کتابی کاربردی بود اما به نظر توضیحات خیلی مختصر بود، جا داشت نسبت به نام کتاب دارای محتوایی سنگین و مطالبی مرتبط باشد انقار مطالب کلی بیان شده بود، حیف این زحمت که مفید و مختصر نگاشته شده، ممنون
اکثر مکملهایی که ورزشکاران استفاده میکنند دارای عوارض هستند این کتاب کمک میکنه که به جای این مکملها از چه داروی گیاهی استفاده کنیم که هم نیاز بدن برطرف بشه و هم عوارض نداشته باشه. برای من که مفید بود
عدم پیوستگی متن
سطح مطالب خیلی ضعیف