Jay Raymundo
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Jay Cardiello
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب PDF تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19
- نویسنده: جی ریموندو
کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19 تألیف جی ریموندو، 19 تمرین خانگی تناسب‌اندام و آمادگی جسمانی را به‌صورت تصویری آموزش می‌دهد و کمک می‌کند در زمان تعطیلی باشگاه‌ها، ورزش‌تان را بدون وقفه ادامه دهید. این تمرینات ساده، انعطاف‌پذیر، سریع و کم‌هزینه هستند و می‌توان با کمترین امکانات و بدون نیاز به مربی آن‌ها را انجام داد. درباره‌ی کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19 با شیوع ویروس... ادامه ›
1