درمان افسردگی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: افسردگی، درمان استرس، راه های درمان اضطراب، بیماری افسردگی، مبارزه با افسردگی، نشانه های افسردگی، افسردگی چیست، کتاب درمان استرس، درمان افسردگی و اضطراب، انواع افسردگی
کتاب مشاوره روانشناسی سلامت در بیمارستان
- نویسنده: سوزان ام. لابوت
سوزان ام. لابوت در کتاب مشاوره روانشناسی سلامت در بیمارستان توضیح داده است که چگونه روانشناسان سلامت میتوانند به عنوان مشاور در بیمارستان با تیم پزشکی همکاری کرده و در تعیین سببشناسی نشانههای اضطراب، افسردگی، اختلال در سازگاری و... کمک کنند. کتاب حاضر آموزشهای مفصلی را درباره موضوعهای حائز اهمیت برای نحوه کار در بیمارستان ارائه میکند؛ برای مثال میتوان تفسیر پرونده پزشکی بیماران، تشریح... ادامه ›
کتاب بر ذهنتان مسلط شوید: راهنمای سلامت روانی
- نویسنده: نیل ال برتون
کتاب بر ذهنتان مسلط شوید: راهنمای سلامت روانی نوشته نیل ال برتون به شما کمک میکند تا هر احساس مرتبط با ترس، نگرانی، ناامیدی یا بیزاری و انزوا را در وجود خود کاهش دهید؛ بر ناراحتی یا بیماری خود کنترل بیشتری داشته باشید و از بهترین درمانها و خدمات موجود بهرهمند شوید. متأسفانه، کمبود زمان کافی در درمانهای بالینی چنان محسوس است که فقط بخش کمی از این دانش و اطلاعات را میتوان انتقال داد. نیل ال... ادامه ›
کتاب ذهن آگاهی یا تمرکز حواس در کلاس درس
- نویسنده: توماس آرمسترانگ
توماس آرمسترانگ در کتاب ذهن آگاهی یا تمرکز حواس در کلاس درس کمک میکند تا عملکرد ذهن را در جهت افزایش یادگیری بهبود ببخشد. از آنجایی که در سالهای اخیر توجه آگاهانه یا همان تمرکز عمدی، اهمیت زیادی در شیوه تدریس پیدا کرده، این کتاب نیز به وضعیت کلاس درس و موضوع فراگیری میپردازد. علاوه بر این آرمسترانگ از این روش برای درمان افسردگی، اضطراب و اختلالات خلقی نیز بهره برده است. درباره کتاب ذهن آگاهی... ادامه ›
کتاب زنده باد زندگی
- نویسنده: محمد قاسمی فاخر
آیا مرگ پایان است یا آغاز یک پایان... جواب سوالات خود را در کتاب زنده باد زندگی : واکاوی و بررسی سازگاری با مرگ و فقدان آنان، تالیف محمد قاسمی فاخر، خواهید یافت. اما مسئلهای مهمتر در میان است، آیا شما از خواندن این کتاب هراس دارید؟ شاید هرگز نخواسته باشید به مرگ و پایان زندگی دنیوی فکر کنید و همواره در جنب و جوش و تلاش برای رسیدن به رفاه خود بوده باشید، دریغ از اینکه مرگ در همین نزدیکی در کنار... ادامه ›
کتاب مقدمه ای بر شناخت درمانی
- نویسنده: ویندی درایدن
این کتاب برای نخستین بار در سال 2006 انتشار یافته است. نویسندگان کتاب مایکل نینان و ویندی درایدن به زبانی ساده و در عین حال دقیق و فنّی شیوههای شناختدرمانی را آموزش میدهند. در این کتاب روند درمانی فردی بهنام جان بهصورت خلاصه شرح داده شده است که کمک بسیاری به درمانگران در امر درمان خواهد کرد. در این کتاب به درمانجو کمک شده تا شناختهای ناسازگار خود را شناسایی کرده و افکار منفی خودکار،... ادامه ›
