نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی ذهن خود را پاکسازی کنید - اس جی اسکات

خلاصه بخوام بهتون بگم این کتاب همه‌ی چیز‌های بد و ناراحت کننده و مایوس کننده رو مثال میزنه و میگه نباید این کارارو بکنید و اینقدر اینارو تکرار میکنه که واقعا دیگه ادم اذیت میشه من که هر چی صبر کردم از این فاز بیاد بیرون کتاب نیومد اگه گرفتیدش متوجه میشید که چی میگم این کتاب به جا این که ذهنتونو پاکسازی کنه با مثالاش ذهنتونو به هم میریزه خیلی از این مثالارو من اصلا تو خودم ندارم بعد کتاب میگه داری حس میکنی فلان مشکلو داری؟ از این که این مشکلو داری ناراحتی؟ نمیدونی چیکار باید بکنی؟ حس میکنی بد بختی یعنی ادم دیوونه میشه فقط به عنوان یه تجربه تلخ حتما بهتون پیشنهاد میکنم که بخونیدو لذتشو ببرید

به نام خدا با خوندن این کتاب من به خیلی از مسائلی پی بردم که همیشه باعث آزارم بوده و نمی‌دونستم که شلوغ پلوغی دور و برم همه اینا باعث این آزار بوده با خوندن این کتاب متوجه شدم که ذهنمون رو باید از خیلی چیزها خالی کنیم مثل آدم‌ها وسایل افکارمون و خیلی چیزهای دیگه و وقتی که یک نظمی به زندگیمون می‌دیم باعث میشه که آرامش داشته باشیم و این آرامش بسیار زیباست بسیار دلچسب امیدوارم با خوندن این کتاب به آرامش برسین و از درگیری‌های روزمره نجات پیدا کنید

در وهله اول: لازمه از گویندگی بسیار زیبا و پر قدرت "خانم لیلا ولی پور" تشکر زیادی کنم که پویایی خاصی به کلمات این کتاب دادن تا شنونده به عمق مفاهیم جملات پی ببره. در وهله دوم: شما فقط بخش اول کتاب رو بخونید یا گوش بدید متوجه کاربردی بودنش میشید. واقعا ترفندهایش بسیار مفید و قابل انجامی به مخاطب خودش میده.
در وهله سوم: فقط یک جمله: خوندنش رو به همه پیشنهاد میدم
چون قطعا همه ما درگیر نشخوار ذهنی هستیم و این کتاب میتونه به مرور کمک زیادی به ما برسونه.

نمیشه اسمش رو یک کتاب مستقل گذاشت چون هیچ حرف و مطلب جدیدی از خودش برای ارائه نداره و کاملا نقل قول و خلاصه برداری از گفته‌ها و کتاب‌های دیگران هستش، انگار از یه دانش آموز خواسته باشن چند کتاب رو بخونه و یه تحقیق مدرسه‌ای ارائه بده، برای کسایی که مطالعه‌ی زیادی در این زمینه داشتن جالب و گیرا و آموزنده نیست

شنیدن یا خواندن این کتاب را به همه توصیه می‌کنم. راهکارهای عملی و مفیدی برای کنترل ذهن و دوری از افکار منفی پیشنهاد می‌دهد. به دور از پیچیدگی و از این شاخه به آن شاخه پریدن. خوانش کتاب اگر بهتر و با دقت بیشتری انجام می‌شد، بهتر بود.

عالى از لحاظ
کمک میکنه که در تمام جنبه‌ها پیشرفت کنى و بتونى ذهنتو مدیریت کنى در برابر اطلاعات بى ارزش
من اول کتابشو گرفتم و بعد که خوندم دیدم انقدر عالى و ارزشمنده این کتاب از کتابراه نسخه ى صوتیش رو تهیه کردم

یک کتاب انگیزشی و یک کتابی که باعث میشه ذهن رو بازتر کرد و بین ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه تفاوت رو احساس کرد و برای برنامه ریزی مجدد ذهن استفاده کرد....

این کتاب رو برای افرادی که خودشون رو در دنیای اطلاعات و شلوغی زندگی گم کرده‌اند توصیه میکنم. کتاب بدون حاشیه مستقیم راه حل‌هایی خوبی برای نظم دهی به زندگی می‌دهد

کتاب بسیار خوبی بود در مورد اینکه چگونه ذهن خود و زندگی خود را از چیزهایی غیر ضروری پاک کنیم که شامل وسایل اضافه و دوستان سمی و فکرهایی که ما را از آرامش دور می‌کنند

واقعا ممکنه مگه یه نفر فکر کنه این کتاب بتونه ذره‌ای بهش کمک کنه، به دوستان پیشنهاد میدم به جاش آثار آلن دو باتن رو بخونن که خیلی واقعی و درست تر با مسائل برخورد کرده

ارزشش رو داره واقعا برای کسانی که دچار مشکلات فراوان زندگی هستن و این که خودش تنها کسی هست که باید مشکلات خودش و خانواده را حل کنه ان هم در تاریک ترین روزگار زندگیش

خیلی خوب بود من خودم خیلی به تنفس درست اعتقاد دارم اما تا این حد فک نمی‌کردم تاثیر گذار باعشه و واقعا کتاب خیلی خوبی بود و راحت بکشد باهاش ارتباط گرفت

بسیار عالی هستش البته توانمندی گوینده این کتاب صوتی بسیار کمک میکنه تا راحت تر جذب کتاب شویم و این خیلی در کتاب صوتی اهمیت داره و مهمه سپاس

عالی بود و هر کسی که میخواد در زندگی و افکارش تغییراتی ایجاد کنه و از هر چی منفی بافی هست دور باشه حتما گوش بده.

