واقعا کتاب‌های خیلی عالی و خوبی رو برای همراهان عزیز میزاره ممنونم

کتاب خوبیه، خواندنش خالی از لطف نیست، به زبان ساده و قابل فهم طرح موضوع و مساله میکنه وبعد از راهکار نصیحت استفاده میکنه، البته من دوست داشتم راهکارههایی بیشتر از نصیحتهای همیشگی را توی کتاب پیدا کنم، که پیدا نکردم ولی به سلیقه‌ی نویسنده و قلم تواناشون احترام میگذارم و متشکرم.

کتاب خوبی بود به من آرامش بخشید مهمترین نکته که خیلی کاربردی بود نوشتن نگرانی‌ها و ترس هاست وپیدا کردن راه حل آن‌ها... اکر میترسی شکست بخوری درکاری خب چه راه حل‌هایی دارد که این اتفاق نیفتد... با فکرکردن به ترسها فقط بزرگ و بزرگتر میشوند... بنویس تا رها شوی...

سلام نوشته‌ی محمدجواد شیرودی، آمیزه‌ای از مطالب روانشناسی و عرفانی است و ۱۸ روش کاربردی برای رهایی از نگرانی‌ها به شما می‌آموزد. با خواندن این کتاب و انجام روش‌های منطقی که به آن‌ها اشاره شده است، می‌توانید به آرامش عمیقی دست یابید و از هر لحظه‌ی زندگی خود لذت ببرید.

کتابی ست در حد خودش نمی‌توان انتظار بالایی داشت با زبان بسیار ساده از طریق مثال و آوردن داستان‌های کوتاه و معمولی سعی بر مثبت نگری داره به نظرم برای افرادی که به داستان‌های پند آموز و انگیزشی کوتاه علاقه دارند مناسب ولی نمی‌توان انتظار تاثیر پذیریی بالایی داشته باشیم

سلام
با اطمینان میگم که با مطالعه این کتاب دیدگاهم نسبت به زندگی و نگرانی‌ها و مشکلات تغییر کرد چون نسبت به هر انچه که پیش می‌اید می‌توانیم برخورد و عکس العمل اگاهانه از خود بروز دهیم و از اثرات مخرب انها بر زندگی خود بکاهیم
و با ارامش بیشتری لحظات زندگی رو سپری کنیم.