نقد، بررسی و نظرات کتاب تنفس: علم جدید هنری از یاد رفته - جیمز نستور

مرتب‌سازی: پیش‌فرض
AliReza Nasabolhosseini
۱۴۰۲/۱/۷
در تحقیقی معتبر خوانده‌ام که طول عمر رابطه مستقیم با ظرفیت تنفسی دارد.
متاسفانه علیرغم اهمیت موضوع تنفس صحیح، در سیستم آموزشی کمتر به این مساله پرداخته شده است. یادگیری تنفس صحیح فقط مختص ورزشکاران نیست عموم مردم باید تنفس صحیح را یاد بگیرند و تلاش کنند برای زندگی سالم تر ظرفیت تنفسی شان را افزایش دهند. این کتاب در amazon هم با استقبال بسیار خوبی روبرو شده است و خواندن آن را اکیداً توصیه می‌کنم.
رویا اسکندری
۱۴۰۱/۴/۱۲
تمام مطالب این کتاب حقیقت محضه. من خودم با روش تنفس صحیح که در این کتاب گفته شده توانستم تا حدودی وزن کم گنم و گرفتگی بینی من برطرف شده. پیشنهاد میکنم این کتاب مطالعه کنید و به دیگران هم توصیه کنید که فقط از راه بینی نفس بکشند و به تنفس خود آگاه باشند. فقط در این صورت هست که ذهن آدمی آرام میشه و دیگر خبری از افکار منفی و مزاحم نیست. ممنون از کتابراه.
محمد جواد تیموری
۱۴۰۱/۱/۱۰
با توجه به محتوای کتاب، کتاب میتونست کم حجم تر باشه. در عین اینکه نویسنده سعی داره مطلب رو داستان گونه روایت کنه، باید گفت داستان اصلا جذابیت و گیرایی رو برای خواننده نداره. هرچی که بیشتر کتاب رو میخونم، با خودم بیشتر میگم که کاش یکی میومد به صورت خلاصله میگفت چطور باید نفس کشید و چطور نه. واقعا برای این مفهوم نیاز به این همه پر حرفی نیست.
هما طاوسیان
۱۴۰۲/۱۰/۱۳
درود این کتاب با چیزی که تصور می‌کردم کاملا متفاوت بود و من اصلا نتونستم با این کتاب ارتباط برقرار کنم متن داستان پرحاشیه‌ای داشت و به نظر من نویسنده خیلی علاقه‌مند بود کتاب رو طولانی کنه به جای این همه مطالب اضافه بهتر بود مطالب کاربردی‌تر مطرح کنه چند تا تکنیک محدود تنفس داشت که با توجه به حجم کتاب به نظرم خیلی کم بود
محمدرضا قاسمی
۱۴۰۰/۴/۱۶
نفس کشیدن درستو هیچ کس یاد ما نداد، در شرایط مختلف زندگی
نفس کشیدن فرق میکنه
جالب بود بکوب لایکو جان اقات🌹😁
مهدی محمدی
۱۴۰۰/۳/۲
یک کتاب عالی با ترجمه‌ای بسیار خوب و روان، البته در اواسط کتاب یکدستی و سلاست ترجمه کمی ازدست میرود ولی درکل متن
دلچسب بود و لذت بردم. اگر به سلامت خودتون علاقه دارید مطالعه و تمرین تکنیکهای تنفسی این کتاب رو حتما انجام بدین.
عبد بحرانی
۱۴۰۱/۱۲/۱۷
خداوکیلی من توقع یک کتاب پر از راهکار بودم اما هیچ راهکاری ارائه نداده بود خیلی گشتم. فقط در مورد مزایا و معایب صحیح نفس کشیدن یا نکشیدن توضیح میده و هی داستان تعریف می‌کنه اصلا بکار من نیومد
Mahnaz ShE
۱۴۰۱/۱۰/۲۶
کتاب خیلی خوبی هست، در قالب داستان مطالب علمی رو بیان کرده، برای همین خسته کننده نیست و بسیار جذابه. تنفس شکمی رو حتما وارد برنامه‌ی روزانه تون کنین و معجزاتش رو ببینین.
