نقد، بررسی و نظرات کتاب در جست و جوی عادت‌های بهتر - داریوس فوروکس

چیزی که با فرهنگ ایرانی جور نباشد زیاد جالب نیست

یکی از بهترین کتاب‌هایی بود که خوندم

با خواندن این کتاب عادت‌هایی که مانع از انجام کار درست میشه را میشناسی و سعی می‌کنی عادت‌های بهتری رو جایگزینش کنی

سطح کتاب متوسط بود ولی در کل خوب بود
مطالب کتاب یکسری بدی هیات بود. مرسی از نرم افزار کتابراه

اگه مشکل کمالگرایی دارین و یا هرچی رو شروع می‌کنید، وسط راه ول می‌کنید این کتاب کاملا برای شما مناسبه. اگر کتابهایی در مورد عادت، مثل قدرت عادی و عادتهای اتمی رو خوندید، خوندن این کتاب دانسته‌های شما رو کامل‌تر می‌کنه. اگه قدرت شروع ناقص رو خوندین و از نظرتون مفید بوده، با این کتاب دوباره به یادش بیارید. کاملا ساده، روان، کم حجم و کاربردی.

اگر دوست داری ادت‌های بد زندگیتو فراموش کنی و بذاری کنار این کتاب خیلی راحت راهنمایت میکنه

طبق معمول موضوع و عنوان بزرگ و مهم و اما متن، سطحی و نا مفهوم.

کتاب خوبی بود اینکه یاد بگیریم عادت‌های بد قبلی مون رو ترک و عادات خوب و اخلاقی رو جایگزین کنیم خودش یه پا هنره، خیلی‌ها همین رو هم نمیتونن انجام بدن، کاش با خوندن این کتابها تغییر کنیم 🌹

با سلام
کتابی روان و کاربردی
با تشکر از تیم کتاب راه 🙏

واقعا کتابش بدردم خورد همین که میگه یکی یکی عادت به خودتون اضافه کنید خیلی کاربردیه
فضای مجازی و جامعه میگن همه کارها و عادت هارو یک دفعه بیار تو زندگیت ولی این کتاب بهترین راهکار رو داده میگه یکی یکی عادت مثبت بسازید عالیه 👌👌👑👑

مطالعش رو به همه توصیه می‌کنم

مطالب مفیدی راجع به ایجاد عادت‌های مثبت و ترک عادات نامناسب برای هر فردی با هر شغل و شرایطی میتونه مفید باشه

بسیار عالی و زیبا

این کتاب را به افرادی که میخوان زندگی منظم داشته باشن پیشنهاد میکنم. باعث تمرکز روی زندگی خود شخص میشه. بصورت عملی باید انجام بدی که نتیجه بگیری

این کتاب سبک زندگی جدید ومتفاوتی رو نشون میده که خیلی خوبه

خیلی بهم کمک کرد برای خودن انگیزه و عادتای جدیدی بسازم

کتاب بسیار عالی است با آوردن مثال‌ها درک شما را نسبت به موضوع افزایش میدهد و با طرح پرسش‌ها ذهن شما را درگیر میکند و شما را بیشتر در کتاب فرو میبرد مثل این است که دارید سخنان یک مشاور را گوش میدهید و به پرسش هایش پاسخ بدهید این کتاب یکی از بهترین کتاب‌های خودسازی بود که خوندم شما را هم به خواندن آن دعوت میکنم

کتاب خوبیه من توصیه میکنم

من چندبار این کتاب رومطالعه کردم. وهم اکنون درحال مروردوباره هستم

بحث عادتها خیلی مهم تر و حیاتی تر ازین چیزی هست که ما فکرمیکنیم،
هرجا که کتابی دررابطه باعادتها و تغییر اونها دیدین یک دقیقه هم صبرنکین وتهیه کنید، حتی اگه یک جمله کارساز بهتون یادبده میتونه سرنوشت ساز باشه.

