نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی وقتی بدن نه می‌گوید - گابور ماته

کتاب خوبیه و محتوای خیلی جالبی داره ولی خیلی دیگه اضافه گویی کرده طوری که حوصله آدم را سر میبره، اگر خلاصه تر می‌بود مطمئنن عالی بود

اتفاقات نگارش شده کتاب قابل لمس و قابل قبول بود

من به طور کلی واقعا کتابهای روانشناسی رو دوست دارم و از خوندنشون لذت میبرم و این کتاب هم واقعا عالی هستش و بهتون با آوردن مثال های واقعی و ملموس به خوبی نشون میده که کنترل افکار ما چقدر اهمیت داره و اگر به افکار مزاحم اجازه بدیم روی زندگی ما تاثیر بذارن میتونه برامون مسبب بیماری های عدیده ی سایکوسوماتیک (یا همان روان تنی) بشه که یعنی بیماریهایی که ناشی از همین استرس مفرط و مداوم میتونه باشه که تو دنیای پر هیاهو در حجم انبوه رسانه ها افزایش شدیدی پیدا کرده و در نهایت با خوندن این کتاب متوجه خواهید شد که چقدر سلامتی تون اهمیت داره و چقدر استرس های روزانه ای که داریم به طور روزانه بهشون بها میدیم بی ارزش هستند و به علاوه میفهمید که این فقط مشکل شما نیست و درکل برای خودش یک پا تراپیه پیشنهاد میکنم بخونیدش

اگر از اون دست آدمایی هستید که یاد گرفتن قوی باشن، تحمل کنن و دم نزنن، صبور باشن، همیشه اونی باشن که میپذیره و کنار میاد... یا عزیزی با این صفات کنارتون دارید حتما حتما این کتاب رو بخونید تا بدونید یک جاهایی به جای تحمل و صبر و دم نزدن باید شجاعت به خرج داد و تغییر ایجاد کرد، اگرنه مجبور میشه تغییراتی که زندگی برات ایجاد میکنه و الزاما تغییر مثبت و کارامدی نیست رو بپذیری و باهاش کنار بیای، مثل از دست دادن سلامتی‌ و کوتاه شدن عمرت و....

وقتی تو زندگی هی دائما به درهای بسته میخوری وقتی هیچ راه حلی برای مشکلاتت پیدا نمیشه کم کم روحت و بعد از اون جسمت دچار تحلیل میشه چون نمود مادی اون زندگی که میخوای یا میخواستی رو تجربه نمیکنی این نارضایتی به کل جسم و روحت اسیب میزنه، این کتاب چقدر زیبا این پروسه رو به تصویر کشیده.

وقتی این کتاب رو گوش میکردم احساس میکردم چقدر راجع به من صدق میکنه و چقدر تربیت و مشکلات کودکی ما، تفکرات، رفتار و طرز برخوردمون با مسائل میتونه رو سلامتی روان و جسم ما تاثیر بگذاره، حتما این کتاب رو گوش کنید

دوست نداشتم ولی در کل خیلی علمی هست

کتاب درباره تاثیر درون ریزی احساساتی مثل خشم و اضطراب و ناراحتی در بوجود اومدن بیماری‌های روان تنی و تاثیرات مخرب احساسات بر جسم انسان هستش. مطالب مفید و خوبی داره توصیه میکنم بخونیدش

خیلی خووووب بود این کتاب

به نظرم اگر در محتوا و نگرش این کتاب بیشتر بین مردم عادی دقت بشه، خیلی خودمراقبتی بهتری صورت میگیره (افزایش آگاهی به رفتار خود)

این کتاب درمورد سایکو سوماتیک سرکوب خشم صحبت میکنه کلا میگه فشار‌های عصبی و روحی انسان رو دچار انواع سراطانها و بیماری‌های روحی روانی میکنه

بسیار ارزشمند و کاربردی برای ارتقاء آگاهی در برخورد با مسائل زندگی و ریشه یابی بیماری‌ها و نابسامانی‌های روانی به شیوه‌ای بسیار ساده و عملی.