لیلا چاه تل
۱۴۰۱/۵/۳۱
واقعا عالیه به نظرم همه باید این کتاب رو بخونند تا از اهمیت تنفس درست و انواع اون و کاربردش در زندگی باخبر بشن و شاید بشه بدینوسیله از خیلی از بیماریها نجات پیدا کرد
افسانه باقری
۱۴۰۰/۱۲/۱۵
واقعاً برام جذاب بود و با خوندنش تازه فهمیدم که ما چقدر از کنار مسئله به این مهمی ساده میگذریم و اثرش رو نادیده می‌گیریم توصیه میکنم بخونید حتما
جابر
۱۴۰۰/۳/۱۳
این کتاب در خارج ترکونده
از مترجم بابت زحمتی که کشیده سپاسگذارم. یک ستاره کم می‌کنم برا اینکه می‌تونست ترجمه روانتری داشته باشه ولی خوبه نگران نباشید
Ali Arzeshi
۱۴۰۱/۲/۴
انواع حالات تنفسی و فواید و کاربردهای آن موضوعی که بیشتر از هر آنچه که فکر کنیم اهمیت دارد چرا که تنفس اولین نیاز بقاء و شکوفایی
خیرالنساء عبدی
۱۴۰۲/۱۲/۱۹
خوب بود باید رساتر نوشته می‌شد و انگیزه بیشتری ایجاد میکرد برای تنفس صحیح. چقدر خوب برنامه‌ای روزانه تنظیم می‌کردیم.
Yaser Samet
۱۴۰۰/۱۲/۱۸
واقعا ادم میتواند با چیز‌های بسیار ساده و از یاد رفته به خودش کمک زیادی بکنه خواندن این کتاب رو پیشنهاد میکنم
مهدی علیزاده
۱۴۰۰/۱۲/۱۰
مهم اما از آن چشم پوشی کردیم... گرچه گاها حس اغراق از کتاب دارم اما به نظرم به جای رمان باید این جور کتاب‌ها رو خوند
Kourosh Safdari
۱۴۰۲/۶/۹
کتاب خیلی خوبیه. حتما باید خونده بشه. کاری که هر دقیقه انجام میدیم ولی ازش آگاهی نداریم.
زهرا ناصری
۱۴۰۰/۱۲/۱۱
کتاب خوبی بود به نظرم ارزش خوندن داشت و نکته مهم اینکه هر کس به فکر سلامتی این کتاب رو بخونه
سعید .
۱۴۰۲/۱۰/۱۷
کتاب خیلی مفید بود نگرش کلی من رو درباره‌ی نفس کشیدن عوض کرد
عباس علی نژاد
۱۴۰۱/۶/۳
کتاب خوبیه ولی زیادی حاشیه پردازی کرده از اول میرفت سر اصل مطلب
حمیده عباسی
۱۴۰۰/۱۱/۱۹
کتاب بسیار عالی و مفید است به همه توصیه میکنم این کتاب را مطالعه کنند
محمد علی قمی نجارده
۱۴۰۰/۸/۱۹
برای پیاده روی، ابتدا باید کفش داشت، برای زندگی، ابتدا باید به تنفس مشرف شد.
null null
۱۴۰۰/۵/۲
بادرود
ممنون توضیحاتشون عالی ونویسنده باشعوری درمورد این علم هستند
سینا ملکی
۱۴۰۱/۶/۲۰
کتاب بسیار ارزشمندی. جا داره که ترجمه بهتر بشه
elmira zargar
۱۴۰۱/۳/۲۱
کتاب بسیار مفیدی بود با قلمی روان و خوانا
ترنج تونابی
۱۴۰۰/۱۲/۱۰
کتاب خوبیه واقعا تنفس نقش مهمی داره برای بهبود سلامتی
میثم چرمچی
۱۴۰۲/۳/۵
با این کتاب میتونید راحت نفس بکشید
آسیه رضایی
۱۴۰۱/۷/۹
خیلی طولانی بودولی خیلی لذت بردم
Ye.Shin
۱۴۰۰/۱۲/۲۷
کتابی عالی برای درک تنفس صحیح و آرامش
مهدی قربانی
۱۴۰۰/۱۲/۹
به نظرم کتاب مفیدی هست
Saeed Abbasian
۱۴۰۰/۴/۲۴
به نظرم تازه فهمیدم تنفس چقدر مهمه