تمرین هوازی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تمرین ورزشی، تمرین های ورزشی، انواع تمرین ورزشی، تمرین های بدنسازی، ورزش هوازی، تمرین با وزنه، تمرینات هوازی، تمرین های ورزشی کمر درد، فیزیولوژی تمرین های ورزشی، طراحی تمرین
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب PDF تمرینات دو نفره برای نتایج بهتر
- نویسنده: کریستا پوپوویچ
انجام فعالیت ورزشی به کمک یک یار تمرینی می‌تواند بیشتر از تمرینات فردی الهام‌بخش و موثر باشد. کتاب تمرینات دو نفره برای نتایج بهتر، نوشته‌ی کریستا پوپوویچ این روش تعاملی ویژه را برای سودمند بودن هرچه‌بیشتر برنامه‌ی ورزشی شما پیشنهاد می‌کند. درباره‌ی کتاب تمرینات دو نفره برای نتایج بهتر تمرینات ورزشی دونفره یک امکان و استراتژی هدفمند برای ایجاد تعامل و جذابیت بیشتر در برنامه‌ی تمرینی شماست. این... ادامه ›
1