انرژی درونی

کتاب رنگ‌ها برای زندگی بهتر

• نویسنده: مری لامبرت

در کتاب رنگ‌ها برای زندگی بهتر اثر مری لامبرت، روش‌های عملی بسیاری ارائه شده است که می‌توانید برای متعادل ساختن احساسات، تمرکز بر اهداف و درمان ناراحتی‌های جسمانی از آن‌ها استفاده کرده و ‌هارمونی و تعادل را به خانه‌ی خود بیاورید. ما هر روز با انتخاب رنگ‌ها مواجه هستیم. به‌ عنوان مثال رنگ لباس‌هایمان را براساس نیازهای روزانه‌مان انتخاب می‌کنیم. قرمز مهیج، مناسب جلسه‌ی شلوغ و آبی آرامش‌بخش برای... ادامه ›

کتاب تنفس با انرژی کی

• نویسنده: کوئیچی توهه

کتاب تنفس با انرژی کی که توسط استاد کوئیچی توهه از اساتید بنام آی‌کی‌دو نوشته شده است از کتب پرفروش در مجامع مختلف دنیا است. این کتاب به شیوه تمرین‌های تنفسی برای بهبود کیفیت زندگی، درمان بیماری‌ها و کسب قدرت تمرکز و... می‌پردازد. کتاب تنفس با انرژی کی (Ki breathing) که در وصف انرژی موسوم به کی که در فرهنگ ژاپنی از انرژی‌های هستی است، توسط استاد کوئیچی توهه (Koichi Tohei) تالیف شده است. این کتاب... ادامه ›

کتاب انرژی درمانی

• نویسنده: دانا ایدن

کتاب انرژی درمانی، راهنمایی ساده‌ای است که بر پایه‌ی تجربه‌ی سی و چهار ساله‌ی دانا ایدن در تدریس به افراد مختلف به‌ منظور بهبود انرژی و سلامت آن‌ها شکل گرفته است. دانا ایدن (Donna Eden) کتاب انرژی درمانی (The Little Book of Energy Medicine) را برای افرادی که به وجود انرژی در درون و پیرامون خود باور دارند، به رشته تحریر درآورده است تا بدون صرف وقت و هزینه بسیار، سلامت و شادابی را به جسم و روح خود... ادامه ›

کتاب مراقبه آسان است

• نویسنده: لورین روشه

کتاب مراقبه آسان است نوشته‌ی لورین روشه، با ارائه‌ی تکنیک‌های بسیار ساده به شما کمک می‌کند تا در منزل خود و با آرامش کامل مدیتیشن را بیاموزید و از نگرانی‌ها و مشکلات زندگی رها شوید. درباره‌ی کتاب مراقبه آسان است: هر آنچه باعث شده که شما به مراقبه علاقمند شوید، خواه تمایل درونی خودجوش، تمایل به کشف راهی جدید یا اشتیاق برای کسب آرامش و تعادل یا شاید توصیه یک دوست یا پزشک معالج‌تان و هر چیز دیگری،... ادامه ›

کتاب 110 راز فنگ شویی

• نویسنده: زینب مملکت دوست

کتاب 110 راز فنگ شویی به قلم زینب مملکت دوست، نکاتی را که برای ایجاد نظم در دفتر کار یا محل زندگی‌تان تأثیرگذار است در اختیارتان قرار می‌دهد. فنگ شویی از ترکیب واژه‌های چینی فنگ (feng) به معنای باد و شویی (shui) به معنای آب تشکیل شده است. ترکیب این دو واژه تداعی‌گر مفهوم حرکت آفرین باد و آب است و همچنین بیانگر تضاد این دو در عین همراهی موزون آن‌هاست. فنگ شویی نظم، ترتیب و توازن را به تمام... ادامه ›

کتاب باز کردن چشم سوم

• نویسنده: نیرا کورانا‮‬

در کتاب باز کردن چشم سوم یاد می‌گیرید ماهیت این چاکرا چیست و چطور باید آن را در درونتان فعال کنید. نیرا کورانا به شما خواهد گفت چگونه با گشودن چشم سوم، دریچه‌ی تازه‌ای به روی جهان خود باز کنید و با استفاده از تجربه‌ی شهودی خود دست به تصمیمات آگاهانه‌تری بزنید. درباره‌ی کتاب باز کردن چشم سوم طبق باور هندوها، چشم سوم یکی از چاکراهای هفت‌گانه‌ی شماست. چاکرایی که کمی بالای میان دو ابرویتان واقع شده... ادامه ›

