Stress less
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: why more is less، Managing stress، Success under stress، and less of what you dont، fear less fail more and live bolder، The Upside of Stress، Power Over Stress، 35 Quick Prescriptions for Mastering the Stress in Your Life، 5 Minute Stress Relief، The more of less
خلاصه کتاب صوتی کمتر استرس داشته باشید
- نویسنده: پاملا جت
خلاصه کتاب صوتی کمتر استرس داشته باشید، نوشتهی پاملا جت، به شما آموزش میدهد چطور استرس خود را کنترل و سپس از استرس برای رسیدن به اهدافتان استفاده کنید. تکنیکها و روشهای سادهای که پاملا جت در این خلاصه کتاب به شما توصیه میکند میتوانند زندگی مضطرب شما را به یک زندگی شاد و سازنده تبدیل کنند. دربارهی خلاصه کتاب صوتی کمتر استرس داشته باشید در جهان مدرن، استرس به بخشی جدانشدنی از زندگی تبدیل... ادامه ›
کتاب کاهش استرس در چند دقیقه
- نویسنده: جاسمین کرک براید
کتاب کاهش استرس در چند دقیقه اثر جاسمین کرک براید، به شما کمک خواهد کرد تا جلوی ترس و هیجان خود را گرفته و به کاملترین و بهترین شکل ممکن زندگی کنید. آیا اگر به شما بگویند خونسرد باش و نگرانیها را کنار بگذار، دلتان میخواهد به آنها بگویید دهنتان را ببندید، اگر کار راحتی بود خودتان انجام میدادید؟ بی شک شما تنها نیستید، برای حل فشارهای روحی و عصبی راه و روشهای گوناگونی وجود دارد. کتاب کاهش... ادامه ›