نقد، بررسی و نظرات کتاب در جست و جوی عادتهای بهتر - داریوس فوروکس
4.5
347 رای
مرتبسازی: جدیدترین
جلال صائبی
۱۴۰۱/۹/۳۰
10
بسیار عالی و مفید بود
با سلام... در این کتاب داریوس فوروکس، به چند نکتهی خیلی مهم تاکید میکنه، که برای همین همین چند نکته، خیلی میارزید.
اینکه، برای هر زمینه ای، مثلا سلامتی یا کسب وکار یا تحصیل، برای هرکدام فقط روی «یک» عادت خوب تمرکز کن..
و نکتهی دیگهای که میگه اینکه برای ایجاد هر عادت مثبت جدیدی، برای اینکه احتمال انجام دادنش بالا بره، دقیق مشخص کن که اون کار رو کجا؟ چه ساعتی؟ چه مدت؟ و چجوری؟ میخوای انجام بدی... و سعی کن برای خودت سادش کنی
اینکه، برای هر زمینه ای، مثلا سلامتی یا کسب وکار یا تحصیل، برای هرکدام فقط روی «یک» عادت خوب تمرکز کن..
و نکتهی دیگهای که میگه اینکه برای ایجاد هر عادت مثبت جدیدی، برای اینکه احتمال انجام دادنش بالا بره، دقیق مشخص کن که اون کار رو کجا؟ چه ساعتی؟ چه مدت؟ و چجوری؟ میخوای انجام بدی... و سعی کن برای خودت سادش کنی
توجه فقط روی کار و هدفی که انجام میدهیم ما رو به مقصد میرسونه. اینکه باور داشته باشیم و انجامش بدیم بدون اینکه به این فکر کنیم که ما نتیجه دلخواه مان از انجام کار چیه به این تمرکز کنیم که کارمان را چجوری بهتر انجام بدیم تا محصول در درازمدت به بار بشینه و درازمدت خیلی اوقات همان نتیجه ما به ثمر مینشیند. و کارهایی که برای ما بزرگ است زودبازده نیستند و این را درک کنیم همان طور که جف بزوس به عدم سود در سالهای اولیه راه اندازی شرکتش به پرسنلش اعلام کرد. پذیرفتن شرایطی که نمیشه تغییرش داد، همانطوری که است نیروی تمرکز ما را برای پیشبرد اهدافمان ذخیره میکند و هدر نمیدهد.
تو این کتاب نویسنده مستقیما به اصل مطلب اشاره کرده و زیاد مطالبو به حاشیه نکشونده و بیشتر راهکارهاشم من قبول دارم چون در طول روز از بیشترشون پیروی میکنم در کل برای افرادی که می خوان یه سری عاداتی رو شروع کنن اما نمیدونن چه جوری باید این کارو بدون اینکه نصفه نیمه بزارنش شروع کنن توصیه میکنم