نقد، بررسی و نظرات کتاب افکار منفی را رها کن - کیت پتریو

مرتب‌سازی: پیش‌فرض
Nesa
۱۴۰۲/۱۰/۲۶
واقعا عالی بود اولین کتابی بود که در زندگیم خوندم و بهترینش هم درامد. این کتاب انقدر مطالبش رو ساده و رک و صریح بیان کرده و با مثال‌های زیاد که میتونم بگم بی نظیر بود این کتاب رو من وقتی در اوج شکست و نامیدی بودم خیلی کمکم کرد که روی پاهای خودم بایستم و با بودن در حال بهترین تصمیم‌ها رو بگیرم اگه شما هم از ان ادمایی هستید ک زیاد فکر عجیب میاد در سرتون و بیشتر اوقات در فکر و خیال هستید نه در لحظه و همین باعث رنجشتون میشه حتما بخونید مطمئن باشید پشیمون نمیشد و حتی علاقه‌مند به دوباره خوانی‌اش هم میشید
Alpha man
۱۴۰۰/۱۱/۱۵
کتاب خوبیه اما آدم باید برای هرکاری اول اراده قوی داشته باشه حتی رهایی از افکار منفی.
این کتاب هم بیشتر در سبک انگیزشی است و چه بسا راه‌های عملی و علمی هم برای رهایی از افکار منفی و گذشته تاریکتان می‌دهد که می‌تواند در ساختن آینده‌ای روشن بسیار کمک کننده باشد
Nazanin Nejatian
۱۴۰۱/۴/۲۸
خیلی خوب بود واقعا نیاز هر شخصی هست که مطالب این کتاب رو بخونه خسته کننده نییت مطالبش واقعا مفید و به درد زندگی روزمره هر سنی میخوره به چیزهای از پیرامون اطرافمون توجه کرده گوشزد کرده که واقعا به چشم ما نیومده و بهش دقت نوردیم از این به بعد با این اگاهی با کیفیت بالاتری زندگب میکنیم
S Gh
۱۴۰۱/۱/۳۱
من کتاب‌های زیادی درباره آرامش ذهن و دوری از افکار منفی خوندم اما بدون شک این بهترین بود. خانم پتریو و خانم پیوروال در این کتاب با معرفی ذهن حراف و ذهن مشاهده‌گر بخش عمده‌ای از مشکل رو حل کردند و وقتی که کامل با این دو‌ مقوله آشنا بشیم کنترل افکار منفی خیلی خیلی راحت تر خواهد بود.
مریم قمی
۱۴۰۲/۶/۱
سلام نیمه راه خواندن این کتاب هستم. تحولی در خود آدم ایجاد می‌کند راهکارهای عالی برای دفع افکار منفی میده این کتاب خیلی حال آدمو خوب می‌کنه به شرط اینکه به راهکارهای ساده عمل کنیم و از زندگی لذت ببریم من که کتاب‌های زیادی خوندم این کتاب عالی را پیشنهاد میدم چون بعد از خواندنش به آرامش می‌رسیم
محمد لطفی نیا
۱۴۰۰/۶/۲
کتاب عالیه، مطالبی که توشه باعث میشه ما سیستم فکری خودمونو بشناسیم و بدونیم چطور وارد دنیای منفی نگری و استرس شدیم وحالا چطور دربیایم وحتی این منفی هارو مثبت طلقی کنیم برای پیشرفت روحی و درونی خودمون.
Mohammad javad Abbasi
۱۴۰۱/۵/۲۳
فوق العاده کتاب عالی و موثر نویسنده با سبکی زیبا و صمیمیتی وافر شمارو با خود همراه می‌کنه و از تجربیات خودش و دوستش مثال میزنه و اگر شروعش کنید جواب خیلی از سوالاتی که نمی‌دانید کجا باید رو بهشون بگردید رو در بین سطور این کتاب شگفت انگیز در کمال ناباوری پیدا می‌کنید
ساسان بهرامی
۱۴۰۱/۵/۱۷
کتاب‌های زیادی در این زمینه منتشر شده و این کتاب بسیار شیوا و روان و بطور کاملا بهم پیوسته و قابل فهم وارد موضوع افکار و ذهن و منفی گرایی شده و راهکارهایی خیلی خوبی برای کنترل این افکار به ما نشان میدهد بخصوص در زمینه مراقبه و مدی تیشن یک فصل بسیار عالی ارائه داده است
فرشته خوشبین
۱۴۰۰/۱۲/۱۸
کتاب افکار منفی را رها کن میشه گفت بهترین کتابی بود که خونده بودم چون فقط مشکلات رو بیان نمی‌کنه بهترین راهکارها رو هم نشان میده که به نظر من این نشان دهنده قدرت بیان کتاب و نویسنده میشه و اینکه واقعا ارزش خوندن داره چون بسیار روان و قابل فهم و توضیحات تکراری نیست.
shahrzad izadi
۱۴۰۰/۳/۲۹
بسیار بسیار عالی و کاربردی. واقعا استفاده کردم. ارزش چندین و چند بار خوندن رو داره. حتما بخونید و از روشهای کاربردی که ارائه داده استفاده کنید.
