نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی اول عاشق خودت باش - مارک رکلاو

بسیار کتاب صوتی عالی و مفیدی بود. مطالب کاملا آموزنده و درست. صدای راوی بسیار قوی, جذاب و گیرا بود.
یکی از بهترین کتاب صوتی‌هایی بود که تاکنون شنیده بودم. ممنون از کتابراه

من پیشنهاد می‌کنم به همه که این کتاب صوتی را مطالعه کنید. این کتاب بسیار آموزنده است و گوینده‌ای با مهارت بالا دارد که باعث می‌شود مطالب به خوبی به شما منتقل شود.

به نظر من اول باید آدم خودشو دوست داشت به طور کامل اما نه خود خواهانه
و این کتاب هم دوست داشتن رو آموزش میده اما به صورت درست

الان سومین باره این کتاب و گوش میدم، کلی در مورد عزت نفس درست و شناخت و آگاهی از احساس و تشخیص و اصلاح خطاهای شناختی گفته شده، در یک کلام به نظر من بهترین کتاب برای آشتی با درون

کتاب انگیزشی خوبیه... ولی موضوعات و تیتر‌های تکراری خیلی زیاد داره... بعضی تیترها در سه چهار فصل، تکرار شده... اما صدای گوینده‌اش خیلی جذابه و من واقعا لذت بردم

عالی عالی هرچی بگم بازم کمه. علیرغم اینکه این روزا کتاب‌های زرد به وفورپیدا میشن گوش دادن به این کتاب میتونه حال شمارو دگرگون و در مسیر صحیح قراربده

من این کتاب رو خصوصا نسخه صوتیش رو به شدت توصیه میکنم چون در همه موقعیت‌ها قابل استفاده است و در صورتی که تمریناتش رو انجام بدین زندگیتون عالی میشه

کتاب خوبی بود. من کتاب خوان قهاری نیستم پس نمیتونم نقد کامل و درستی بدم اما اگه مثل من دچار تکرار و کسالت شدی این تیپ کتاب
ها میتونه بهت کمک کنه

سلام
واقعا اولین کاری که میخوای انجام بدی رو باید عاشق خودت باشی تا به اون سبکی که میخوای پیشرفت کنی و برسی اعتماد بنفس خودت رو ببر بالا گوش کن این کتاب

سلام با تشکر از کتابراه عزیز من خیلی این سبک کتاب هارو دوست دارم و وقتی میخونم اعتماد بنفس خوبی دارم بنظرم مهم‌ترین دوستی، دوستی با خودمونه..

خوشم نیومد به نظرم همش سرکوفت و سرزنش و دستوره و همچنین صدای گوینده یکنواخت و کسل کننده هست. راهکار‌ها خوبن اما در کل عصبیم میکنه چون مدام در حال چه کن چه نکن بود

حرفهای قشنگی میزنه ولی من که نمیتونم راجع به همه چی مثبت فکر کنم، بعضی اتفاقات و مسایل در زندگی واقعا آزار دهنده و تاسف بار هستن و احساس خوبی به آدم نمیدن

کتاب بسیار عالی و اموزنده‌ای بود و با گویندگی بسیار عالی من که هرچی گوش کنم بیستر لذت میبرم و کلی اموزش دیدم حتما توصیه میکنم این کتاب و گوش کنید

درود خوب کتابی که خودش با فروشش نشون داده که چقدر مفیده منتهی چیزی که من میتونم نظر بدم اینه که خودت رو با خود درونت به چالش میکشه...

این کتاب خیلی خوب بود ومن توانستم یاد بگیرم چگونه عزت نفس خود را بالا ببرم وتوانستم بار سنگین کم ارزشی را خود وزندگی‌ام دور کنم

این کتاب هم برای من فوق العاده بود راهکارهاش هم خیلی مفید بود من از خواندن این کتاب لذت بردم و به شما هم پیشنهاد میکنم بخوانید

کتاب خوبی بود اما جز کتبی هست که برای داشتن اثر مطلوب تر بر خواننده باید چندین بار مطالعه بشه
سپاس از ترجمه همکار گرامی خانم لطفی

این جمله اول عاشق خودت باش خودش به تنها کلی آموزش برای شناخت بهتر خود و مراقبت از خودم می‌باشد ضمن اینکه منابع خوبیه برای یادگیری بهتر است

هنوز کتاب رو کاملا گوش ندادم ولی تا همینجا هم کلی اثر مثبت روی من گذاشته. راه‌هایی برای افزایش عزت نفس و دوس داشتن خود واقعیمون.