خیلی خوب لذت بردم

آگاهی‌هایی که می‌دهد باعث می‌شود آدم بیشتر حواسش به فشارهای روانی ومدیریت آن‌ها باشد

بد نبود ولی خیلی طولانی بود. راجع به این که احساسات چه قدر در بدن تاثیر می گذاره

کتاب طولانی و مفید

از دیدگاه من کتاب نسبتاً خوبی بود اما نکته حائز اهمیت این است که‌ای کاش (بعضی) مطالب کتاب به شیوه‌ای رسا تر و قابل فهم تر بیان میشد تا همگان قدرت درک آن را داشته باشند. ارزش خواندن را دارد و به ریشه بسیاری از بیماری‌ها می‌پردازد که این بزرگترین نقطه قوت این کتاب است

این کتاب برای کسانی که میخواهند آشنایی بیشتری از خودشون و تاثیر دردها و رنج ها بر روح و روانشون داشته باشند مفیده

این کتاب واقعا ارزشمند و عالی است. شما میتونید به راحتی متوجه بشوین که دلیل بیماری‌ها و مشکلات جسمی که تجربه می‌کنید چیه. بعد از خواندن این کتاب بیشتر از پیش مراقب بدنتون و طرز فکرتون هستید.

حتما توصیه میکنم بخونید با خوندن این کتاب بیشتر خودتون رو دوست دارید و بهتون کمک میکنه که به کسی اجازه سو استفاده در زندگیتان را ندهید

کتاب خوبی بود، اما کسانی که مثل من با سرطان درگیرند بعد از شنیدن این کتاب خیلی از خودشون و اطرافیانشون دلگیر میشوند

کامل گوش دادم ولی متاسفانه خیلی برای من ناراحت کننده بود زیرا مادرم رو از دست داده ام. مادری که کودکی و جوانی سختی داشت، ناراحت‌کننده‌تر این که بعد ۱۸ سال مبارزه با سرطان در سن ۵۴ سالگی از سرطان بدخیم فوت کردند.

عالی بود من خیلی دوست داشتم

جدا از خوانش بسیار عالی، محتوا بسیار خوب هستش. به نظر من خواندنش برای همه کس نیازه.

نام کتاب گویای همه چیز هست ترجمه قدرتمند؛ روان و قابل فهم همراه با خوانش عالی و به جا. دست‌مریزاد به انتشارات و همه عواملی که چنین کتابهای مفیدی رو دلسوزانه و با مسئولیت برای مردم مهیا میکنن.
امیدوارم آمار مطالعاتی و صبوری در مطالعه در میان مردم ایران هم بالا و بالاتر بره و همگی به آگاهی‌های لازم دست پیدا کنیم. این کتاب نهیبی به ما است، با آگاهی دادن کمک میکنه به خود بیایم و به شناخت‌هایی برسیم که بتونیم تغییراتی در روش زندگیمون ایجاد کنیم که آسیب‌هایمان شدت بیشتری پیدا نکنن قطعا هرکسی بتونه راه و روش درست تری برای زندگی انتخاب کنه و بر پایه اصول بهتر زندگی کنه آرامش بیشتری خواهد داشت و بر مبنای این آرامش پرخاش و آسیب کمتری هم به دیگران میزنه. تغییر خوب اجتماع از تغییر درست تک به تک افراد شکل میگیره و این نوع کتاب‌ها میتونن کمک خوبی برای درک بهتر از فشارهای روانی و عصبی به آدم بده که موجب رنج یکدیگر نشویم و از آستانه تحمل و تاب آوری همدیگه عبور نکنیم و کمک به ساخت دنیای بهتر برای همدیگه باشیم. قطعا در شرایط کنونی ایران زمین که فشار روانی و اضطراب و ناامنی روانی بیش از هر زمانی حاکم هست خوندن چنین کتاب‌هایی میتونه کمکی به احوال خود و دیگران باشه و بتونیم با سلامت بیشتری ازین فصل تلخ وحشت‌زا عبور کنیم سپاس بی‌حد از کتابراه مسئول و دلسوز

محتوای این کتاب کمک زیادی به من کرد تا درباره مشکلاتی که نشات گرفته از روانم بود دقیق‌تر بشم. گویندگی هم بسیار عالی بود.

