نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی غلبه بر کمرویی - پل ژاگو
4
38 رای
مرتبسازی: جدیدترین
واحد مینا یی
۱۴۰۳/۲/۱۲
00
کتاب خیلی خوبی هست برای افراد خجالتی تمام موارد رو به صورت خلاصه میگه برای کمروها خواندن این کتاب ضروری هست
کتابی عالی و کاربردی در زمینه بر طرف کردن کم رویی نکتهای که در هر کتابی مشترکه که اگر انجام نشه خوندن کتاب فایدهای نداره و ان هم این هست که برای بر طرف کردن کم رویی حتما خود را وارد عمل و در موقعیتهایی که دچار کم رویی می شویم قرار بدهیم و درک خواهیم کرد که این ترس کم رویی چیزی جز وهم و خیال در ذهن مانبوده و نیست و در سالیان آینده وقتی به این موقعیت فکر میکنیم چه بسا خندهمان بگیرد آنچه در ذهن داریم وهم است خود را در عمل بیاندازیم تا جایی که برایمان عادی باشد در جمع رفتن و هر چیزی که قبلا سبب کم روییمان شده است
تمام آثار پل ژاگو قابل توجه و حتما باید بارها هم گوش داد و هم تا جای که امکان داره توصیها و تمریناتی که گفته را انجام داد و مطمئن باشید نتیجه میگیرید نکته مثبت آثار پل ژاگو این هست که به شما نمیگیه از همین لحظه که کتاب گوش کنی خوب میشی ولی تضمین میکنه با ادامه دادن و کمی صبر به نتیجه میرسید
بیشتر جملهها و راهکارهای این کتاب من رو یاد این گفتوگو میاندازه:
اولی: ناراحتم
دومی: ناراحت نباش
من برای غلبه بر کمرویی سالها تلاش کردم و هنوز هم دارم تلاش میکنم. این پروسه چیزی نیست که بشه اون رو توی ۳ ساعت یاد گرفت. سالها و لحظه به لحظه باید تلاش کنین تا خودتون و دلیل ریشهای رفتارها و احساساتتون رو بشناسین.
اولی: ناراحتم
دومی: ناراحت نباش
من برای غلبه بر کمرویی سالها تلاش کردم و هنوز هم دارم تلاش میکنم. این پروسه چیزی نیست که بشه اون رو توی ۳ ساعت یاد گرفت. سالها و لحظه به لحظه باید تلاش کنین تا خودتون و دلیل ریشهای رفتارها و احساساتتون رو بشناسین.