با سلام باید بگویم این کتاب واقعا عالی س وارزش چند بار شنیدن دارد خیلی چیزهارو بهم یاد داد که نمیدنستم سپاسگزارم از کتابراه و گوینده عزیز

از اون کتابهاست که باید چند بار گوش داد و عمل کرد هم روی عزت نفس تاثیر داره هم اعتماد بنفس، صدای خوانشگر و ترجمه هم عالی

خیلی سطحی و ابتدایی بود. انگار نویسنده پست‌های اینستاگرام رو تبدیل به کتاب کرده. مطالبش تکراری و خسته کننده، و چیز جدیدی برای ارائه نداشت

با خواندن ۲ یا ۳ مرتبه میشه از مطالب این کتاب استفاده مفید کرد. کتابی بود مناسب جهت کمک به افراد، در راستای تقویت عزت نفسشون

نکات زیاد و درهمی بیان میکند که در دیگر کتاب‌های روانشناسی وجود دارد و موضوعات به هم پیوسته نیست. در کل کتاب بدی نیست و عالی هم نیست

واقعاً از گوش دادن به این کتاب لذت بردم. جمله به جمله‌اش زیبا و ارزشمند بود. مشتاق شدم بقیه کتاب‌های این نویسنده رو هم مطالعه کنم.

وای عاشقش شدم تو بهترین زمان ممکن چشمم بهش خورد و دارم ازش لذت میبرم، در ضمن صدای گوینده هم عالیه و باعث‌جذب بیشتر میشه

اولین کتاب غیر درسی بود که میخونم و گوش میدم. اولین کتابیه که با عشق دنبال میکنم. حتما کمک تون خواهد کرد

درود به همه‌ی عزیزان کتابراه کتابی بسیار مفید و کاربردی با خوانش زیبای خانم بیرانوند من استفاده کردم

کتاب بسیار کاربردی با نکات عالی که بسیار شیوا و با روایتی دلچسب ارائه شده... خواندن این کتاب را خیلی زیاد توصیه میکنم.

کتاب بسیار زیبایی بود بهمون یاد آوری می‌کند که خودمون رو فراموش نکنیم من این کتاب به به همه پیشنهاد میکنم

با درود به همه عزیزان اگر فرصتش را داشته باشید هر چند ماه یک بار این کتاب را گوش کنید بسیار آموزنده و مفید دیدم

این کتاب یک دید خودشناسی میده و واقعا اهمیت داره که اول خودت رو دوست داشته باشی بعد عشق درونی ات منعکس جهان اطرافت میشه

سلام روز خووش من لذت بردم. باید از روشهای گفته شده حتما تمرینات رو انجام بدیم. خوانش عالی بود. کتاب فوق العاده‌ای بود.

کتاب خوبیه خیلی از مطالب رو تکرار میکنه در هر فصل پیشنهاد میکنم توصیه هاشو یادداشت کنید تا یادتون نره و عملیشون کنید

واقعا کتاب خوبی بود.. شاید نکات تکراری تمام کتابهای عزت نفس و عشق بخود رو بیان میکنه.. اما بنظرم.. میتونه مفید باشه

درود، من این کتابو خونده بودم عالیه و الانم صوتیشو گرفتم که مرتب تو گوشم باشه و ملکه ذهنم بشه.

کتاب مفیدی بود. البته اوایل کتاب‌ی مقدار سطحی بود ولی اخرای کتاب چیزای چدیدی بمن آموخت ک مفید بود

بسیار مفید و آموزنده ونکته مثبت صوتی بودنش بود که فرصت خوبی بود برای مطالعه این کتاب

واقعا برای موفقیت و رسیدن به هر چیزی اول باید خودت رو دوست داشته باشی مرسی از کتابراه

کتاب عالی بود گوینده خیلی خوب مطالب کتاب را بیان میکند ممنون از همه کسایی که زحمت کشیدند

خیلی کتاب مفیدی بود و دقیقا انگشت روی نقطه ضعف‌های من گذاشت و مشکلات شخصیتیم رو تحت تاثیر قرار داد

کتاب بسیار خوبی بود من از این کتاب آموختم که عاشق خودم باشم. بفهمم که من ارزشمندی رو نادیده گرفتم

این کتاب یاد آدم میندازه چه طوری کمی هم به فکر خودمون باشیم
خودمون رو دوست داشته باشیم

خوب ولی تکراری در کل همه این نوع کتاب ها رو باید هر چند وقت یک بار بخونند، نوعی تراپی هم هست.

کتاب مفیدی هست پیشنهاد میشه که گوش کنید و یک سری نکات خیلی به‌درد بخور و کلیدی رو ازش استخراج کنید

کتابی که به ما آموزش میدهد اگر خودت رو دوست داشته باشی دنیا هم به همان اندازه عاشق توست

کتاب خوب و ارزنده‌ای ۱ بار تا انتها شنیدم عالی بود
مخصوصا با صدای گوینده که خیلی خوب بود

این کتاب خیلی تاثیر میزاره رو آدم بسیار مفید کاربردیه عادت‌های خوب جای بد از گوش دادن بهش لذت بردم

عالی بود، تمرینات این کتاب کمک میکنه چطور مغز رو از منفی نگری و منفی بینی بیرون بیاریم

میکسی از انواع کتب، اما به شیوه‌ای نو، من واسه هدیه به دوستم هم این کتاب رو انتخاب کردم