افزایش قدرت بازوها
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: افزایش حجم عضله، افزایش قد با ورزش، حرکات ورزشی برای افزایش قد کودکان، تمرین های ورزشی افزایش حجم بازو، افزایش مهارت های ورزشی، افزایش قد، استفاده از ساعت عضلانی ویژه افزایش انعطاف پذیری، افزایش قد با تغذیه، تغذیه مناسب برای افزایش قد، افزایش قد کودکان و نوجوانان
کتاب PDF بازوهای پرقدرت
- نویسنده: دیوید بار
تمامی ورزشکارانی که می‌خواهند بازوهایی عضلانی و قوی داشته باشند، می‌توانند با تهیه‌ی کتاب بازوهای پرقدرت و انجام تمرینات آن، با صرف کمترین هزینه به خواسته‌ی خود برسند. دیوید بار در نگارش این کتاب ورزشی از تازه‌ترین نتایج و یافته‌های تحقیقات علمی بهره گرفته و نکته‌های آموزشی بسیاری را در مورد نوشتن برنامه به مخاطبان ارائه کرده است. درباره‌ی کتاب بازوهای پرقدرت بسیاری از ورزشکاران، به‌ویژه آقایان،... ادامه ›