نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی هر چیزی که به فکرتان رسید را باور نکنید - جوزف انگوین

بسیار عالی و واقعاً بعد تموم شدنش ذهنیت قبل رو ندارم و به شدت توصیه میکنم و با تشکر از تیم گویندگی و ترجمه

زندگی سخته و فکر کردن فقط سخت ترش می کنه این اعتقاد اصلی جوزف انگوین، نویسنده ی کتابه تصور کنین زمانی که در خواب و بیداری در تخت خوابتان دراز کشیدین و افکار منفی هر لحظه در سرتان بیشتر میشن. در این مواقع هر چه سعی می کنیم نمی تونیم ذهنمون رو مدیریت کنیم تا کمی از اضطراب ناشی از بیش از حد فکر کم کنیم نویسنده در این کتاب به ما میگه که چطور فکر کردن شروع و پایان هر رنجیه. به همین دلیله که وقت اون رسیده از فکر کردن دست بکشیم و کمی به احساساتمون بها بدیم. ولی چطور؟ نویسنده به ما میگه چطور ممکنه. گوش بدین و لذت ببرینبیشتر برای کسایی که مدام تو ذهنشون صداها و فکرایی هست که اذیتشون میکنه مدام این صدا و افکار هست و بیشتر منفی هستن

کتاب خیلی خوبی بود

از اسمش پیداست شما فکرهات نیستین و باید خودتون رو از فکرهاتون جدا بدانید شما آنچه عمل میکنید هستید نه فکر میکنید پس نگران نباشید

کتاب خوبی هستش راجب اینکه چطور اون افکار منفی رو از ذهنمون پاک کنیم و با افکار مثبت جایگزین کنیم

به شدت نیاز داشتم برای نشخوار فکریم و فکر‌های زیادم کاری انجام بدم و با خرید این کتاب این کار رو برای خودم انجام دادم الان واقعا خوشحالم که این کتاب رو گوش دادم و از یه سری نکاتش استفاده کردم در کل کتاب برام در حد متوسط بود ولی اگر به نکات و حرفاش خوب عمل بشه میتونه معجزه‌ای در زندگی هر کدوم از ماها باشه

پیشنهاد میکنم بخونید کتاب مفیدیه و سپاس از کتابراه.

کتاب خوبیه در مورد تغییر ذهنیت و اینکه فکرهای ما نشات گرفته از چیه

عالی حتما بخوانید

یه کتاب دیگه درباب روانشناسی باور که خوندنش خالی از لطف نیست و قطعا خیلی از مطالب اون برای یک زنگی بهتر لازمه

اگر واقعا درگیر افکار هستید و از لحظه حال لذت نمی‌برید این کتاب شما رو به خواسته تون میرسونه

مفید و آموزنده است ولی تکرار مکررات در آن به چشم می‌خورد و برای کسانی که دچار نشخوار ذهنی هستند توصیه میکنم

نویسنده کتاب باور کردن هر اندیشه‌ای که به ذهن می‌رسد را درست نمی‌داند و این چالشی برای من بود که طور دیگری فکر می‌کردم این کتاب تا حد زیادی فکرم را بازتر کرد

توصیه میکنم حتما بخونید، به قدری آرامش میده گوش کردن به این کتاب که به جرات میتونم بگم اضطراب روزمره رو از بین میبره، عالیه

درود. کتاب گویای خوبی بود و نکات خوب مناسب با شرایط کنونی را بیان می‌کند، چه بسا موارد مراقبه (مدیتیشن) که برای آشکار شدن ایده‌هایی نوین است در آن گفته شده است. سپاس

خیال پردازی رو از آدم میگیره

با تشکر از رادیو مثبت، گویندگان محترم و کتابراه که امکان دریافت کتاب های صوتی را فراهم میکند، کتاب خوبی بود ولی کاش نمونه‌های عملی و کاربردی بیشتری داشت, به خصوص در مورد بی فکری و.... با سپاس فراوان از کتابراه و زحمتکشان این حوزه. دعاگوی همگی شما هستم.

خوب بود وصدای راوی هم دلنشین بود

آموزنده است و قابل باز نگری روی خودم

کتاب خیلی خوبیه تا بهتر روی ذهنت کنترل داشته باشی

من از این کتاب فقط فهمیدم که برای این که فکرت رو از افکار منفی نجات بدهی، باید فکرت رو خالی کنی تا افکار مثبت رو بیاری در فکرت و تمام.