کتاب بدن جادویی

• نویسنده: ریتاجی مک نامارا

کتاب بدن جادویی شامل تمرینات بدنی برای کسب انرژی می باشد. با شنیدن کلمه جادوگر، انسانی عجیب و غریب و با شنیدن کلمه جادوگری یا جادویی، حرکات و مناسکی عجیب و غریب در ذهن تداعی می شود. به حدی که ممکن است سریع موضع بگیریم و از آن انسان یا اعمال، بپرهیزیم. جادو ناشناخته و فراتر از ذهنیت های ماست. ولی چیزهای دیگری هم هستند که این خصوصیت را دارند. یکی از عینی ترین و چشمگیرترین این ناشناخته ها، بدن... ادامه ›

کتاب چهل روز مراقبه

• نویسنده: عالیه رمضانی نیا

عالیه رمضانی نیا در کتاب چهل روز مراقبه، برنامه‌ای کوتاه، مختصر و البته مفید به شما ارائه می‌دهد تا آن را با افزودن به کارهای روزانه، به مدت 40 روز به کار ببرید. شما با انجام این برنامه به نتیجه‌ای مثبت می‌رسید و لذت واقعی زندگی را به سادگی احساس می‌کنید. در بخشی از کتاب چهل روز مراقبه می‌خوانیم: امروز چند کار به شما پیشنهاد می‌کنم یکی را انتخاب کنید و حتما از صبح و از زمانی که بیدار می‌شوید تا... ادامه ›

کتاب آرامش فوری

• نویسنده: مایکل هال

در کتاب آرامش فوری نوشتۀ دبرا لدرر و مایکل هال، می‌آموزید چگونه تنش‌های روحی خود را در محل کار، خانه و زندگی روزانه کاهش دهید و خودتان را مهیای یک زندگی مبتنی بر دانش و نگرش مثبت کنید. سبک زندگی نوین ایجاب می‌کند که با به کارگیری تکنیک‌های مناسب و سازگار با موقعیت‌های پرتنش، خود را همگام با سرعت پیش رونده زندگی کرده و با حفظ تمرکز ذهن به امور جاری بپردازیم. نمی‌توان تسلطی بر جهان پیرامون داشت... ادامه ›

کتاب قدرت حقیقی

• نویسنده: لیندا فرانسیس

نمی‌توانید بدون آگاه‌ شدن از احساسات‌تان، شخصیت‌ خود را با روح‌تان هماهنگ کنید. گری زوکاو و لیندا فرانسیس در کتاب قدرت حقیقی از عناوین پرفروش نیویورک تایمز، با ارائه‌ی مطالب کلیدی به شما این قدرت را می‌بخشند که احساساتتان را بشناسید و از سرکوب کردن آن‌ها دست بکشید تا به آرامش درونی برسید. درباره‌ی کتاب قدرت حقیقی: یکی از سخت‌ترین کارها در زندگی شناختن احساساتمان است. اغلب ما در زمان تلاطم خشم در... ادامه ›

کتاب دمی آرام گیر و فرزانه شو

• نویسنده: هیمن سونیم

کتاب دمی آرام گیر و فرزانه شو نوشته‌ی هیمن سونیم شامل مجموعه‌ای از جملات آموزنده درباره‌ی موضوعات مختلف است که با ادبیاتی ساده، راه‌های رسیدن به آرامش را در اختیارتان قرار می‌دهد. این کتاب بیش از سه میلیون نسخه در سراسر جهان فروش داشته است. درباره‌ی کتاب دمی آرام گیر و فرزانه شو: هنگامی که مشغله‌ی زیادی دارید، گمان می‌کنید تعقیب می‌شوید، افکار نگران‌کننده به سوی‌تان هجوم می‌آورد، آینده‌ مبهم و... ادامه ›

کتاب فعال سازی چشم سوم

• نویسنده: پال کین

در کتاب فعال سازی چشم سوم، با تکنیک‌هایی آشنا خواهید شد که به شما کمک می‌کنند چشم سوم خود را بیدار کنید. پال کین همچون یک معلم معنوی شما را در مسیر روشنگری همراهی خواهد کرد. درباره‌ی کتاب فعال سازی چشم سوم وقتی وارد جهان معنویات می‌شوید، درمی‌یابید قدرت‌های شگفت‌انگیزی در درونتان هست که نسبت به بسیاری از آن‌ها آگاهی چندانی ندارید؛ قدرت‌هایی که اگر بتوانید پرورششان بدهید، جهانی فراتر از دنیای سه... ادامه ›

کتاب سی تکنیک و تمرین مهندسی ذهن و جادوی کلام (با سی مرغ تا سیمرغ)

