نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی ضد اضطراب - نیک ترنتون

گاهی اوقات لازم است انسان برای شناخت احساس و روان خود نه بصورت تخصصی بلکه استفاده از کتب معتبر و اساتیدی که می‌توانند در ساخت شخصیت معقول و اجتماعی راهنما باشند، کمک گرفت و این کتاب صوتی توانست سوالاتی که در مورد افکار و رفتاری که داشتم تا قسمت زیادی قابل قبول پاسخگو باشد. تشکر وسپاس

این کتاب بیش از حد مضطربم می‌کرد و شاید این اثر روانشناسی رو روی من داشت. شاید برای برخی این صراحت لهجه کمک کننده باشه، من رو اذیت میکرد و به قول لوری گوتلیب ادم باید بگرده روانشناس مناسب خودش رو پیدا کنه

انسان قدرت درونی فوق العاده ای دارد که خدادادی است، چه خوب میشد اگر از کودکی با این قدرت آشنا میشدیم. کتابش رو باید پیدا کنم.

کتاب خیلی خوبیه و دیدگاه خواننده رو نسبت به اضطراب تغییر میده

عالی بود حتما بخونید

تاثیر گذار است اما تحول ایجاد نمی‌کند