زیبا بود و خواندنی کمک کننده برای مهار افکار

فوق العاده زیبا با بیان دلنشین

کتاب هر چیزی که به فکرتان رسید را باور نکنید اثر جوزف انگوین اولین کتابی است که من از این نویسنده خوانده‌ام و همیشه اولین کتابی که از یک نویسنده خوانده میشود منجر به ایجاد تمایل و یا عدم تمایل (برای خواندن آثار بیشتر از آن نویسنده) میشود و این کتاب باعث عدم تمایل در من شد نکات منفی این کتاب: تکراری بودن مباحث این کتاب از لحاظ متنی و محتوایی (این کتاب از لحاظ محتوایی شبیه به کتاب‌های دیگری است که نوشته شده است از چهار اثر فلورانس گرفته تا کتاب ماورای طبیعی شدن و از لحاظ متنی این کتاب مدام یک مطلب رو در فصل‌های مختلف با اضافات کم تکرار میکرد. در مجموع این کتاب شاید فقط ۲۰ دقیقه به صورت مفید صحبت کرده است و بقیه تکرار حرف‌های فصول قبل بوده است) حوصله سر بر بودن به دلیل گزافه گویی بیش از حد
نداشتن دستور العملی کارآمد (با اینکه در کتاب یک سری کارها و دستورالعمل‌هایی برای رسیدن به بی فکری آمده است اما هیچکدوم از لحاظ عملی کارآمد نبوده است و حتی بالعکس منجر به بیشتر فرو رفتن در حالت فکری میشود به خصوص برای کسانی که کمالگرا هستند. یک دستورالعمل باید شامل تمام انسان‌ها با ویژگی‌های مختلف شود نه این که فقط شامل یه عده خاص باشد. علاوه بر آن برای کسانی که تاکنون از بولت ژرنال استفاده کرده‌اند یا کلا از همین دستورالعمل‌هایی استفاده کرده‌اند میدانند که این کارها صرفا افکارتان را به کارهایی که باید بکنید و نکنید مشغول میکند و فقط افکارتان را از زندگی روزمره قدیمی که داشتید پرت میکند اما شما را به بی فکری نمیرساند نکات مثبت:
ارائه راهکاری نو برای رهایی از نوشخوار فکری و اضطراب (بی فکری)
شیوایی و صراحت در بیان (نوجوانان و جوانان به دلیل سهولت متن میتوانند آن را بخوانند)

مطالب خوب و عالی اما گوینده آقا گاهی اوقات خیلی آروم میخوندم بطوری که یادت می‌ره موضوع وی بوده، اما در کل عالی

با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی. کتابی بسیار شنیدنی که می‌تونه کمک شایانی به عزیزانی بکند که درگیر نشخوار ذهنی و افکار منفی هستند. نویسنده با شناخت کامل بر این موضوع و با تکیه بر تحقیقات و تجربیات شخصی تونسته به راحتی با قلمی توانمند راهنمایی‌های ارزشمند و مفیدی را در قالب یک کتاب به مخاطبین خودشون هدیه بدهند. اینکه افکار ما قدرتمند هستند شکی درش نیست و ما با تسلط بر آن‌ها و غدق نشدن در فکرهای خودمون می‌تونیم به هوش نامحدود خودمون متصل بشیم و خیلی تغییرات شگرفی در زندگی روزمره ایجاد کنیم. ترجمه‌ی خوبی داره و خوانش بسیار دلنشین و مطلوب. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب

این کتاب واقعاً کاربردیه، ارزش خرید داره حتی بدون تخفیف. من همیشه افکارم هم وقتمو می‌گرفت هم اذیتم میکرد و دهنمو درگیر می‌کرد. از وقتی به این کتاب عمل کردم خیلی خیلی زندگی راحت تری دارم. ممنون از اپلیکیشن کتابراه

جوزف انگوین، در کتاب هر چیزی که به فکرتان رسید را باور نکنید، از شهود، الهام، خرد درون، آگاهی، انرژی خوارها، رفتار مخرب، نشخوار فکری، افکار، رنج، عادات، کائنات و... می‌گوید.
انگوین، در کتابش می‌نویسد، افکار منشا رنج است و توجه به حال درون و فکر در هر لحظه زمینه ساز حال خوب است و پالایش افکار باعث شادابی و حال خوب می‌شود. پس هربار که حال دلتان خوش نبود، ببینید به چه فکر می‌کنید و از افکارتان مراقبت کنید و افکار بد و حال خراب کن‌تان را بشناسید و یادداشت کنید و آن را متوقف کنید.
جوزف، در کتابش به سادگی برای همه مخاطبان صحبت می‌کند و حتی راهکار و اقدام‌هایی برای پالایش افکار و عادات در فصل‌های آخری کتابش می‌نویسد و به نوعی این فصول انتهایی خلاصه کتابش است. از نقل‌قول‌های بزرگان نیز سخن می‌گوید اما کتاب علمی و مرجع نیست بلکه آگاهی دهنده است و تو را وادار به هیجانات آنی نمی‌کند.