نگار قریشی زاده
۱۴۰۲/۲/۲۲
کتاب روانشناسیه خوبیه که سعی میکنه مخاطب را با معرفی ذهن حراف و ذهن مشاهده گر به این سمت بکشونه که همیشه باید زاویه دیدمون مثبت باشه تا در ضمیر ناخودآگاهمون همین افکار نزارن افکار منفی به سراغمون بیان پیشنهاد میکنم حتما بخونیدش
مهدی حسینی
۱۴۰۱/۲/۳۱
کتاب خوبیه ارزش یکبار خوندن رو داره
اینکه همه این کتاب‌ها روی یک چیز تاکید می‌کنند اون این هست که قبل از هر اتفاق خوب بیرونی نیاز به اتفاق خوب درونی در خودتان هست و اینکه خودتان را دوست داشته باشین و به خودتون اعتماد کنید.
Elimhz
۱۴۰۰/۱۱/۲۳
بعضی از کتابا اینقدر خوبن که واقعا حیفم میاد تند تند بخونمشون این کتابم از اون دسته کتاباست خیلی خوبه مواردی میگه همه ما درگیرشیم و رسیدن به ارامش ارزوی قلبیه همه‌ی ماست که با انجام دادن راهکارهای کتاب و تمرین قطعا به این هدف می‌رسیم
الهام بهرامان
۱۴۰۰/۵/۳
بسیارعالی، فکر می‌کنم تمام معلمین مدارس باید این کتاب را بخونند و در مدارس آموزش داده شود. زندگی در لحظه چیزی ست که از مردم گرفته شده.
Mahsa Mousavi
۱۴۰۰/۱۲/۸
واقعا عالیه راهکار‌ها و نکاتی رو برای رسیدن به ذهن آرام و آرامش رسیدن میگه ک واقعا تو زندگی روزمره میبینیم و پیش روی ما هست و یه حس خوب و مثبتی حتی با خوندنش به آدم دست میده حتما بهتون خوندنش رو پیشنهاد میکنم
بشیر پارسانژاد
۱۴۰۰/۱۲/۴
در حال خواندن این کتاب هستم. البته با وجود اینکه نویسنده خانم میباشد و بیشتر داستان‌ها از دیدگاه یه خانم یا دو نفر، ولی به هرحال روش‌ها و راهنماییهای خیلی خوبی ارائه میده. ارزش خوندن داره و آدم احساس کسالت نمیکنه.
هدی سنگل زاده
۱۴۰۲/۱۱/۲۳
کتاب راهکارهایی با بیان ساده و روان برای رهایی از افکار منفی و در لحظه زندگی کردن را ارائه می‌دهد که بسیار کاربردی است و فرد می‌تواند با به کار بستن این راهکارها به نتیجه‌ای کارآمد دست پیدا کند
عاطفه قدسی
۱۴۰۱/۱/۱۴
سلام. به نظرم این کتاب سعی کرده تمام راه‌هایی که بلد به انسان یاد بده تا از شر مزخرفاتی که تو ذهنش خلاص بشه که با تمرین این راهکار‌ها و ورزش روزانه و مرتب و زندگی هدفمند میسر هستش.
حسنیه اخروی
۱۴۰۲/۸/۲۱
همین یک جمله برای تاثیرگذاری و نفوذ این کتاب در درون ما انسانها کافیست: (کلید بازکردن قفل خوشبختی درونتان در دستان خودتان است و همین طور رها کردن افکار منفی) عالی بود و تاثیرگزار
فروزان رحمانی
۱۴۰۰/۳/۱۹
خیلی کتاب خوب و ارزشمندی است من کتاب زیاد خوندم اما این کتاب خیلی متفاوته عالی است.
حامد پاتکی
۱۴۰۲/۸/۴
بهترین کتاب که واقعا تاثیر گذار بوده.. من اصلا کتاب خون نبودم ولی با خواندن یک صفحه آن به پیشنهادی یکی از دوستان منو شیفته خودش کرد
farhad _nagafi51
۱۴۰۱/۱۱/۱۵
با سلام در مجموع کتاب خوبی هست و با زبان بسیار ساده در واقع میشه ذهن رو لمس کرد و بشه باهاش کنار اومد. قسمت‌های اول کتاب خواندن جالب بود
علی مهربانی
۱۴۰۱/۷/۸
در عین سادگی مطالب کاربردی و قابل اجرا بیان شده به جزییات رفتاری با دقت زیاد توجه شده واین باعث وجه تمایز این کتاب با کتابهای مشابه شده
زیبا واعظی
۱۴۰۰/۱۲/۱۷
سلام
بیاید با خوندن این کتاب یک تحول شگرف در زندگیمون ایجاد کنیم و دور ریختن افکار مسموم بدرد نخور. کتاب مفید و کاربردی
محمد عارف
۱۴۰۰/۱۰/۹
من راضی بودم! موقعیت‌های توصیف شده بسیار شبیه تجربه‌های شخصی ماست که اغلب در موردش صحبت نمی‌کنیم چون فکر می‌کنیم فقط گرفتاری شخص خود ماست!
