نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی عادت‌های اتمی - جیمز کلیر

فوق‌العاده پربار و پر محتوا

مفید و کاربردی، لذت بردم از گوش کردن به این کتاب

دقت کردید این دنیا با همه بزرگی و عظمتش از یه ذره کوچیک که ما نمی تونیم ببینیم به نام اتم تشکیل شده! زندگی من و تو هم همینطوره کافی عادت های کوچولو کوچولو اندازه یه اتم رو در زندگیت عوض کنی. اولش هیچ تغییری نمیکنی همون آش و همون کاسه. اما بعد ۶ ماه یا یک سال یه فرد دیگری شدی و یه زندگی دیگری خواهی داشت. صدای گوینده هم خوب و من دوست داشتم. آقا گوش بده... خانم گوش بده... عالی بود. ممنون از دوست خوبم کتابراه

کتابی عالی که شما رو به انجام کار‌های کوچک تشویق میکنه که با تکرار انها نتیجه بزرگ میبینید

سلام، کتاب که حرف نداره من بیشتر برای جایزه دقت نظرم اومدم، کتاب با صدای تایماز رضوانی هست، ولی روی کاور نوشتین: بهادر ابراهیمی جایزم فراموش نشه لطفا

کتابی سرشار از نکات عالی

کتاب مفیدی درباره اینکه چطور بتونیم عادت‌های خوبی رو در خودمون نهادینه کنیم و چطور عادت‌های بد رو ترک کنیم. اینکه قدم به قدم پیش میره و نویسنده روش‌های بسیار ساده و کاربردی برای ایجاد و حفظ عادت‌ها ارائه میده باعث شد تا انتها گوش کنم و بکار ببرم.

خوب بود. به یک بار شنیدنش می ارزه

این کتاب مطالب رو خیلی گسترده توضیح میده که شاید از حوصله‌ی خیلی افراد خارج باشه

برای ساختن عادت‌های سازنده‌ی روزانه و اهمیت و نقش آن‌ها در زندگی انسانها خیلی مفید بود.

فوق العاده بی نظیر. درست راه‌های عادت سازی برای بقیه عمر.

این کتاب به نظرم یک شاهکاره و یک بار یا دو بار خواندن آن کافی به نظر نمی‌رسد و می‌بایست به عنوان یک دایره المعارف در خصوص شناخت عادت‌ها محسوب می‌گردد و ستاره قطبی در پیدا کردن مسیر صحیح زندگی می‌باشد

تنها میتوانم بگویم کاش پانزده بیست سال پیش با چنین کتابی آشنا میشدم!
به جوانان و تشنگان تلاش و موفقیت در شاخه‌های مختلف زندگی و کار و.. به شدت توصیه می‌شود.

واقعا کتاب خوبی هست و نکاتی که میگه کاملا عملی و خوب هستن

این کتاب فوق العاده است و به شدت به همه توصیه میکنم. حتی صرف شنیدنش هم کمک میکنه تا عادته ایی که آزاردهنده هستن رو به راحتی تغییر بدین

کتاب عالی است دقیقا همان چیزی که تا زمانی که عملا کار نکنی درکش نمیکنی

عالی بود پیشنهاد میکنم

هیچوقت اینطور ریز بینانه و واضح عادات روزمره‌ی خودم و نکته‌های اونها رو و دلایل شکل گیری اونها رو مشاهده نکرده بودم

من این کتاب را حداقل سالی یکبار دوره میکنم ‌و انگار که روز اولی است که میخوانم با آن برخورد میکنم ونتیجه عالی از این روش گرفتم.

آنقدر کتاب زیبایی هست که چندین بار گوش کرده‌ام و آنقدر تاثیر گذار بوده که راهنمای عمل شده. از گوش کردن و عمل به ایده هایش سیر نمی‌شوم و هر روز صبح حین انجام امورم یا در ماشین آنرا گوش میکنم. صدای راوی فوق العاده است و شاید اگر چنین راوی نداشت ترجیح میدادم کتاب متنی آنرا که در کتابخانه‌ام دارم و نکات آنرا یادداشت برداری کرده‌ام بارها بخوانم. هزاران بار شکر خدا که گوش دادن چنین کتابی را نصیبم کرد و ممنونم از کتابراه.

باسلام قطعا این کتاب یکی از ارکان موفقیت است و ارزش بارها گوش دادن را دارد

عالی، پر از اموزش مفید بدون اینکه حس خسته گی بهتون دست بده از شنیدنش، ناگفته نمونه گوینده هم عالی اجرا کرده خوانش رو ممنونم و توصیه میکنم

کتاب بدی نیست. ادم باید وقت بزاره کامل بخونه چند بار بخونی عالی میشه

پول یه چیپس نیست بخیر گوش بدید

کتابی پر از راه کار و کمک کننده. عادت‌ها زمانی آسان‌تر می‌شوند که با توانایی‌های طبیعی شما هماهنگ باشند. عاداتی را انتخاب کنید که به بهترین وجه برای شما مناسب است.