دارای نکات مثبتی بود، ارزش خواندن دارد

خواندن این کتاب‌ها راه بهتر زندگی کردن می‌اموزند و این روش را به ما نشان می‌دهند که حتما نیازی نیست کاری شروع کرد بلکه با ترک عادتهایی غیر مفید و مضر می‌توان بهتر زندگی کرد

واقعا کتاب مفید و کابردیه حتما پیشنهاد میکنم این کتاب رو مطالعه کنید.

سلام دوستان، در حال حاضر مشغول مطالعه و کاربرد مطالبش تو زندگی هستم جالبه بخونیدش

مسئله عادت‌ها خیلی در زندگی مهمه
چون همه زندگی ما براساس عاداتمون شکل گرفته و پیش میره پیشنهاد میکنم در کنار این کتاب، عادتهای اتمی و خرده عادتها رو هم بخونید👍👌

این کتاب بهترین کتاب‌های روانشناسیه که باید حتما مطالعه کنین

خیلی عالیه ب شرطی ک کارهای رو ک گفته انجام بدید. واقعا کتاب جالبیه. حتی موضوع کتاب هم جذابه

در واقع راههای کنترل کردن رفتارهای خودمون رو میگه و عادتایی که میشه تغییرشون داد

برای ایجاد عادت‌های خوب در زندگی

با خوندن این کتاب خیلی انگیزه پیدا کردم تو زندگی وخودم رو شناختم

کتابی ضروری برای آقایان، خانم‌ها، نوجوانان، جوانان، سالمندان و به طور خلاصه هر فردی روی کره زمین که قصد تغییری کوچک یا بزرگ در زندگی خود را دارد. با تشکر فراوان از تیم کتاب راه برای به رایگان قرار دادن این کتاب‌ها. به امید ایران دانا و اندیشمند

نثر روان و بیان زیبایی داشت و بسیار تاثیر گذار بود.

کتاب مفید و توصیه میکنم‌ حتما‌مطالعش کنید چون خیلی بدردتون‌میخوره.

درزمینه خودسازی میتونه کمک خوبی باشه

واقعن کتاب خوبی بود، لذت بردم.
هر سوالی که ممکنه بهش برخورده باشی رو جواب میده و علاوه بر اون راهنمایی میکنه، در یک کلام جامع، ممنون‌.

زندگی جدید با تغییرات کوچک آغاز می‌شود تغییرات کوچک همان تبدیل عادت نادرست به روتین‌های درست روزانه است

خواندنش خالی از لطف نیست...

کتاب زیبایی است. اینکه عادت‌ها را بهتر استفاده کنیم بدانیم روزانه چه عادتهایی دادیم نوشتن. تغییر دادن اشتباهات خودشان باعث می‌شود که ناخداگاه دنبال عادت‌های بهتری باشیم

من بشدت به کتابهای حوزه عادت سازی علاقه دارم و این کتاب هم منو جذب کرد

خوب بود. ولی این سبک کتابها رو زیاد خوندم و مطالب غالبا تکراری بود.

کتاب واقعا مفیدی بود. امیدوارم بتونم انجامش بدم
با تشکر از تیم زحمتکش کتابراه

کوتاه. مفید
ممنونم

نویسنده با طرح سوالاتی از ما خواسته تا عادتهایمان رو بررسی کنیم. استمرار در انجام کارها رو دلیل موفقیت و رسیدن به اهداف بیان کرده و از ما خواسته که دید بلند مدت به اهدافمون داشته باشیم

اگه به دنبال ایجاد عادت‌های جدید هستید و می‌خواهید ازین طریق سبک زندگیتونو تغییر بدید این کتاب راهنمای خوبیه و اصول ایجاد عادت‌ها رو خیلی ساده و کاربردی تشریح میکنه

