Science and application of high intensity interval training
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Science and development of muscle hypertrophy، Science of swimming faster، Physiology of Exercise Theory to Application، Bioenergetics Primer for Exercise Science، Genetics Primer for Exercise Science and Health، The Science of Training، Swimming science، Progress in Molecular Biology and Translational Science series
کتاب PDF علم و کاربرد تمرینات تناوبی شدید HIIT
- نویسنده: مارتین بوشت
تمرینات تناوبی شدید یا همان HIIT، سبک ویژه‌ای از تمرینات ورزشی هستند که برای ثمربخشی بیشتر به کار گرفته می‌شوند. کتاب علم و کاربرد تمرینات تناوبی شدید HIIT که توسط پاول لارسن و مارتین بوشت نوشته شده، دیدگاهی جدید از این سبک تمرینات را بر اساس یافته‌های پژوهشی نوین متخصصان علوم ورزشی، به اهالی و علاقه‌مندان ورزش حرفه‌ای ارائه می‌کند. درباره‌ی کتاب علم و کاربرد تمرینات تناوبی شدید HIIT تمرینات... ادامه ›