نقد، بررسی و نظرات کتاب آناتومی تمرینات قدرتی - مایکل گاندیل

کتابی عالی هستش برای افرادی که در سطح بالایی هستن بخاطر این میگم چون کلماتی بکار رفته که افراد با سابقه بالا متوجه ان میشوند

کتاب خوبی بود ولی یه جوری نویسنده نوشته بود که انگار فقط حرفای خودش درسته وبقیه اشتباه

یکی از بهترین کتابهایی بود که در این چند سال خوندم

خیلی تصاویر واضح نیست