واقعا عالیه راهکارها و نکاتی رو برای رسیدن به ذهن آرام و آرامش رسیدن میگه ک واقعا تو زندگی روزمره میبینیم و پیش روی ما هست و یه حس خوب و مثبتی حتی با خوندنش به آدم دست میده حتما بهتون خوندنش رو پیشنهاد میکنم
در حال خواندن این کتاب هستم. البته با وجود اینکه نویسنده خانم میباشد و بیشتر داستانها از دیدگاه یه خانم یا دو نفر، ولی به هرحال روشها و راهنماییهای خیلی خوبی ارائه میده. ارزش خوندن داره و آدم احساس کسالت نمیکنه.
کتاب خوبیه اما آدم باید برای هرکاری اول اراده قوی داشته باشه حتی رهایی از افکار منفی.
این کتاب هم بیشتر در سبک انگیزشی است و چه بسا راههای عملی و علمی هم برای رهایی از افکار منفی و گذشته تاریکتان میدهد که میتواند در ساختن آیندهای روشن بسیار کمک کننده باشد
کتاب عالیه، مطالبی که توشه باعث میشه ما سیستم فکری خودمونو بشناسیم و بدونیم چطور وارد دنیای منفی نگری و استرس شدیم وحالا چطور دربیایم وحتی این منفی هارو مثبت طلقی کنیم برای پیشرفت روحی و درونی خودمون.