نقد، بررسی و نظرات کتاب هنر رهایی از رنج - آدیا شانتی

برای رهایی از رنج‌های که توان رهایی ازشون نداریم... با خوندن وتکرار وتمرین تو زندگی میشه این کارو کرد

در طول سفر معنوی روح انسان، رنج کشیدن محتمل‌ترین واقعه هست، نحوه برخورد با شکست‌ها و غم‌ها و چگونگی عبور و زاییده شدن دوباره از این چالش‌ها خودش هنر محسوب میشه و این هنر در این کتاب بخوبی بیان شده.

ارزش خوندن داره.

کتاب مفید برای انسان پر استرس امروزی

این کتاب دیدگاه‌هایی برای پایان دادن به رنج را با خواننده درمیان می‌گذارد و ما را به تغییر بینشی در زندگی دعوت می‌کند که نتیجه آن، رسیدن به آرامش است.
کتابی است که به ما کمک می‌کند با نگرش‌هایی برای پایان دادن به رنج آشنا شویم. و قدم به قدم مفاهیمی را به ما معرفی می‌کند که در تغییر بینش ما موثر است و به نوعی نحوه ادراک ما از زندگی را متحول می‌کند.

بر خلاف عنوان کتاب، ما هیچ وقت نمی‌تونیم از رنج رها نمی‌شیم. داخل کتاب هم پر از تفسیر و توصیف‌های طولانی تجربه شخصی است که صرفا هیچ کمکی حتی به کم کردن رنج نمی‌کنه.

این کتاب برای من بسیار راهگشا بود معنی و مفهوم رنج را توضیح می‌دهد و این که رنج باعث رشد انسان می‌شود و تا رنج نباشد انسان طعم خوشبختی را نمی‌چشد

به نظر من ساده و روان تر میتوانست بیان شود
خیلی مطالب را پیچونده بود

این کتاب عالی است. رهایی به معنای بی قیدی نیست. اگر زغال داغی در دست داشته باشی نگهش نمیداری بلکه رهایش می‌کنی. رهایی هم به معنایی انداختن تمام ترس‌های ذهنی است. خواندن این کتاب زیبا را توصیه میکنم.

این کتاب کمی سخته ولی بسیار تاثیرگذاره و کمک حاله. چه خوب میشه که ما به این کتاب عمل کنیم و فقط خواننده نباشیم.

راهکارهای کاربردی رو میگه

کتاب جالبی بود واقعا آدم رو به تأمل میندازه
باهاش تجربه‌های جدیدی داشتم.

کتاب خوب و پر محتوایی که میتونه در کل زندگی ما اثر گذار باشه و تاکید بسیار زیاد برای زندگی در لحظه حال هست و اینکه اگر میخوایی درحمت الهی شامل حال شمابشه باید بازندگی درکشمکش نباشی و هر اتفاقی رو پذیرا باشی و جز رحمت الهی بدونی توصیه به همه دوستان ممنون از کتابراه عزیز

کتاب خوبی در زمینه خود شناسی و خود آگاهی است بنظرم یکبار مطالعه این کتاب ارزشمند است.

کتاب جالبیه من دوستش داشتم امیدوارم همه از مطالعه لذت ببرن

من که خیلی نتیجه گرفتم. فکرم تحول پیدا کرد خیلی راحت. کاری که نمیتونیم راحت انجام بدیم. اما با خوندن این کتاب میدونید چیکار کنید که با خودتون کنار بیاید و رنج هاتون

خوب بود نسبتابرای من مفیدبود

عالی نوشتید و خواندنی

یکم کتاب سختی بود و نیاز به تامل بیشتری داره اما جالب بود و خواندنی.
یک بخش از کتاب: مهم نیست چه اتفاقی افتاده، یا فردی چقدر خشن، یا چیزی چقدر ناعادلانه بوده است. ممکن است همه‌ی آن‌ها بوده باشد، و ممکن است درد خیلی عمیق و واقعی باشد، اما وقتی مقاومت ذهنی داریم، وقتی می‌گوییم چیزی باید یا نباید اتفاق بیفتد، داریم با آنچه اتفاق افتاده و آنچه دارد اتفاق می‌افتد جدال می‌کنیم. وقتی با زندگی جدال کنیم، تک‌تک لحظات را از دست می‌دهیم و این‌گونه رنج پیروز می‌شود.

کتابیه که اصلا پیش نمیره هر لحظه منتظری تموم بشه ولی همچنان میبینی که ادامه داره و به حاشیه زیاد رفته و بیشتر در مورد مراقبه صحبت کرده و از تجربه‌های خودش و بقیه گفته

اگر ادم به این کتاب عمل کنه واقعا از رنج نجات پیدا میکنی، البته اگر بتونی گذشته را فراموش کنی

یک کتاب شفاف و عمیق هستش که با توضیحات خودآگاهیه خیلی خوبیه

فوق‌العاده بود حتما بخونیدش دیدگاه خیای خوبی به رنج‌های زندگی بهتون میده که اگر عملا انجام بدین رهایی واقعی رو بدست میارین

به همه کسایی که احساس افسردگی میکنن پیشنهاد میکنم

میتونم بگم بهترین کتابی که خوندم یعنی لازمه هرکسی اینو بخونه ایول فوق العادس

کتابی کمک کننده در راه گذراندن احوالات و روزهای بد و به خود اکتفا کردن است

کتاب خوبیه موضوع خوبی داره این کتاب درمورد ریشه ایجاد رنج و حل رنج پیش امده می‌باشد کتابه خیلی تاثیر گذاری هست پیشنهاد میدم بخونین