خیلی عالی. حتما بخونید

●درود و سپاس فراوان از کتابهای رایگان فوق العاده‌ی کتابراه و دیگر عوامل
✔هر چند این کتاب انگیزشی و موفقیت به پای کتاب *خرده عادتها* نمیرسدولی نمیتوان از بسیاری نکات مثبت و ارزنده‌ی پیشنهادی نویسنده چشم پوشی کرد
✔همه کما بیش دچار عادتهای خودمان هستیم شاید برای بعضی نا آگاهانه، نویسنده در ۵ قدم، بتعبیر خودش چگونگی مدیریت هدفمند عادت را بنا بر تجربه شخصی آموزش میدهد بدون تحمیل اراده خود به خواننده
✔از ما میخواهد زمینه‌های زندگی خود را بیابیم سپس برای هر زمینه یک عادت سودمند و هدفدار بسازیم
✔تعداد عادات محدود باشد تا آوار‌ی نشود برای دفن یک زندگی معمول بلکه به تداوم آن کمک کند و ایجاد دلزدگی هم نکند
✔سپس در راستای قدم پنجم، یعنی پیگیری این عادات یادداشت نویسی یا ژورنال نویسی را فراموش نکنیم تا روند کار را در مرور زمان بررسی کنیم. این امر نشان خواهد داد که به رشد فردی که از کاربرد عادات مد نظرمان بوده رسیده‌ایم یا خیر
✔نویسنده توجه ویژه‌ای به شرایط دشوار داشته و نحوه کنترل آن را توضیح داده بنحوی که بتوان پس از آن به عادات خود بازگردید
✔حتی با مثال زدن از زندگی پدر بزرگ ۸۸ ساله خود اثبات کرده که ایجاد عادات خوب و دوری از عادات بد سن نمیشناسد و همیشه میتوان هدایت گر زندگی خود بود
✔خب، با این توضیحات توصیه اکید در استفاده از این گوهر ارزشمند دارم کما اینکه خودم علاوه بر نت برداری بصورت جدی به مبحث عملگرایی روی آوردم
✔محدود کردن انتخاب‌ها و وظایف فراموش نشود، روزانه روی ۳ یا۴ فعالیت ضروری و حتی کوتاه تمرکز کنید (نویسنده)

کتابیست عالی و مطابق به روزمره گیهای ما.

نقد کتاب:
کتاب خوبی رو شاهد هستیم. کتابی که به موضوع خوبی دامن زده و اونو به خوبی توصیف و تعریف کرده.
از مثال‌های کاربردی تا سوالا‌هایی برای گرم کردن و درگیر شدن در کتاب...
این کتاب از نگارش خوب و قوی برخورداره ک باعث میشه در درک مفاهیم به مشکل خاصی برنخوریم.
قلم نویسنده میشد گفت حرفه‌ای بود و با داستان‌های کوچک فهم هر چیزی رو برای ما اسون میکرد
این کتاب در کتاب‌های عادت یکی از بهترین هاست و میشد بهترین این سری کتاب رو عادت‌های اتمی بیان کرد ک واقعا قوی بود
گویندگی صدا هم بکی از نقاط قوت این کتاب بود و همچنین میزان زمانی که داره... نه زیاد نه خیلی کم
حتما این کتاب ارزش خرید بالایی رو داره اما در جاهایی حس میشد که نویسنده رفته تو جاده خاکی و کلام از دستش در رفته اما در مجموع خوب بود
خلاصه کتاب خوبی رو شلهد هستیم و میشد گفت که ارزش خرید بالایی هم داره چون محتوای کاربردی در زندگی روزمره داشت و میشد از اونها استفاده کرد.
موارد مثبت
قلم روان نویسنده
گیرایی ساده
منفی
تناقض در برخی جاها

نویسنده بسیار خوب و جمع وجور اهداف را گفته و دستورالعمل خوبی هم به اشتراک گذاشته است
بنظر من بهترین نکته اشاره شده دراین کتاب رقابت با خود است و نه دیگران
این تلنگری است در جامعه‌ای که همش رقابت با دیگران سرلوحه کار است واین میتونه باعث آرامش آدم‌ها بشه

عادت از استمرار رفتار است و اگر آگاه از نحوه کنترل آن نباشی، بر تو فرمان می‌راند، اگر نحوه کنترل آن را بلد باشی، تو بر آن فرمانده هستی، این کتاب راه و چاه این نحوه کنترل کردن را می‌گوید. 😎🤓