نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی یک دقیقه برای خودم - اسپنسر جانسون

واقعا عالی و کاربردی
غالبکتابهای روانشناسی قابل اجرا نیست
ولی این کتاب خیلی ساده وکاربردیه

کتابی که با عمل کردن بهش یه جورایی میتونی دوباره خودتو ببینی و رفتار هاتو بسنجید.

بسیار مفید بود.
البته تمام پیام یک جمله‌ی بسیار مهم هست، گاهی نیاز به نوشتن یک کتاب نیست!

کتاب عالی بود، از بعد از خوندنش واقعا دقیقه‌ای رو به خودم اختصاص میدم و حالم بهتره

به نظر کتابی که هرکسی با هر فکری بخونه تاثیر خاص خودش داره و بهت نشون میده چطور در لحظه زندگی کنی

کتابی که حقیقت رو به ادم یاد می‌ده که بیشتر باید برای خودمون وقت بزاریم من دوبار خودندم

بسیار عالی بود و فوق العاده، برای هر انسانی شنیدنش رو توصیه میکنم، درس عالی زندگی میده

فوق العاده ست
سبک زندگی و نوع نگرشتون به زندگی را در راستای بهبود بخشیدن دگرگون خواهد کرد

واقعا ادم به خودش احترام بزازه و دوست داشته باشه دنیا دوستش خواهند داشت کتاب عالی بود.

این کتاب اینو میرسونه اولین شخصیت زندگیتون خودتون هستید و اول از خودتون شروع کنید

خوب بود پیشنهاد میکنم گوش بدین چیزی رو از دست نمی‌دید کوتاه و جالب و آموزنده بود

سلام به همگی، کتاب کم حجمی هست اما بسیار عالی و تأثیرگذار، پیشنهاد میکنم تهیه کنید

۱. کتاب عالی
۲. صداپیشگی عالی
۳. به شدت میتونه کمکتون کنه (البته اگر بهش عمل کنید)
سپاس

بسیار عالی و صد در صد ارزش داره که در کتابخانه داشته باشیدش، از گویندگی عالی بسیار سپاسگزارم

کوتاه‌ترین و اما مفیدترین کتابیست کە تا بە حال خواندەام، بسیار کم نظیراست حتما بخونیدش ✊

یه کتاب خوب.. مثبت.. آرامش دهنده... واقع نگر...
توصیه میکنم گوش کنین.. لذت میبرید 😊😊

بسیار بسیار عالی و مورد نیاز برای همه‌ی ما در شلوغی‌های روزمره. دوبار گوش دادم و واقعا لذت بردم

کتاب خوبیه برای افرادی که میخواین تغییر کنند و زندگی سالمتری داشته باشن پیشنهاد میدم گوش کنید

کتاب خوبی هست به مطالعه‌اش می‌ازردکه وقت براری ولی باید چند مرتبه خواند بافاصله‌های دوماهه

سلام نویسنده ساده منظور رو میرسونه و به خواننده کمک میکنه که بهتر محتوای کتاب رو درک کنه

به نظرم کتاب خوبی بود و خیلی خوب و ساده و روان مراقبت از خود را توصیف کرده بود و من دوستش داشتم

عالی بود. این یک دقیقه‌ها چقدر ارزشمندند و چه تغییر بزرگی در دنیای درونم ایجاد میکنن.

مراقبت از خود، مراقبت از تو و مراقبت از ما، سه جمله کلیدی این کتاب برای داشتن دنیایی بهتر است.

یک دقیقه فکر کردن برای بهتر کردن وضعیت حال کمک زیادی به من کرد کتاب فوق‌العاده‌ای بود

راهکار خوبی برای غلبه بر نگرانی‌ها و فشارهای روزمره ارائه می‌کند.
گویندگان هم بسیار عالی هستند.

سعی در یاد دادن سه نکته داره ک از اول تااخرش اون سه نکته رو تکرار میکنه و مثال موردی میاره

کتاب فوق العاده‌ای بود که حتما هرکسی باید برای بهبود شخصیت و زندگی خودش مطالعه کنه

اخرش بدون جمع بندی تموم شد، نکته خاصیم نداشت، راهکار دقیق و روشن ارائه نداده بود متاسفانه

این کتاب عالی و تاثیر گذار، صدای گویندگان هم بی نظیر بود. مرسی از شما 🌹🌹🌹🌹

کل محتوای کتاب همین یک جمله ست که روی جلدش نوشته شده که البته مفیده اگه استفاده بشه

خیلی از این کتاب خوشم اومد میتونم بگم کاملا مناسب حالم بود تونست بهم کمک زیادی کنه

خیلی کتاب صوتی خوب و مفیدی بود. اگر یک دقیقه برای خودت وقت بزاری نتیجه خوبی دریافت میکنی😇😊

برای من مفید و تاثیر گذار بود اینکه در قالب داستان نکات را بیان میکند بسیار عالی است.

گوش دادن به این کتاب و شدیداً توصیه میکنم، عالی بود، ارزش چندبار گوش دادن داره، ممنون از کتابراه

زندگی منو متحول کرد دگرگون شدم انتخاب موسیقی عالی داشتین واقعا مبهوت این کتاب شدم

عالی بود باعث شد به برخی جزئیات زندگی که برام اهمیت نداشت توجه کنم و تاثیرش رو توی زندگیم ببینم

اگه بتونم عمل کنم خیلی خوب میشه چون فقط ۳ روزه عمل میکنم حسم خیلی خوبه واقعا ارزش خوندن داره

عالی بود کوتاه ومختصر ممنون از کتابراه که رایگان کرد هرچه بیشتر از این کتابها رایگان کند

بسیار عالی درمسیر زندگی باید این ۱۲ ستون واقعا به انسان کمک میکنه که راه رودرست طی کنه

کتاب خوبی بود. سپاس از عزیزانی که در 💙 شادن پژواک ❤️ با علاقه چنین کتاب‌هایی را گویا می‌کنند.

عالی بود. خیلی کمکم کرد و راهکارهای خوبی در قالب یک نمونه داستان موفق ارائه میکرد.

خوندن این کتاب واقعن تاثیر بزرگی تو شخصیت و زندگیم داشت. به شدت توصیه میکنم به همه دوستان

صداها بسیار فکر شده، تمیز و تاثیر گذار هستند.
شبیه به خوانش یک نمایشنامه حرفه‌ای هست.

سلام خداقوت
از تلاش‌های شما جهت گسترش فرهنگ کتاب خوانی سپاسگزارم
موفق و مانا باشید🙋🌸

عالی بود استفاده بردم پیشنهاد میکنم دوستانی که در این موضوعات مطالعه دارند یکبار بخوانند

کتاب عالی وپر محتواست ومطالبش انگیزشی وآرامش بخش هست. ازکتابراه بابت کتاب وصداگذاری عالی سپاسگزارم.

کتاب بسیار ارزشمندی بود فقط وسط کتابخوانی صدای گوینده تبلیغ که پژواک میگه خیلی بده لطفا حذف کنید

بهترین هدیه از دست‌های پنهان خداوند در شرایط طوفانی غبار آلود روزهایم.. تندرستی تون خواستارم

کتاب خوندن مثل غذا خوردن میمونه...
فقط کافیه کتاب‌های مفید رو مثل غذا‌های مفید انتخاب کنی

شما کار بزرگی انجام میدین که مردم رو به کتاب خوندن سوق میدین. ممنون از زحمات شما.