• نویسنده: حسن شریف پناهی

کتاب سی تکنیک و تمرین مهندسی ذهن و جادوی کلام (با سی مرغ تا سیمرغ) نوشته‌ی حسن شریف پناهی، با ارائه تمرینات ذهنی به شما کمک می‌کند تا در راه رشد و تفکر قدم بگذارید و به شناخت و آگاهی لازم از خود و ذات الهی برسید. اغلب افراد فکر می‌کنند اقتدار ذهن برای رسیدن به توانگری کافیست! اما افراد زیادی دیده شده‌اند که در اوج اقتدار ذهن هنوز به آرامش و توانگری دست نیافته‌اند. امروزه افراد زیادی به مطالعه و... ادامه ›

کتاب ذهن زیبا، جسم زیبا

• نویسنده: اد برند. جی. آر

کتاب ذهن زیبا، جسم زیبا نوشته خوزه سیلوا و اد برند. جی. آر، شامل دستورالعمل‌هایی برای ورزشکاران در تمامی رده‌های ورزشی چه در سطح تیمی و چه به‌ صورت انفرادی است. اگر تمایل دارید به جای تمرینات جسمانی که هم‌ اکنون در حال انجام آن‌ها هستید، دقایقی از روزتان را برای تحقیق و بررسی روال آموزه‌های ذهنی خاص اشاره‌ شده در این کتاب صرف کنید، خواهید آموخت که همچون قهرمانان مطرح دنیا به گونه‌ای ذهنی عمل... ادامه ›

کتاب شفای نامحدود

• نویسنده: تولکو توندوپ

با بهره‌گیری از اصول بودیسم، تولکو توندوپ در کتاب شفای نامحدود روش‌های مراقبه‌ای را به ما می‌آموزد که انرژی‌های شفابخشی را در ذهن و بدن ما بیدار می‌کنند. در این کتاب، با چهار قدرت شفابخش آشنا می‌شویم و دستورالعمل‌های جامعی را برای مراقبه یاد می‌گیریم که به سلامت جسم و جان ما یاری خواهند رساند. درباره‌ی کتاب شفای نامحدود: آیا علاقه دارید انرژی‌های نهان در جسم و جانتان را بیدار کنید؟ دوست دارید... ادامه ›

کتاب انرژی کی می‌گوید...

• نویسنده: کوئیچی توهه

کوئیچی توهه در کتاب انرژی کی می‌گوید...، با ارائه‌ی پندها و سخن‌هایی مرتبط با تمرین‌های معنوی هنر رزمی آیکیدو، موجب بهبود روند زندگی شما می‌شود. زندگی ما از انرژی کی جهان هستی سرچشمه می گیرد. باید از اینکه گیاه یا حیوان متولد نشده‌ایم بلکه انسانی هستیم با یک ذهن جهانی از کائنات تشکر کنیم و با کمک به هدایت رشد و خلق جهان هستی باید مأموریت خود را به انجام رسانیم. کتاب انرژی کی می‌گوید... (Ki... ادامه ›

کتاب چگونه در این دنیای مزخرف، انسان بمانیم؟

• نویسنده: تیم دزموند

کتاب چگونه در این دنیای مزخرف، انسان بمانیم؟ به قلم تیم دزموند، راهکارها و راهنمایی‌هایی برای دوام آوردن در جهان دردناکی که در آن زندگی می‌کنید به شما نشان می‌دهد تا بیش از هر زمان دیگر احساس کنید به زندگی متصل هستید. اگر پیش از این مراقبه را امتحان کرده‌اید اما اثربخش نبوده است، احتمالاً به شما گفته شده تا در یک اتاق تاریک، روی یک متکا بنشینید، مدیتیشن را انجام دهید و نفس‌هایتان را بشمارید.... ادامه ›

کتاب یوگای پاتنجلی

• نویسنده: میرچا الیاده

میرچا الیاده در کتاب یوگای پاتنجلی، به مباحثی چون فنون یوگا، ارتباط روح با طبیعت، جاودانگى و رهایى، اندام ظریف و فیزیولوژى عرفانى و... می‌پردازد. واژه یوگا مشتق از «یوج» به معناى «به هم پیوند زدن» و «اتحاد» است و درحکم یک تفکر در سرتاسر افکار و منابع هندى جریان دارد، اما در منابع گوناگون هند، معانى مختلفى به خود گرفته است. یوگا تاریخى کهن دارد ولى یوگایى که در کتاب یوگای پاتنجلی (Patanjali and... ادامه ›

