نقد، بررسی و نظرات کتاب بیشتر استراحت کنید! - الکس سوجونگ کیم پنگ

برای کسی که مثل من سر شلوغی یک افتخار محسوب میشد، کتاب واجبی هست و باید خونده بشه. کسی که استراحت رو مقابل کار کردن می‌دونه باید این کتاب رو بخونه تا از نظر علمی متوجه بشه که استراحت دقیقاً باعث میشه که نتایج عالی بگیره و عملاً هر زمان کار پیچیده میشه به سبکی که در این کتاب میگه استراحت کنیم و نتیجه بگیریم.

این کتاب به ضرورت داشتن استراحت در زندگی می‌پردازد و اینکه برای کسب نتایج مثبت در زندگی و داشتن نشاط و انرژی باید به استراحت اهمیت بدهیم مثال تیز کردن اره پس از یک مدت کار کردن که کند می‌شود