سلام، برای آدمهایی مثل من که بی انگیزه در انجام کارهان و البته تنبل در ترک عادت‌های نادرست، تلنگر بسیار خوبیه برای شروع تغییر

اگر تا به حال نتوانسته اید عادات منفی خود را تغییر دهید، حتما حتما این کتاب را بخواهید

بینظیر و تحسین برانگیز شاید باید چنین بار خواند تا کاملا به انچه باید و شاید رسید خوندنش برای هرکسی الزامی هست

این کتاب محشر است و برای کسانی که زندگی منظمی ندارند به شدت پیشنهاد میکنم

کتاب خوبی بود و شامل نکته‌های خوبی بود، ولی خیلی بهتر میتونست به برخی مسائل راجع عادتها پرداخته بشه تا تاثیر بیشتری رو القا کنه

سلام این کتاب بسیار ارزشمند از نظر مقایسه با عادتهای خود، وبهبود و پیشرفت است

خوبه واقعا دیدگاه جالبیه

کتاب عالی هست و همچنین صدای گوینده و نحوه بیانش هم واقعا عالیه فقط برای من بخش نهش باز نمیشه نمیدونم چرا

کتاب بسیار خوب ولی ترجمه خیلی ضعیف بود

بسیار زیباست به نظرم باید هرروز گوش بدیم تا زمانی که عادت خای خوبی که میخاییم قوی و مستدام بشوند

بسیار کتاب کاربردی است کافیه واقعا بخواهیم که زندگی خودمونو سرو سامان بدیم اونوقته که این کتاب معجزه میکنه

عالی بود. شبیه کتاب اثر مرکب بود ولی بهتر ازون بود. ایده‌هایی برای شروع عادت‌های بهتر و حذف عادت‌های بد

یه کتاب عالی و درجه یک اگه میخواین یه سری عادتهای خاص رو توی خودتون ایجاد کنین

بسیار کتاب عالی و کاربردی‌ای هست
راهکارهایی که ارائه میشه بسیار واقعگرایانه و عملی هست

کتاب عالی برای همه پیشنهاد می‌کنم گوش کنید

به عنوان روشی در زندگی بسیار جذاب است.. چرا که ریز ریز باعث اتفاق‌های خوب خواهد شد

سلام دوستان
اگه همش با خودتون تو کشمکش‌های روانی هستین و تو تغییر شرایطتون درمانده شدین و نمیتونین موفق شین، هرچه سریع‌تر این کتاب‌و مطالعه کنید
روش درست تغییر کردن و جایگزین عادت‌های خوب به جای عادت‌های بد و بهتون آموزش میده

خوب بود، نیاز به موسیقی بین کلام احساس می‌شد

برای من خیلی جذاب بود
استفاده هم می‌کنم از راهکارهاش🤍

به نظرم اگه قرار باشه کسی فقط یک کتاب توی زندگیش بخونه این کتابه، من ۶ ماه پیش این کتاب رو گوش دادم و هنوز اثراتشو تو زندگیم میبینیم، وقتی خودمو با قبل مقایسه میکنم میبینم چه عادتای بدی رو تونستم حذف کنم و هنوز هم به دنبال پیدا کردن عادت‌های بدم هستم که بتونم تغییرشون بدم

برای منی که از هدفگذاری فراری‌ام و تو زندگی‌ام ارزشگذاری میکنم مناسب نبود و سبک من نبود این کتاب

خیلی به کارم آمد و سعی میکنم برای هر کار از روش‌های آن استفاده کنم

کتاب خیلی خوبیه
مهم‌ترین عاملی که باعث زندگی خوب و موفقیت میشه عادت‌های هر روزه ماست این کتاب روش‌های خیلی خوبی برای ایجاد عادت داره مخصوصا زمانی که میگه به جای برنامه ریزی و فکر کردن زیاد برای انجام یه عادت اون عادت رو انجام بده

کتاب عاااالی بود و بسیار لذت بردم از گوش دادن به این فایل صوتی، به نظرم این صدا و این ریتم و حتی موزیک عالی و بی عیب بود، موفق باشید. 💐

سلام به نظر من کتاب عادت‌های اتمی خیلی خوب است چون آدم باتغیر عادت‌های بعد و تقویت عادت‌های خوب خودش میتونه یک انسان موفق باشه