نقد، بررسی و نظرات کتاب احساسات عمیق - مالی وست دافی

واقعا مطالعه کردن این کتاب رو توصیه می‌کنم علاوه بر وضعیت فعلی احساسات عمیق موضوعی است که همه ما بآن‌ها سر و کار داریم خصوصا خشم و کمالگرایی و اما مدیریت و پردازش سالم اونارو بلد نیستیم. اما با خوندن این کتاب هم احساس تنهایی نمی‌کنیم با شنیدن داستان‌های بقیه و هم اینکه با راهکار‌های آن با این احساسات برخورد خوبی داریم.

بهترین کتاب برای خواندن در شرایط فعلی. مخصوصا فصل اول که اضطراب ناشی از عدم قطعیت اوضاع رو بررسی میکنهو در ادامه فصل مربوط به خشم، کارزدگی و... فصل ها کوتاه، جامع و کاربردی هستن. مطالعه ی این کتاب رو شدیدا توصیه میکنم.