کتاب آموزشی خوبی است

کتاب وقتی بدن نه می‌گوید با ترجمه خوبی از ثریا قاضی محسنی، اثر گابور ماته، را همه دوستداران بدن و زندگی بهتر است که بخوانند یا بشنوند.
اینکه فکر کنیم، حالا خشمگین میشیم، داد بزنیم، غصه بخوریم، استرس داشته باشیم، خودمان فراموش کنیم، برای خوشایند دیگران از نیازهای خودمون چشم بپوشیم، علائم و هشدارهای بدن و آلارم‌های روحی را غجدی نگیریم، احساس گناه داشته باشیم، بیشتر از توانمان برای رضایت و دوست داشتن دیگران کار کنیم و هزاران خودفناکنی دیگر که کتاب وقتی بدن نه می‌گوید از گابور ماته به درستی و علمی آن را بیان می‌کند، هیچ اثری در روح و فیزیک بدن ما ندارد، زهی خیال باطل.
تروماهای درمان نشده و یا جدی گرفته نشده، با هیچ فردی شوخی ندارد و این کتاب از انواع و اقسام مرضی که علل آن در حوادث اتفاق افتاده در خانواده و کودکی دارد، به روشنی و شفافی کالبدشکافی می‌کند و علم و تحقیقات نیز در استناد این محتوا، به کمک نویسنده، گابور ماته، نیز آمده است.

تو رو خدا همتون بخونیدش تا متوجه بشین بعضی کارایی که از سر وظیفه انجام می‌دیم، چه بلایی سر ما میاره.

کتابی عالی بود که درمورد تاثیر استرس و ناراحتی‌ها روی سلامتی ما میگه
به نظرم خیلی مفیده اگه واقعا خودتون و سلامتیتون مهمه براتون حتما گوش بدین

کتابی است بسیار اموزنده و مفید مخصوصا برای افرادی که از بیماریهای خود ایمنی رنج میبرن ممنون از کتابراه که بصورت رایگان در اختیارم قرار داد

خوبه چند فصلش هم که گوش بدید ارزش دارههمش مثال‌هایی هست که از بیماراش میزنه تا بگه فقط جسم علت بیماری نیست با اینکه حوصله نکردم همش رو گوش بدم اما دوستش دارم و توصیه میکنم گوینده هم که اصلا فوق العاده تر از کتاب

بسیار لذت بردم امیدوارم کتب بیشتری از آیت نویسنده ترجمه بشه

ارزش یکبار خواندن دارد

یک کتاب روانشناسی جالب و فوق العاده اس...

نویسنده در این کتاب نتیجه گیری خود از مطالعه آزمایشات متعدد و سالها تجربه کاری بعنوان پزشک را با قلمی شیوا به مخاطب ارائه میده، اصلا از کلمه‌های قلمبه سلمبه تخصصی استفاده نکرده بطوریکه مخاطب عام مطالب رو کاملا درک میکنه.
کتاب به منشا بیماریهای خاص مثل انواعی از سرطان و‌ام اس اشاره میکنه و درباره زندگی شخصی بیماران مورد مطالعه مصاحبه‌هایی رو ارائه میده و در نهایت نتیجه گیری میکنه که منشا تمام بیماریها روان و باور انسان است و همچنین برای پیشگیری از بیمار شدن راهکار تغییر باورها رو پیشنهاد میکنه و به کتاب بیولوژی باور از دکتر لیپتون اشاره میکنه.
مطالب کتاب فوق العاده و عالی، صدا و گویندگی هم عالی. ممنون از کتابراه.

این کتاب در مورد استرس و اضطرابه که باعث میشه انسان دچار مریضی‌های مختلف بشه،

به نظرم کتاب خوبی بود مطالبش برام جالب بود ولی در کل نمیشه این دیدگاه نویسنده رو برای همه تعمیم داد

خوشم نیومد اصلا خیلییی در مورد بیماریها صحبت میکرد بجای راه حل بیشتر توضیح و کش الکی درمورد بیماری‌ها میداد و انرژیش منفی بود و کسالت بار من تا آخر گوش ندادم

کتابی با محتوا و گویندگی عالی به قلم گابور ماته پزشک مجارستانی-کانادایی، درباره تاثیر ذهن بر بدن و بیماری‌های جسمی واقعا مفید بود و لذت بردم