Ali Moghaddam
۱۴۰۰/۵/۲۸
تقریبا میشه گفت حول محور روانشناسی مثبت نوشته شده (تا حدودی هم از بعضی عقاید قانون جذب استفاده کرده) که توصیه‌اش نمیکنم😂
ویدا بهمن آبادی
۱۴۰۱/۶/۳
متن کتاب خیلی سنگین بود و از لحاظ ویرایشه سطر و سایر موارد و ایجاد پرش ذهنی برای خواننده، ضعیف واقع شده
Mahdi Hoseini
۱۴۰۱/۲/۳۰
یاسلام درسته کتاب‌های مشابه این کتاب موجود است ولی بااین وجود راهنمای خوبی بود برای دست یابی به موفقیت
معصومه محمدی
۱۴۰۰/۱۱/۱۷
خیلی عالی بود واقعا منو به یک ارامش درونی و ژرف توی لحظه می‌رسونه و از خوندش احساس اوج و شگفتی میکنم
Ghazal Zr
۱۴۰۰/۵/۲۰
خیلی خیلی خیلی مفید و کاربردیه و دونستن مسایل داخل کتاب خالی از لطف نیست
مریم رمزی
۱۴۰۱/۸/۲۶
کتاب بسیار خوب و کمک کننده‌ای هست برای افرادی که دچار افکار مشوش و هدایت نشده‌ای هستند
Rahil H
۱۴۰۰/۸/۱۷
این کتاب بی شک یکی از بهترین و مفیدترین کتاب‌هایی است که خوندم
Ehsan Mansouri
۱۴۰۰/۶/۶
کتاب خوبیه، ترجمش میتونست کمی روانتر باشه، ولی در کل پیشنهاد میکنم به خوندنش
سپهر حسینی
۱۴۰۰/۵/۲۸
کتاب فوق العاده‌ای پیشنهاد میکنم حتما بخونید خیلی کاربردی و مفید 👍
حسین دهقانی
۱۴۰۰/۵/۲۴
واقعا ارزش مطالعه و وقت گذاشتن روداره... راهکارهاش عالیه. ممنون از کتابراه
مهتاب روه
۱۴۰۰/۳/۲۹
خوبه ولی بیشتر جملاتش تکراریه ولی درکل آموزنده است تکراری یعنی این روزا خیلی تو تینستا دیدیم🙂🙂🙂🙂🙃
عباس امیری والا
۱۴۰۰/۳/۱۰
محشره، واقعا این کتاب ترفندای ساده و جالبی برای ارامش ذهن میده
hamed anwari
۱۴۰۲/۸/۲۴
یه کتاب که به زبون خودمونی بهمون شیوه بهتر زندگی کردن رو یاد میده. عالی بود
سپیده صداقت
۱۴۰۱/۱۲/۲۸
کتاب بسیار بینظیری هست. حتما توصیه میکنم بخونید... بدون شک حالتون خوب میکنه
Reza Farhadi
۱۴۰۱/۹/۲۸
زیبا ساده کاربردی
باید چند بار خواند و تمرین کرد مطمئن باشید موثر است
فائزه رستمی
۱۴۰۱/۵/۲۰
واقعا عالی بود من خیلی دوسشداشتم و بهتون توصیه میکنم حتما یبار بخونین
مژگان شادکام
۱۴۰۱/۴/۲۷
به نظرم کتاب خوبی است راهکاری خوبی ارائه میده که از نشخوار فکری رها بشی
ازاده پاکخوی
۱۴۰۰/۷/۲۷
کتاب خیلی خوبی بود من به خیلی از دوستانم معرفی کردم آمورش‌های خیلی خوبی داره
Hasan Shirzadi
۱۴۰۰/۶/۳۰
کتابی که با خوندنش ذهنتون به دنیا عوض میشه و مثبت اندیش خواهید شد
م احمدی
۱۴۰۰/۵/۲۵
کتاب خیلی خوبیه از خوندنش لذت بردم و پیشنهاد میکنم ک بخونید جالبه
محمدحسین یوسفی
۱۴۰۰/۵/۱۰
بسیار عالی وتاثیر گذار سپاس
فروغ رجب پور
۱۴۰۰/۴/۳۱
هنوز کامل مطالعه نکردم.... ان شالله مفید واقع خواهد شد
سیاوش سعادت
۱۴۰۰/۴/۲۴
بسیار عالی نوشته شده و تاثیر گذار
آذر کاروان کس
۱۴۰۰/۴/۲
با سلام و احترام کتاب فوق العاده‌ای بود
علیرضا عربخانی
۱۴۰۲/۲/۳۰
ذهن باید افسار زده شود و سمت داده شود این بهترین راهنماست
1 2 >>