Full season academy training program u 13 15
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Fundamental Weight Training، Functional training anatomy، Functional training handbook، Strength training anatomy، Strength training for faster swimming، Strength training for speed، Strength training for women، training programs food and motivation for a stronger more beautiful، The physiology of physical training، Bodyweight Cross Training
کتاب PDF برنامه‌های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان 13 تا 15 سال
- نویسنده: میرکو مازانتینی
مربی‌گران فوتبال نوجوانان با مطالعه‌ی دقیق کتاب برنامه‌های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان 13 تا 15 سال، اثر سیمون بامباردیری و میرکو مازانتینی، می‌آموزند که ورزشکاران در این رده‌ی سنی چه تحولات جسمانی و روانی را پشت سر می‌گذارند. همچنین با مجموعه‌ای از تمرینات کاربردی و برنامه‌ای جامع برای جلسات تمرینی این دسته از ورزشکاران رویارو خواهند شد که قطعاً در طول دوره‌ی مربی‌گری برایشان مفید... ادامه ›