100 No Equipment Workouts
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Smarter workouts، Home Workouts، quick and effective workouts for the whole body، Resistance band workouts، کتاب 100 پرسش و پاسخ درباره آسیب های ورزشی شما pdf، دانلود pdf کتاب 100 پرسش و پاسخ درباره آسیب های ورزشی شما، 100 questions and answers about your sports injury، ABS 100 Workouts، کتاب 100 پرسش و پاسخ درباره آسیب های ورزشی شما، کتاب 100 پرسش و پاسخ آسیب های ورزشی
کتاب PDF 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن
- نویسنده: نیلا ری
کتاب 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن اثری ورزشی از نیلا ری است که با همراهی مویس هلر به نگارش درآمده. این اثر که در زمینه‌ی ورزش و بدن‌سازی نوشته شده می‌تواند برای ورزشکاران، مربیان و همچنین افرادی که می‌خواهند زندگی سالمی را دنبال کنند مرجع مفیدی باشد. کتاب نامبرده ذیل مجموعه‌ی «آمادگی جسمانی» به انتشار رسیده است. درباره‌ی کتاب 200 برنامه‌ی تمرینی بدون وسیله با وزن بدن کتاب ورزشی 200... ادامه ›