Juliet Starrett
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Kelly Starrett
مرتبسازی: داغترینها
نوع: همه کتابها
کتاب PDF پشت میزنشینان در برابر دنیای نشسته بایستید
- نویسنده: ژولیت استارت
کتاب پشت میزنشینان در برابر دنیای نشسته بایستید نوشتهی کلی استارت، جولین استارت و گلن کوردوزا کسانی را که در طول روز مدت زیادی را پشت میز و صندلی نشستهاند، از این کار برحذر میدارد. نویسندگان در این کتاب ضمن بیان عوارض نشستنهای طولانیمدت برای انسانها، راهکارهایی را در اختیار خوانندگان قرار میدهد تا علیرغم اینکه مدت زیادی در شبانهروز را به ضرورت، نشستهاند، بتوانند بر عوارض نشستن غلبه... ادامه ›
1