نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی ساعت شادتر - کیسی هلمز

واقعا عالی بود
واسه همه واجبه خوندنش
اینجا تنها جاییه که حداقل میدونی پولتو خرجه چی کردی
پولی که بابت کتاب پرداخت میکنی چیزی نیست که جلوی خرج‌های دیگه‌ی روزمره ب چشم بیاد
فکر کن یه پیتزا خریدی و خوردی تموم شده
ولی نصف کمتره پوله اون پیتزا رو میدی و ذهنیات و طرز تفکری رو میخری که یه عمر باهاته
امیدوارم که کتاب خوندن برای مردم کشور ما که اکثریت میونه‌ای با کتاب خوندن ندارن هم یه عادت بشه و جزو کارایی بشه که توی طول روز انجام میدن
مثل کافه و کلوپ رفتن، مثل دور دور کردنای شبانه، مثل قهوه خوردن و.... کتاب خوندن هم بشه جزوی از روتین روزانه‌ای که داریم
آرزوی موفقیت دارم برای همه ❤️🙏✨

این کتاب با دیگر کتاب‌های این زمینه متفاوت است. از آن جهت که نویسنده به نتایج و آزمایش‌های آماری دسترسی دارد و آنچه می‌گوید صرفا تجربیات خودش نیست. غیر از اینکه با توجه به شغلش فرضیاتش را روی دانشجویانش امتحان کرده. در این کتاب روشهایی برای مدیرت زمان برای تجربهٔ زندگی شادتر می‌آموزیم که مبتنی بر آمارها و آزمون‌های به دست آمده در یکی از معتبرترین دانشگاه‌های آمریکا است.

در این کتاب، ابتدا در مورد برنامه ریزی و مدیریت زمان صحبت شده، سپس زندگی کردن درست رو آموزش میده. زندگی‌ای که دارای هدف هست و در آن، هم زمان کار باشه هم زمان فراغت، هم تفریح، هم سکوت و خلوت تنهایی و تمرکز و هم ساعاتی شاد و در لحظه‌ی حال بودن و لذت بردن از کل زندگی.

سلام من این کتاب به همه توصیه میکنم واقعا ارزش یک بار خوندن را داره تکنیک‌های خیلی خوبی داره و از همه مهم‌تر این که بهمون یادآور میشه قدر عزیزانمون و چیزهایی که داریم بدونیم و بیشتر براشون وقت بگذاریم

انقد این کتاب دلنشینه منم در دوران بارداری گوش دادن عالیه برای چالش‌های زندیتون که برنامه ریزی هاتون بهم میخوره این کتاب رو گوش کنید گوینده هم حرفه‌ای با صدای دلنشین

آقا چه کتاب معرکه ای. همه بر اساس تحقیقات علمی از یک دانشمند پرکار. دمت گرم کیسی هلمز. دمت گرم شاهین غفاری. دمت گرم راوی. دمت گرم کتابراه.

در این کتاب که از پر فروش‌های نیویورک تایمز می‌باشد، نحوه داشتن زندگی شاد و رضایت از زندگی را آموزش می‌دهد.

لذت بردم از خوندن این کتاب لازم بود برای شادتر زندگی کردن

بعضی قسمتهاش خسته کننده میشه ولی تجربه‌های خوبی داخلش هست

کتاب خوبی برای شاد زیستن است

خیلی اموزنده بود