این کتاب روش جدیدی برای کنترل احساسات و تصمیم گیری رو برای من روشن کرد اما سوالات زیادی رو برای ذهن بوجود میاره یک مقدار به نظر بنده استفاده از آن در بعضی از فرهنگها قابل اجرا نیست در کل برای افزایش اطلاعات و فن کنترل عواطف واحساسات خوب است
اصلا خوب نیست، فصل اول راوی ۲۰۰ بار اسم دو نفری که باهم حرف میزدن رو آورد که واقعا افتضاح بود، میشد با تغییر لحن و تن صدا جای شخصیتهای داستان رو عوض کرد.