کتاب تنظیم هیجان در کنترل استرس و افسردگی در بیماران قلبی و عروقی
- نویسنده: مریم قربانعلی نژاد
کتاب تنظیم هیجان در کنترل استرس و افسردگی در بیماران قلبی و عروقی نوشته مریم قربانعلی نژاد، به بررسی انواع افسردگی، ملاکهای تشخیصی اختلال افسردگی اساسی، مفهوم استرس، استراتژیهایی برای حذف عوامل استرسزا و ساختارها و فرآیندهای مرتبط با تنظیم هیجان میپردازد. روشهای متعددی برای بهبود مشکلات اضطراب، افسردگی و تنظیم هیجان افراد میتواند به کار گرفته شود. توجه به نیازهای اساسی افراد از دیرباز مورد... ادامه ›
کتاب درمان فراشناختی در کاهش افسردگی و اضطراب
- نویسنده: محمد خانی نرگی
کتاب درمان فراشناختی در کاهش افسردگی و اضطراب نوشتهی محمد خانی نرگی، به جنبههای روانشناسی بیماری دیابت، علائم روانشناختی آن و راههای درمان افسردگی و اضطراب در بیماران دیابتی میپردازد. از جمله علائم روانشناختی که در بیماریهای جسمی بهویژه سرطان، بیماریهای قلبی مزمن، دیابت و ... دیده میشود، اضطراب، افسردگی، احساس ناراحتی، احساس ضعف و ... هستند. یکی از بیماریهایی که امروزه سرعت شیوع بسیار... ادامه ›
کتاب نگاهی به تفکر انتقادی، اختلال دو قطبی و افسردگی
- نویسنده: عبدالرضا دیمه ور
انسان موجودی متفکر است و کارهای خود را بر اساس فکر انجام میدهد. به همین موازات انواع تفکرها و شیوههای مختلف تفکر بوجود آمده است. در کتاب نگاهی به تفکر انتقادی، اختلال دو قطبی و افسردگی به این موضوع پرداخته شده است. کتاب نگاهی به تفکر انتقادی، اختلال دو قطبی و افسردگی شامل مطالب اولین همایش ملی مدیریت، علوم تربیتی، روانشناسی و مطالعات آموزش و پرورش که در تاریخ 20 اسفند ماه 1394 توسط آموزش و... ادامه ›
کتاب بالاخره خودمو پیدا میکنم: روشهای نوین رفع افسردگی
- نویسنده: علی صالحی
با خواندن کتاب بالاخره خودمو پیدا میکنم: روشهای نوین رفع افسردگی نوشتهی علی صالحی، از علائم و علل افسردگی آگاهی پیدا میکنید و با روشهایی علمی و به روز میتوانید به این بیماری روحی غلبه کرده و آن را درمان کنید. دربارهی کتاب بالاخره خودمو پیدا میکنم: روشهای نوین رفع افسردگی: افسردگی حالتی روحی و خلقی است که افراد مبتلا به آن بیحوصلگی، عدم فعالیت، نداشتن انگیزه، بیمیلی و ... را تجربه... ادامه ›
کتاب زندگی سرحال با نشاط طبیعی
- نویسنده: هایلا کاس
کتاب زندگی سرحال با نشاط طبیعی نوشتهی پاتریک هالفورد و هایلا کاس، بیان میکند که چطور میتوان با استفاده از موادی بیخطر و طبیعی که باعث اعتیاد هم نمیشوند، همیشه سرحال و شاداب بود. دنیایی را مجسم کنید که در آن شادی، هوشیاری، پرانرژی بودن، آرامش و احساس راحتی کردن با آن طریقهی عادی زندگی است. جایی که میتوان بدون مواد اعتیارآور شاد و سرحال بود. شبیه داستانهای علمی تخیلی به نظر میرسد؟ دنیای... ادامه ›
کتاب افسردگی و ناتوانی جنسی
- نویسنده: ایمن الحسینی