کتاب وقتی در آرامش هستید چه می‌توانید ببینید

• نویسنده: هیمن سونیم

کتاب وقتی در آرامش هستید چه می‌توانید ببینید نوشته‌ی هیمن سونیم و مارک ویلیامز شامل مجموعه‌ای از جملات تأثیرگذار درباره‌ی مسائل گوناگون مانند عشق، دوستی و… است که با زبانی ساده، رسیدن به آرامش را به شما آموزش می‌دهد. این کتاب بیش از 3 میلیون نسخه در سراسر جهان فروش داشته است. وقتی که خیلی سرتان شلوغ است، احساس می‌کنید کسی شما را تعقیب می‌کند. هنگامی که افکار نگران کننده را در سرتان می‌چرخانید،... ادامه ›

کتاب تاملات: راهی به سوی آرامش و دل‌آسودگی

• نویسنده: مادر ترزا

کتاب تاملات: راهی به سوی آرامش و دل‌آسودگی، اثر مادر ترزا و ترجمه‌ی مسیحا برزگر است. هنگام خواندن این کتاب، پنجره‌هاى قلب خویش را به روى هواى تازه‌ى خدا باز کنید. نسیم لطف او زنگارها را از روى آیینه‌ى دلتان مى‌زداید. آنگاه دل پاک و شفاف شما، تجلى خوب خدا و تمامى جهان را در خود مى‌تاباند. در زمانه‌اى که ارزش‌ها جابجا شده‌اند، ما به یاد و یادآورانى نیازمندیم که اهمیت ایمان را به ما گوشزد کنند و به... ادامه ›

کتاب آفرینش

• نویسنده: عباس پارس وا

عباس پارس وا در کتاب آفرینش، به مباحثی چون توانایی‌های شناخت انسان، آفرینش و طبیعت، باورهای نزدیک به یقیین و... می‌پردازد. اگر هستی موجود در بی‌نهایت فراگیر را خلقت بدانیم که باید چنین باشد خلقتی که از خالق که همان خداست، نشات گرفته و اگر موضوع آفرینش را در همین حد بدانیم همه تحولات و دگرگونی‌ها در انواع و اقسام و اجسام زاییده همان خلقت است که ما در این‌جا بنام طبیعت می‌شناسیم. این جهان هستی در... ادامه ›

کتاب ساز دلت را کوک کن

• نویسنده: فاطمه پاکنهاد

فاطمه پاکنهاد در کتاب ساز دلت را کوک کن روش‌های لازم برای یک مراقبه موثر جهت رسیدن به تهیت را در زمینه‌ی علم متافیزیک و عرفان ارائه کرده است. این کتاب شما را با انواع تکنیک‌های مدیتیشن آشنا کرده و قوانین مختلف جذب، نحوه شکرگزاری و جملات تأکیدی را با اتکا بر منابع علمی بیان می‌کند. درباره‌ی کتاب ساز دلت را کوک کن: در مراقبه ابتدا هیچ‌کس، هیچ‌چیز و هیچ جای می‌شوید. سپس ناگاه همه‌چیز، همه‌کس و همه... ادامه ›

کتاب شفای قلب از راه دل

• نویسنده: محمت آز

کتاب شفای قلب از راه دل نوشته محمت آز، با تأکید بر شیوه‌های درمانی شرقی همچون انرژی‌درمانی و ماساژدرمانی، راه‌حل‌ها و راهکارهای سودمند و جدیدی برای بهبود بیماری‌های ذهنی و جسمی به‌ویژه بیماری‌های قلبی ارائه می‌دهد. درباره کتاب شفای قلب از راه دل: محمت از (Mehmet Oz) در کتاب خود علم پزشکی را با تکنیک‌های سنتی شرقی درآمیخته است. او شرح و تفسیر جامعی در مورد حرفه خود ارائه می‌دهد و می‌گوید که چگونه... ادامه ›

کتاب چگونه در این دنیای مزخرف انسان بمانیم؟

• نویسنده: تیم دزموند

در جهانی که به گمان ما تاریکی‌ها و رنج‌هایش تمامی ندارد، چطور می‌توان دوام آورد و انسانی رفتار کرد؟ کتاب چگونه در این دنیای مزخرف انسان بمانیم؟ نوشته‌ی تیم دزموند قرار است به ما نشان بدهد که چطور می‌شود در هیاهوی دنیای مدرن و چرخ‌دنده‌های صنعتی‌شدن و پیشرفت تکنولوژی با تمرینات ذهن‌آگاهی موهبت یک زندگی واقعی را برای خودمان رقم بزنیم. درباره کتاب چگونه در این دنیای مزخرف انسان بمانیم؟ احتمالاً... ادامه ›