نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی غلبه بر کمرویی - پل ژاگو

کتابی عالی و کاربردی در زمینه بر طرف کردن کم رویی نکته‌ای که در هر کتابی مشترکه که اگر انجام نشه خوندن کتاب فایده‌ای نداره و ان هم این هست که برای بر طرف کردن کم رویی حتما خود را وارد عمل و در موقعیت‌هایی که دچار کم رویی می شویم قرار بدهیم و درک خواهیم کرد که این ترس کم رویی چیزی جز وهم و خیال در ذهن مانبوده و نیست و در سالیان آینده وقتی به این موقعیت فکر میکنیم چه بسا خنده‌مان بگیرد آنچه در ذهن داریم وهم است خود را در عمل بیاندازیم تا جایی که برایمان عادی باشد در جمع رفتن و هر چیزی که قبلا سبب کم رویی‌مان شده است

بیشتر جمله‌ها و راهکارهای این کتاب من رو یاد این گفت‌وگو می‌اندازه:
اولی: ناراحتم
دومی: ناراحت نباش
من برای غلبه بر کمرویی سال‌ها تلاش کردم و هنوز هم دارم تلاش می‌کنم. این پروسه چیزی نیست که بشه اون رو توی ۳ ساعت یاد گرفت. سال‌ها و لحظه به لحظه باید تلاش کنین تا خودتون و دلیل ریشه‌ای رفتارها و احساساتتون رو بشناسین.

تمام آثار پل ژاگو قابل توجه و حتما باید بارها هم گوش داد و هم تا جای که امکان داره توصیها و تمریناتی که گفته را انجام داد و مطمئن باشید نتیجه میگیرید نکته مثبت آثار پل ژاگو این هست که به شما نمیگیه از همین لحظه که کتاب گوش کنی خوب میشی ولی تضمین می‌کنه با ادامه دادن و کمی صبر به نتیجه می‌رسید

همه کتب پل ژاگو عالی هستن. تمریناتش زندگی انسان رو متحول میکنه. من با اینکه آدم کمرویی نیستم این کتابو خوندم و از تمریناتش بینهایت استفاده بردم.

اگر راه کار‌های بیشتری میداد میتونست عالی باشه
بیشتر روی تیتر تمرکز شده ولی میشه اطلاعات کاربردی هم در اورد ازش
ممنونم ازتون بابت رواج فرهنگ کتابخوانی

سلام وقت بخیر اگه با دقت گوش بدیم و عمل گرا باشیم و تکرار و تمرین مداوم داشته باشیم خیلی مفید و کاربردی هست 🌹

حس میکنم درتهیه کتاب صوتی، بسیاری از مطالب خلاصه شده که تاثیر گذاری و استفاده از کتاب را کمرنگ و کم اثر کرده است.

ادبیات نوشتار روان نبود و سرعت خوانش بالا
به همین دلیل تمرکز روی موضوعات سخت بود

مثل بقیه کتاب‌های پل ژاگو عالی بود. مطالب بسیار مفید و گوینده عالی. ممنون از ماه آوا و کتابراه

خوب بود.... به درد من زیاد نخورد... بیشتر توضیح چرایی بود تا اینکه چگونه برطرف کنم 🤷

اگر خجالتی هستید کتاب کامل و خوبیه و بهتون کمک میکنه

پل ژاگو عالیه، هر چی به من بگه مثل یک وحی میپذیرم

توصیه می‌کنم کتابو گوش کنید

هیچی ازش نفهمیدم