خوب بود در کل
ولی یک موضوع را خیلی توضیح می‌داد توضیح زیادش یکم خسته کننده بود
ولی در مجموع مفید و رسا بود

این کتاب کمک زیادی به من کرد برای بهبود روابطم با دوستان ،اقوام و خانواده و همچنین توانستم تاحد زیادی به آرامش برسم.

اکثر مطالب کلیشه و تکراری بودن، اما برای دوره کردن روش‌های خود درمانی، مراقبه و قرار گرفتن در ارتعاش مثبت خوب است

کتاب خوبی است بهترین راههای ارتباط با هم را بیشتر ذهن آگاهی مطرح میکند و گوش دادن فعال و همدلانه بهتر و واضح بیان میکند

با سلام دوستان کتاب مفیدی هست البته باید مثل باقی کتاب‌های این حوزه به دستور العمل‌هایی که گفته میشه عمل بشه

کتاب خوبیه، به شرط اینکه هر آنچه نویسنده میگه به ما ببریم،
و مورد بعدی اینکه صدای گوینده رو زیاد دوست نداشتم

در این کتاب فوق‌العاده با چهار بخش مجزا و توضیحات عالی، راه حل‌هایی برای آرامش ذهنی ارائه داده است.

کتاب خوبی بود، این کتاب برای اشخاصی که ذهن مشغول دارند پیشنهادات و راهنمایی‌های خوبی دارد

بسیار کتاب مفید و با ارزشی هست امیدوارم از مطالعه آن‌ لذت ببرید و بتونیم در زندگی به کار بگیریم

مطلب با این که کلی بیان شده بود ولی ارزش یک بار شنیدن را داشت فقط صدای گویند خوب نبود

هنوز همه کتاب را گوش نداده‌ام ولی تا همانجایی که گوش کردم به نظرم مفید و کاربردی می‌آید

بسیار مفید هست با صدا خانم خیلی هم عالی تر به دل میشینه و درک مفهوم مطالب را بیشتر میکنه

خیلی کمک کرد مخصوصا که صوتی بود این کتاب، چرا که به نظر من باعث میشه که زودتر تموم کنیم

اکثریت مطالب ما از مفید بودنش مطلع هستیم ولی باید کسی و جایی از زندگی بهمون یادآوری کنه

خیلی عللی بود و برای آرامش ذهن و آرام شدن در شرایط تنشی خیلی مفید است.

گویش حرفه‌ای تر باعث ایجاد جاذبه بیشتر خواهد بود

خیلی اموزشهای خوبی داره آموزش مدیریت زندگی نظم ارامش داشتن و راههای بهتر زیستن

کتاب خوب، ولی این مدل کتاب‌ها رو باید چند بار تکرار کرد تو زمان های مختلف

گوش دادنش بهتر از هیچی هست، به هر حال وقتمان توی جاده و رانندگی هدر نمیره.

سلام من کتاب متنیش رو خوندم خوبه پیشنهاد میشه به ابدیت شدن مغز کمک میشه

عالی فوق‌العاده است گوینده با صدای رسا و واضح مطالب بازگو میکنه

من از روش‌ها استفاده میکنم و واقعا جواب میده
کتاب فوق العاده ایه

واقعا کتاب عالی است مخصوصا نکات کلیدی هر فصل

با سلام کتاب مفید و با ارزشی برای من هست. از خرید آن راضی هستم.

کتاب خوبیه بهت کمک میکنه هدفمند انتخاب کنی

جالب و کاربردی بیان نویسنده هم خوب بود

خیلی عالی بود کلی انرژی خوب داشت

خیلی معمولی و چیزایی ک خودمون میدونستیم رو بازگو کرد

خود کتاب خوب بود گوینده با صدای مونوتون کتاب رو خوند.

کمک به رهایی از افکار گذشته و مثبت فکر کردن میکند

می‌تونست کامل تر و بهتر و انگیزشی تر باشه

کتاب با گویندگی بسیار تاثیر گذار و متن کاربردی عالی میباشد

واقعا بی مزه‌ترین کتابی بود که تا هنوز شنیده بودم

خوب بود چند بار خوندم نکات مثبتی برای من داشت

کتاب کاربردی و خوبی هستش ازش استفاده کردم تشکر از کتابراه

گوش دادن به این کتاب صوتی به شدت توصیه میشه.