یه کتاب کامل و سنگین در باب روانکاوی و دانستن اینکه انسان با تمام بدنش فکر می‌کنه

چقدر کتاب خوبی بود هرکسی کتاب‌های اسکاول ‌رو خونده باشه این کتاب هم به جنبه روانی بیماری‌ها میپردازد

با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی. کتابی بسیار جامع کاربردی که درش همه چی داشت به نظرم. از اینکه نویسنده با قلمی ساده ولی توانمند و بر اساس تجربیات خودشون و مریضهایی که داشته‌اند به این گونه به این زیبایی مفهوم بسیار مهمی رل به خواننده القا می‌کند که استرس عامل اصلی در بروز هر گونه بیماری ممکنه باشه و به نوعی با به کارگیری این نمونه‌ها که ایشون باهاشون سر و کار داشته‌اند به نوعی فلسفه‌ی زندگی سالم را به ما می‌آموزند. نه بگویید اگر کاری که درخواست میشه باب میلتون نیست. ببینید چقدر هم خودتون هم کارهاتون بهتر و راحت تر پیش می‌ره. ترجمه‌ی عالی و خوانش خانوم روحی که خودش به تنهایی ۵ ستاره داره. عالی بود و توصیه می‌کنم مطالعه بفرمائید. با سپاس از تهیه کنندگان این کتاب خوب و تیم کتابراه

کتابی با صدای رسا و دلنشین و همچنین با مضمون ریشه بیماریها در زندگی روزمره و خشم پنهان شده وجود. به همراه مثالهای روشن. بسیار جالب بود سپاسگزارم

جالبه کتابش از اینکه میگه نه نگفتن باعث مریضی میشه تو بدن

خوب بود واقعا
فهمیدم که بیشتر مریضی‌ها از کجاست سعی میکنم بیشتر مراقب خودم و اطرافیانم باشم.

این کتاب رو به صورت هدیه رایگان پایان هفته از کتابراه دریافت کردم ولی فکر میکردم یک کتاب تکراری باشه و چند ماه شنیدنش رو به تعویق انداختم اما از همون بخش نخست دریافتم که با اثری متفاوت مواجه هستم.
همه کم و بیش می‌دانیم که استرس بر بدن اثرات نامطلوبی دارد ولی شنیدن این کتاب نقش بسزایی در درونی کردن این مفهوم دارد.
نکته دیگر اینکه نویسنده دقیقا توضیح می‌دهد که استرس چگونه عملکرد بدن را مختل می‌کند مثلا موجب کاهش یا افزایش ترشح هورمونی می‌شود و بدین گونه در ابتلا به بیماری موثر است.
روایت بسیار عالی و صدای راوی بسیار دلنشین است.
در انتها باید به عکس روی جلد اشاره کنم که متعلق به خانم فریدا کالو نقاش برجسته مکزیکی می‌باشد که در اثر حادثه تصادف اتوبوس در اوج جوانی به شدت آسیب دید و تا پایان زندگی با اثرات آن حادثه دست و پنجه نرم کرد و اتفاقا بعد از مصدوم شدن نقاشی را آغاز کرد و به همین دلیل انتخاب این عکس برای روی جلد به نظرم عجیب می‌آید چون مشکل فریدا بیماری نبود بلکه حادثه بود. البته شاید هم عمدی در کار بوده چون فریدا وقتی پرتره‌های خود انگاره‌اش رو آغاز کرد که بدنش بسیار ناتوان بود ولی روح هنرمند او اثیر زندان تن نماند.
با سپاس از کتابراه.

یکی از بهترین کتابهایی بود ک تا حالا شنیدم. خیلی عالی بود.

کتاب واقعا خوبی بود. خیلی از ماها به صدای بدن و چیزی که میخواد بهمون بگه توجه نمی‌کنیم و احساسات و سرکوب می‌کنیم و بعد خودمون و سرزنش میکنیم که چرا مریض شدیم و برای خودمون و دیگران زحمت.
در صورتی که نباید انقدر خودمون و خواسته هامون و فدای دیگران میکردیم..

خوب بود ولی حس کردم میشد خلاصه ترش کرد، خیلی طول و تفصیل داشت. مرسی از کتابراه.