نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی آرامش در هر قدم - تیک نات هان

خوندن این کتاب چندان خالی از لطف نیست. این مساله که پدیده‌های اطرافمون رو با دید عمیق تری ببینیم قطعا مبحث تازه‌ای نیست؛ اما نثر نویسنده برای بیان این مساله زیبا بود.

کتاب آرامش در هر قدم واقعا کتاب عالیه. پر از مطالب ناب و فوق العادس که اگه بغیر از خوندن از اون مطالب در زندگی تون ازش استفاده کنین میتونین نتایج خوبی را ببینین...

پرورش آگاهی و آرامش در زندگی را می‌اموزد. حضور و هنر را روشن میکند. لحظه حال را مورد تاکید قرار می‌دهد. امید داشتن را کافی نمیداندباید آرامش اکنون باشد و اقدام.

یک کتاب کوتاه، آرامش بخش، الهام بخش و در عین حال آموزنده یا در قسمت‌هایی بهتره بگم یادآورنده... میشه گفت اسم کتاب کاملا مناسب مضمون کتاب بود. ‌..
کار صداپیشگان هم بسیار عالی بود.

این کتاب شبیه خیلی از کتاب‌های یوگا است با مانی ضعیف تر که پیشنهاد میکنم از کتاب‌های تخصصی تر استفاده کنید با تشکر از مجموعه کتابراه که به فرهنگ کتاب خوانی کمک میکنه

واقعا لذت بخشه گوش دادن به این کتاب. با انجام تمریناتش احساس ارامش و شادی دارم. هر وقت که بهش گوش میدم حالم بهتره. مرسی از کتابراه برای قرار دادن این کتابهای عالی

واقعا کتابی اموزش دهنده و محشر که انسان را وادار میکند که تمام وقتهایی که فک رمیکنند تلف شده این گونه نیست و بهترین زمان بهره بردن از ان است زیبا وخواندنی.

نکته‌های کلیدی جهت شناختن خود و دیگران گفته شده ازین دست کتابا رو دوست دارم. خیلی از درک کردن دیگران میگه. کاش میشد دیگران رو هم خوب درک کنیم. سپاس

لذت بردم. ایده "وحدت وجود" نه از عطار و مولوی بلکه در تعالیم "ذن"
با تشکر از گوینده خوش صدا و همه پدیدآورندگان این کتاب شنیداری خوب و کتابراه عزیز

باسلام درود فراوان
کتاب آرامش در هر قدم بسیار عالی و مفید و کاربردی است و مطالبی که در کتاب ارائه شده در زندگی بسیار قابل استفاده است.
با سپاس از کتابراه

یه کتاب خوب که لحظات کوتاه زندگی رودراین جامعه ماشینی وپرشتاب برای مالذت بخش میکنه راهکارلذت بردن درهرحال وهرمکان ودرهرلحظه

این که با عینک آقای تیک نات هان دنیا رو نگاه کنم جالب بود ولی یک حالت بی تفاوتی ایجاد کرد برایم و این که خوب هیچ کس مقصر نیست!

در دنیای شلوغ و پر تلاطم امروز خوندن این کتاب رو توصیه میکنم. ذهن اگاهی و آگاه بودن به تک تک لحظاتون در این کتاب یاد داده شده.

واقعا کتابی هست که آگاهانه زیستن را خیلی ملموس و ساده تشریح میکنه واقعا عالیه و باعث میشه همیشه و در همه حال در لحظه حال باشیم

گاهی لازم نیست خودمون رو مقصر بدونیم اگر همیشه احساس خود کم بینی، مقصر بودن و خیلی فکرای بد درمورد خودت داری حتما این کتاب گوش بده

کتاب عالی ساده روان و بسیار کاربردی ست... موسیقی ابتدا و انتهای هر بخش چقدر دوست داشتنیست.... ممنونم از عزیزان کتابراه

کتاب جالبی بود از این جهت که مبتنی بر پیشنهادهای عملی برای رسیدن به آرامش و تمرکز فکر است، با این حال همچنان بر سنت شرقی و بودایی تکیه دارد

خیلی خوبه کلا آگاهی‌های من را بیشتر کرد و تشنه مطالعه شدم تو زندگی ما انسانها واقعا لازمه که نگرش نوعی داشته باشیم ممنون

فوق العاده ارامش بخش و عالی بود من این کتاب را در حین پیاده روی شبانه شنیدم و این کتاب لذت قدم زدن را برای من چند برابر کرد سپاس

درود با گوش دادن این کتاب به آرامش میرسیم واز آنچه که تا حالا برایمان سخت بوده از این به بعد لذت بخش میشه مثال همان ظرف شستن

من عاشق این کتابم خیلی خوبه به من کمک کرد که خیلی بیشتر آرامش پیدا کنیم بعضی وقتا همگی مون برای مسایل کوچکی خیلی داد و بیداد می‌کنیم

