تغییر سبک زندگی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تغییر در خود، تغییر زندگی، تغییر خود، تغییر رفتار، تغییر و تحول در زندگی، تغییر نگرش به زندگی، تغییر باورهای ذهنی، تغییر طرز تفکر، روش های تغییر نگرش، ایجاد تغییر در زندگی
کتاب تو هم میتوانی لاغر شوی
- نویسنده: ماریسا پیر
کتاب تو هم میتوانی لاغر شوی یک اثر متفاوت در حوزهی سلامتی و لاغری اثر ماریسا پیر است که در آن به جای تعیین رژیمی سفت و سخت برای لاغری سریع، نویسنده با معرفی متد و روش مخصوص خودش سعی میکند از اساس رابطهی شما را با غذا خوردن تغییر دهد تا به جای رژیمهای کوتاهمدت و ناسالم در درازمدت بتوانید سالم غذا خوردن را همیشه به جزئی جدانشدنی از زندگی خود تبدیل کنید. دربارهی کتاب تو هم میتوانی لاغر شوی... ادامه ›
کتاب صبح خود را بسازید
- نویسنده: دیمون زاهاریادس
آخرین باری که صبح زود از خواب بلند شدید و مشتاقانه روز پرانرژی خود را شروع کردید، دقیقا چه زمانی بوده است؟ دیمون زاهاریادس نویسندهی کتاب صبح خود را بسازید، همهی کارهایی را که باید برای شروع یک روز خوب و بازیابی انگیزه خود در ابتدای صبح بدانید، به شما میگوید. دربارهی کتاب صبح خود را بسازید چرا هیچ صبحی پرانرژی نیستیم و نمیتوانیم روز خود را پرانگیزه شروع کنم؟ احتمالا این سوال همهی ماست که هر... ادامه ›
کتاب PDF راهنمای انرژی و حال خوب برای پرمشغلهها
- نویسنده: گیلیان برن
کتاب راهنمای انرژی و حال خوب برای پرمشغلهها، نوشتهی گیلیان برن، نکات کلیدی تقویت انرژی را مرور کرده و به خواننده کمک میکند با تعادل برقرار کردن بین کار و زندگی، سلامتش را حفظ کند. این خودآموز مختصر و مفید، میکوشد نقش غذا و همینطور عوامل محیطی مثل نور، صدا و رنگ را در افزایش توان کارمندان پرمشغله بررسی نماید. دربارهی کتاب راهنمای انرژی و حال خوب برای پرمشغلهها آیا از نظر بدنی خستهاید؟... ادامه ›
کتاب در جست و جوی عادتهای بهتر
- نویسنده: داریوس فوروکس
بعضیها، آدم ناتمام رها کردن مسائل زندگیشان هستند! شما تابهحال این اتفاق را تجربه کردهاید؟ داریوس فوروکس در کتاب در جست و جوی عادتهای بهتر درباره ایجاد عادتهای خوب و شیوههای ماندگار کردن آنها صحبت میکند. اگر از آغازکردنهای نیمهتمام خسته شدهاید، این اثر برای شماست! دربارهی کتاب در جست و جوی عادتهای بهتر خیلی از ما در انجام مستمر کارها و ایجاد عادتهای خوب و ماندگار بسیار ضعیف عمل... ادامه ›
کتاب صد کاری که میلیونرها انجام میدهند
- نویسنده: نایجل کامبرلند
نایجل کامبرلند در کتاب صد کاری که میلیونرها انجام میدهند با مرور کارها و عادتهایی که ثروتمندان انجام میدهند، سبک زندگی آنها را به شما نشان میدهد و از آن به عنوان الگویی برای پیروی و رسیدن به موفقیت بیشتر یاد میکند. این کتاب الهامبخش تاثیر زیادی در تغییر نگرشتان و نزدیک شدن به کسب درآمد بیشتر خواهد داشت. درباره کتاب صد کاری که میلیونرها انجام میدهند امروزه پولدار شدن یکی از دغدغههای مهم... ادامه ›
کتاب جنبش آهستگی
- نویسنده: کارل انوره
مهمترین نگرانی شما درمورد چیست؟ احتمالا زمان. کارل انوره یکی از پرفروشترین نویسندگان جهان، در کتاب جنبش آهستگی نشان میدهد که نگرانی درمورد زمان و سرعت سرسامآور همه چیز، چگونه دنیای ما را تحت سلطهی خود دارد و به زندگیمان سر و شکل میدهد. این کتاب نوآورانه، به یکی از کتابهای پرفروش در تمام جهان تبدیل شده است. دربارهی کتاب جنبش آهستگی دیگر از دورانی که کسی چون بودلر، شاعر پرآوازهی فرانسوی،... ادامه ›
کتاب سرنوشتت رو دوباره بنویس
- نویسنده: نازنین پوراقبال
کتاب سرنوشتت رو دوباره بنویس نوشتهی فرناز شایگان مجد و نازنین پوراقبال شما را با ریشهی اصلی رفتارها و اندیشههای مضرتان آشنا میکند تا بتوانید آگاهانه و با استفاده از افکار خود به عنوان یک انسان بالغ به رفع آنها بپردازید. اگر به شما گفته شود که در هفت سال اولِ کودکی، برنامهی زندگی خود را مشخص کردهاید، چه میگویید؟ حتماً شگفتزده خواهید شد. جالبتر این است که بیشتر افراد در ایام بزرگسالی... ادامه ›