مهارت من را افزایش داد

دوبار بدون دقت و در حال رانندگی گوش کردم
اعتراف کنم دوستش نداشتم
دفعه سوم برسی کردم و دیدم واقعا با این تکنیک‌ها از شر احساسات بد رها شدم

واقعا دوس داشتم. مطالب بدرد بخوری داره

در این کتاب از ما خواسته شده به قلبمان رجوع کرده و قدرت احساسات را به افکارمان اضافه کنیم. در این کتاب منظور از افکار، چگونگی آن‌ها نیست بلکه زمانی است که مغز ما مورد هجوم افکار گوناگون قرار می‌گیرد.
با تشکر از کتابراه

کتاب به شما میگه هرچه بفکرتان رسید باور نکنید و برای که اورتینکر هستن یعنی زیاد فکر میکنن و بفکرشون بها میدن خوبه

یکی از ویژگی‌های انسان خود پسند‌ی است که یکی از مشکلات که قبول کردن آن سخت چه دشوار است و برای رهایی از آن و..

واقعا کتاب خوبی بود توضیحات کاملی داده بود و میشه به عنوان یک کتاب مفید میشه ازش یاد کرد اطلاعات مفیدی داشت و میشه از اون‌ها استفاده کرد!

در این کتاب به نکات مثبت و منفی اشاره شده که با‌ی سریا موافق نبودم اینکه هیچ توقعی نداشته باشید بدین معنی است که دارید در لحظه زندگی می‌کنید. نه نگران آینده‌اید و نه سعی می‌کنید گذشته را فراموش کنید، بلکه به‌ سادگی هر موقعیتی را که برایتان پیش می‌آید با آغوش باز می‌پذیرید.
اینکه همه چیز را بپذیرید به این معنی نیست که آن‌ها را قبول دارید یا هیچ مشکلی با آن‌ها ندارید، بلکه بدین معنی است که همه چیز را از آن خود می‌کنید و مسئولیت آن‌ها را بر عهده می‌گیرید.
فراموش نکنید که با داشتن مالکیت و بر عهده گرفتن مسئولیت هر چیزی همیشه می‌توانید تغییرش دهید. گاهی اوقات تنها راه موثر حل مشکلاتتان این است که مالکیتشان را در دست بگیرید و آن‌ها را از آن خود کنید

الحق والانصاف از بین تمام کتابهای انگیزشی از همشون بهتر بود

درود ما در دنیای افکارمان زندگی میکنیم و ریشه تمام رنجهای ما افکار ماست این فقط پیام فصل اول این کتاب و واقعا اگه این کتاب عمیق و با حوصله و قلم کاغذ مطالعه کنید زندگیتون به دو بخش قبل و بعد مطالعه این کتاب تبدیل میشه و قطعا زندگیتون به سطح آرامتری و موفق تر ورود خواهد نمود. کتابراه واقعا عضوی از روزگار من شدی ممنونم

برای کسانی که مطالعات چندانی راجع به مغز، ذهن و فکر ندارمد بد نیست. مطالب خیلی ابتدایی هستند.

برای من خیلی مفید بود گوش دادن این کتاب به شدت توصیه میکنم

قرار گرفتن در حالت بی فکری و عدم توجه به افکار.. که بصورت خودکار در ذهن انسان در میکروثانیه‌ای بوجود میان و پتانسیل ما رو بهم می‌ریزن‌ ممنونم من با خوندن این کتاب و عمل کردن به گفته هاش به حالت بی فکری دست پیدا می‌کنم و گذر ایام و انجام کارها برام آسون میشه. فقط باید خیلی بیشتر تمرین کنم تا بیشتر از مزایای خاموش کردن ذهنم بهره مند شم.

گوینده عالی و خوب و واضح بیان میکنه
کتاب خیلی خوب و و تاثیر گذار

این کتاب به من یاد داد تا بهتر فکر کنم

این کتاب به ما کمک میکنه با از نشخوار فکری نجات پیدا کنیم با فکر بیش از اندازه و وسواس فکری به خود و زندگیمون آسیب نزنیم

کتابی مفید، اما سخت. مگه میشه فکراتون رو باور نکنین.

عالی بود باعث شد دیدگاهم نسبت به افکارم تغییر کنه

سلام کتاب جالبی هست به خصوص برای رهایی از فکر‌های مخرب نشخوار فکری

مطالعه‌ی این کتاب خالی از لطف نیست چون شما باهاش یاد میگیرین چطوری از افکارتون بهره ببرین و این لازمه‌ی یه زندگی مفیده، کتاب پرباری بود ممنون از کتابراه عزیز

خیلی ارزشمند و کاربردیه مخصوصا اگر بیش از حد فکر میکنید

کتاب اصلی عالیه تو فایل صوتی واقعا خیلی خلاصه شده کتاب اصلی به نحوی خلاصه کتاب‌های دبی فورد کارل یونگ و اسکاول شین هست اما این کتاب گلچین شده و به نحوی یه برداشت سلیقه‌ای شده به قول دوستمون یه خوانش گنگ از کتابه