اسکواش
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تاریخچه اسکواش، آسیب های شایع در اسکواش، تغذیه در اسکواش، فیزیولوژی اسکواش، راهنمای تمرینات اسکواش، دانلود pdf کتاب راهنمای جامع اصول و طراحی تمرینات اسکواش، کتاب راهنمای جامع اصول و طراحی تمرینات اسکواش pdf
کتاب PDF مبانی جامع قوانین پدل - جلد دوم
- نویسنده: فرهاد جامع
شاید زمان آن رسیده که ورزش پدل هم مانند باقی ورزش‌های راکتی مرسوم، در ایران نیز سر و صدایی به پا کند! کتاب مبانی جامع قوانین پدل - جلد دوم، اثری از فرهاد جامع، بنیان‌گذار پدل در ایران، برای آشنایی با پدل و نیز ارتقای دانش اعضای این حوزه نوشته شده است. در این کتاب قوانین و اصول این ورزش نسبتاً نوظهور در ایران را مطالعه می‌کنیم. درباره‌ی کتاب مبانی جامع قوانین پدل - جلد دوم کتاب مبانی جامع قوانین... ادامه ›
کتاب PDF راهنمای جامع اصول و طراحی تمرینات اسکواش
- نویسنده: مسعود قره ضیاالدینی
کتاب راهنمای جامع اصول و طراحی تمرینات اسکواش تألیف مسعود قره ضیاالدینی می‌کوشد این رشته‌ی ورزشی را معرفی نماید و شیوه‌های مدرن تمرینی و آسیب‌های احتمالی آن را توضیح دهد. این راهنما پس از مرور تاریخچه‌ی ورزش اسکواش، به تغذیه و بدن‌سازی آن می‌پردازد و نحوه‌ی استعدادیابی در آن را تشریح می‌کند. گفتنی‌ست این کتاب ذیل مجموعه‌ی «رشته‌های ورزشی» به همت انتشارات حتمی منتشر شده است. درباره‌ی کتاب راهنمای... ادامه ›