یک کتاب صوتی بسیار عالی برای مبارزه با خستگی، استرس، بی حوصلگی و... خیلی خوب توضیح داد و ممنون از گویندگان عالی صداگذاری کردند

کتاب آرامش‌بخش و زیبایی بود انگار با هر قدمی که می‌زدی و کلمه‌ای از این کتاب رو گوش می‌دادی آرامش تو سرتاسر بدن پخش میکرد

چقدرصدای گوینده زیباوآرام بخش هست خدابه زندگیشون برکت وسلامت وثروت بده ان شاء الله

فوق العاده کتاب خوبی بود و لذت بردم از شنیدن این کتاب، واقعا عالی بود ممنون از دست اندرکاران کتابراه،

درود کتاب صوتی آموزنده‌ای بود. به ویژه این که متوجه شدم در ناهنجاری‌های دنیا کنونی، می بایست همه چی را از بالا دید.

کتاب بسیار خوب و لذت بخش و الهام بخش و در عین حال آموزنده بود راوی صدای دلنشینی دارد سپاسگزارم کتابراه

عالیه
بخصوص اینکه اهل پیاده روی هستم
و اغلب به تنفس در گام‌ها دقت می‌کنم
کتاب کاربردی و آرامش بخشی برای من بود

خلاصه آگاهی اینه
سکوت ذهن و در لحظه بودن، توجه به اکنون و طبیعت
واین کتاب در هر تمرینی اینو آموزش میده

به نظرم کتاب خوبی بود ارامش رو در روزمرگی‌های ادم اموزش میده چه جوری در فضای شلوغ زندگی کمی ارامش پیدا کنیم

بسیار عالی
کتابی پر از نکات و روشهای آسان و کاربردی برای تمرین رسیدن به آرامش در زندگی حتما گوشش کنین

هیچ کتابی بهتر از آگاهی نسبت به خودمان و پیرامونمان در آرامش موثر نیست و این کتاب این آگاهی را به ما هدیه میکند

سپاس سپاس و سپاس از کتابراه عزیز
سراسره این کتاب مانند اسمش حاویه آرامش است.
مطالعه این کتاب بشدت پیشنهاد میشه

واقعا از گوش دادن این کتاب لذت بردم.
کتاب با آرامش خونده شد و مطالبش بسیار روان و تأثیر گذار و قابل اجرا بودند.

کتاب عالی و پر محتوای هست به ادم یاد میده چطور در آرامش و اروم بودن بر روی حرکات میشه افکار رو هم کنترل کرد

برای افرادی که در میان مشکلات و شلوغی‌ها و به هم ریختگی‌های درونی و بیرونی به دنبال آرامش و صلح رهایی هستند

خیلی خوب و روان با مثال‌های قابل فهم و با خوانش آرام که خود با درک درست موضوع و مفاهیم کتاب همراه شده بود.

عالی ست راوی این کتاب صوتی بسیار عالی بودند! این کتاب به من آموخت که در هر لحظه و هرقدم آرامش و لذّت وجود دارد.

خیلی مفید بود ممنونم از نویسنده محترم و گوینده‌ای که انقدر خوب حق مطالب رو با لحن مناسب ادا کردن

بسیارعالی و مفید با سه کسانی که مثل خودم درگیر ذهن مشغولی استرس هستن در کل در لحظه زندگی کردن رو دوباره بهمون یاداوری میکنه

گویندگی آقای مرتضوی عالی هست. کاملا مسلط به متن

کتاب خوبی که هنر در لحظه زندگی کردن و حفظ آرامش در هر مکانی رو به صورت ساده آموزش میده

این کتاب و موقع قدم زدن تو طبیعت میشنوی بشدت قابل درک و لمس و به نظرم خیلی جالب بود

تقریبا بیشتر کتاب را گوش کرده‌ام برای بودن در زمان حال راهبردهای خیلی خوبی دارد. مفید وکاربردی است

راهکارهای خوبی ارائه میده ولی خیلی کلی هست البته یک بار خوندنش یا گوش کردنش ارزش داره

بنظرم کتاب خوبی بود ولی خوب احساس میکنم بسیار شبیه به کتاب‌های دیگر در این سبک محتوا بوده که خوندم.

سلام. کتاب خوبیست درباره آگاهی بخشی به اینکه آرامش چیست. بنظرم کتاب بسیار خوبیست وترجمه زیبایی دارد.

من علاقه‌ی زیادی به این نویسنده دارم
از همه‌ی نوشته هاش یه مطلب جدیدی یاد گرفتم

کتابی پر از اموزش برای رسیدن به ارامش درون و کنترل خود در هر شرایط.. عاالی و کاربردی

کتابی است که در رابطه با روانشناسی و موفقیت و قطعا بدرد زندگیتان میخورد حتما خوانده شود