Jan Goldberg

کتاب صوتی وسوسه‌های کمال‌گرایی

• نویسنده: جان گولدبرگ

میریام آدرهولد و جان گولدبرگ در کتاب صوتی وسوسه‌های کمال‌گرایی، خصلت کمال‌گرایی ناسالم را مورد نقد و بررسی قرار داده‌اند و از تاثیر آن بر ذهن و جسم انسان گفته‌اند. با شنیدن این کتاب جذاب راهکارهای خارج شدن از دام این رفتار آسیب‌زا را یاد گرفته و از انواع آسیب‌های روحی و روانی ناشی از آن به دور می‌مانید. درباره کتاب صوتی وسوسه‌های کمال‌گرایی: هیچ کسی در این دنیا بدون نقص نیست و احساس رضایت کامل... ادامه ›