Fitness training in soccer
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Fundamental Weight Training، Soccer، Functional training handbook، Functional training anatomy، 5 Factor Fitness The Diet and Fitness Secret of Hollywoods A List، Soccer tough simple football psychology techniques، The Psychology of Soccer، Aerobic and anaerobic training in soccer، Soccer speed، Complete conditioning for soccer
کتاب PDF تمرینات هوازی و بی‌هوازی در فوتبال
- نویسنده: ینس بنگسبو
کتاب تمرینات هوازی و بی‌هوازی در فوتبال سعی دارد به نحوه‌ی تمرین و آمادگی بازیکنان فوتبال، بدون در نظر گرفتن سطح یا دفعات تمرین آن‌ها بپردازد. ینس بنگسبو در این کتاب در مورد برنامه‌های تمرینی برای بازیکنان فوتبال صحبت می‌کند و اطلاعات مفیدی را درباره‌ی ابزارهای بهینه‌سازی عملکرد، افزایش سطح آمادگی بازیکنان و ... به مخاطبان ارائه می‌دهد. درباره‌ی کتاب تمرینات هوازی و بی‌هوازی در فوتبال فوتبال یک... ادامه ›