Strength training for faster swimming
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Fundamental Weight Training، Science of swimming faster، Functional training handbook، Functional training anatomy، Strength training for women، russian strength training secrets for every American، body weight strength training، Fitness strength training for women over 60، Strength Training Exercises with 300 videos online، Foundations of strength training for swimmers
کتاب PDF قدرت بیشتر شنای سریعتر
- نویسنده: بلیت لوکرو
کتاب قدرت بیشتر شنای سریعتر مجموعه راهکارهایی را در اختیار شما قرار خواهد داد که با کمک آن به حداکثر توانمندی در شنای سرعتی دست پیدا کنید. بلیت لوکرو نویسندهی این کتاب جامع و کاربردی، مخاطبان خود را از قابلیتهایی که هر عضله در سرعت بخشیدن به شنا ایفا میکند، آگاه خواهد کرد. با درسهای این کتاب آموزنده و با به کار بستن تمرینات پرفایدهی آن علاوه بر شناخت بهتر از ظرفیتهای بدن، رکورد شنای... ادامه ›