توجه داشته باشید که اندیشههای منفی همیشه هم بد نیستند. چنین اندیشههایی در تمام طول تاریخِ تکامل محافظ و پیشینیان ما بوده و کمک کردهاند که از خطر
دوری کنیم. تنها هنگامی این اندیشهها مسئلهساز میشوند که زیادهروی کنید و اجازه دهید بر سراسر زندگیتان تأثیر بگذارند😊
جز بهترین کتابهایی هست که در این زمینه خوندماگه شما هم افکار منفی و آزار دهنده دارید این کتاب میتونه براتون مفید باشه به نظر من کتابهای این چنینی باید چند بار مطالعه بشن که تمام مطالبشون کاملا توی ذهن جای بگیره و تاثیر بیشتری داشته باشن
دوری کنیم. تنها هنگامی این اندیشهها مسئلهساز میشوند که زیادهروی کنید و اجازه دهید بر سراسر زندگیتان تأثیر بگذارند😊