برا کسی که دنبال خوشحالی و خوشبختی هست و به دلیل نگرانی‌ها و رنج‌ها و مشکلات شروع به دعوا و... با خودش می‌کنه خوب هست

آدیا شانتی، استاد نادوگانگی (non duality)، متعلق به نسل جدیدی از گوروها و اساتید معنوی هستند که تمرینات آن‌ها بر پایه تفحص خویش (self inquiry) مبتنی بر پرسش "من کیستم" و تامل و مراقبه بر آن است. روشی که در عین سادگی پیشرفته بوده و انسان را به سرچشمه توحید رهنمون می‌شود. ‌ای کاش ترجمه بهتری از کتاب صورت می‌گرفت. ترجمه فعلی ابهام و گیجی ایجاد می‌کند

وایییییی خیلی خوبه
بعد خوندش انسان به سرچشمه رنجاش پی می‌بره

بهترین کتابی که خوندم

بسیار بسیار عالی و با موارد و نکته‌های کاربردی خلاص شدن از افکار و رنجها رو یاد میده و مواردی رو یاداور میشه که شاید اصلا به نظر ما نکته مهمی نباشه ولی در اصل همه اونها مهم هستند که باعث رنجهای بزرگ میشه بازم ممنون از کتابراه عزیز

با راهکارهای مدیریت افکار وفرار از افکار منفی می‌توان زندگی بهتری داشت

این کتاب به شما راهکار‌ها و دانسته‌هایی را یاد خواهد داد تا از درد و رنج زندگیتون بکاهید. بنظرم حتی اگه برای خودتان نه برای اطرافیانتون مفید خواهد بود.

هنر رهایی ازرنج کتاب خیلی خوب وکاربردی هست. توصیه میکنم به دوستان که مطالعه فرمایند.

بنظرم نمیشه رنج رو تو زندگی از بین برد باید باهاش زندگی کرد. غم و شادی دو جزء جدایی ناپذیر زندگی ما هستند و با هم‌اند. کتاب تله شادمانی هم همینو میگه.

همان گونه که ازنام کتاب مشخص است هنر رها شدن ازرنج رابیان میکند وچگونه به معنویت برسیم رامیگوید، من که خوشم امد ازخواندن چنین کتابی

کتابی مفید که هر کسی حداقل یکبار باید بخواند

خیلی خوب تجارب خوبی کسب کردم

باید چندین بار آن را مطالعه کرد تا به عمق مطالب آن پی برد

این کتاب میگه رحمت الهی چیزی است که وقتی بر ما نازل می‌شود که به نوعی خودمان را حاضر ببینیم، وقتی قلب و فکرمان باز باشد و مشتاق باشیم این احتمال را بپذیریم که ممکن است چیزی را که فکر می‌کنیم می‌دانیم، ندانیم. در این وقفه‌ی ندانستن، در تعلیقِ هر گونه نتیجه گیری، مؤلفه‌ی دیگری از زندگی و واقعیت ممکن است خود را نشان دهد. این همان چیزیست که آن را رحمت الهی می‌نامیم. این همان لحظه‌ای است که می‌گوییم «آهان!»، لحظه‌ی شناخت، زمانی که چیزی را می‌فهمیم که قبلاً هرگز تصور آن را هم نمی‌کرده ایم. شرایط و تجربیات زیادی قادرند ما را در معرض این رحمت الهی قرار دهند.

کتاب جالب وخوبیه خوندنش میتونه مفید باشه ولی هر کتاب یامهارتی زمانی مفید که درزندگی عملی بشه

نسبتا خوب به نظر اومد

این کتاب ترجمه‌های متفاوتی داره ولی به نظرم این ترجمه هم خوب و روان بود

کتاب عالییه، یکی از کتابهاییه که باید همه بخونند.

این کتاب در شرایط سختی کمک کرده به تغییر عاداتی که من رو به سمت نابودی کشونده بودن.
اما وافعا باید به اون عمل کرد و نه تنها خوند
بسیار تاثیر گذار بود و کمک حال همه
چون انسان در رنج افریده شده
پس چه بهتر که یاد بگیربم رنج رو متحمل بشیم به بهترین شیوه
ممنون از کتاب راه

کتاب خوبی بود واقعا آدم رو به تفکر وامیداره و راهکار درست زندگی کردن رو بهتون میگن حتما پیشنهاد میدم بخونیدش.

کتاب رهای از رنج، در حیطه کتاب‌های وجودگرای می‌باشد که تاکید اصلی آن‌ها بر حضور در لحظه حال، و پذیرش رنج برای رهایی از آن است. بر اساس این نظرات زمانی به آزادی واقعی می‌رسیم که برای تغییر در آینده برنامه نداشته باشیم بلکه لحظه اینجا و اکنون را پذیرا باشیم،، این انتظار را نباید داشته باشیم که زندگی خودش را با معیارها و مفاهیم ما وفق دهد، ما باید ابتدا بپذیریم و سپس اقدامی جهت تغیر خود انجام دهیم، انسان در سه رابطه دیده می‌شود که یکی از این روبط ارتباط با طبیعت و دنیاست نباید از آن فرار کرد و بیداری معنوی از نظر این نویسنده چیزی که همواره آرزوی آن را داریم در وجود ماست، و اینجا و با ما بوده است، رحمت الهی در این لحظه شامل حالمان می‌شود، به دوستانی که به مباحث وجود گرایی و همینطور بیداری معنوی علاقمندند توصیه میکنم این کتاب را مطالعه فرمایند

کتاب عالی بود، کمک می‌کنه متوجه بشیم تنها مسئله زندگی مادی نیست

جالب بود باید با درک بالا خوانده شود