اطلاعاتی که در این کتاب آمده است نشان میدهد که برخی از انواع افسردگی حتی از سرماخوردگی نیز رایج تر است. نیز آنکه هریک از ما در طول حیات خود به این یا آن دلیل، دچار نوعی افسردگی خواهیم شد. از سوی دیگر شکی نیست که افسردگی میتواند تاثیر مخربی بر فعالیت جنسی زوجین داشته باشد. این خود بدان معناست که هیچ کس از شناخت مؤلفه های افسردگی و راهکار های مقابله با آن بی نیاز نیست. بویژه آنکه درمان ناتواتی... ادامه ›
کتاب ناگویی هیجانی و آسیبپذیری بیماران سرطانی
- نویسنده: محمد صمیمی
حنانه سعدآبادی شاهرودی، در کتاب ناگویی هیجانی و آسیبپذیری بیماران سرطانی، با هدف ارزیابی عوامل موثر بر آسیبپذیری روانی بیماران سرطانی، به بررسی تاثیر ناگویی هیجانی و کیفیت زندگی پرداخته است. سرطان یکی از بیماریهای مزمن و غیر واگیردار است که سلامت افراد جامعه را به خطر انداخته، بر جسم، روان و وضعیت اجتماعی و اقتصادی آنها تاثیر میگذارد. این بیماری در اثر رشد و انتشار غیر قابل کنترل سلولهای... ادامه ›
کتاب چراغ قرمزهای افسردگی و اکسیرهای شادمانی
- نویسنده: ملینا شیرانی
کتاب چراغ قرمزهای افسردگی و اکسیرهای شادمانی نوشتۀ ملینا شیرانی، به دلایل و علائم بروز افسردگی میپردازد و راهکارهایی برای رهایی از آن ارائه میدهد. افسردگی اختلالی ناتوان کننده است و متأسفانه درجۀ شیوع بالایی دارد و به همین علت به آن سرماخوردگی در روانپزشکی گفته میشود. به زبان ساده میتوان گفت افسردگی، غم و اندوهی است که بیش از حد طبیعی به طول انجامیده و انسان را از تعامل فعال با محیط اطرافش... ادامه ›
کتاب سه گام در کنترل افسردگی
- نویسنده: سلیمان شهبازی موخر
کتاب سه گام در کنترل افسردگی نوشتهی سلیمان شهبازی موخر و صادق آرامش به شما نشانهها، انواع و راههای درمان افسردگی را آموزش میدهد و با راهکارهای مفیدی که دارد کمک میکند تا بر این بیماری مسئلهساز پیروز شوید. معرفی کتاب سه گام در کنترل افسردگی: افسردگی یک اختلال روانی محسوب میشود که بیشتر به سرماخوردگی روحی شباهت دارد و اگر بخواهید به زبانی درستتر آن را بشناسید باید بدانید که یک بیماری شایع... ادامه ›
کتاب افسردگی
- نویسنده: ویلیام استایرن
کتاب افسردگی حکایتی واقعی از مواجه شدن ویلیام استایرن با بیماری افسردگی است. او خاطرات خود را در این دوره بیان میکند. ویلیام استایرن (William Styron) با نوشتن کتاب حاضر گزارش واقعی از افسردگیاش ارائه میدهد و بیماریای را وصف میکند که او را از نویسندهای موفق به مردی تقلیل داد که تخریب خودش را برنامهریزی میکرد. او زندگی کرد تا این توصیف گیرا از نزولش به اندوهی ذهنی و بعد موفقیت نهاییاش در... ادامه ›
کتاب سرما خوردگی روانی
- نویسنده: فاطمه شعیبی
افسردگی بیماری بسیار شایع عصر ماست و شیوع آن تا جایی است که به بیماری سرماخوردگی روانی معروف است، و در تمامی جهان روندی فزاینده دارد. امروزه پزشکان می دانند که افسردگی نوعی ضعف نیست، هر کسی در هر سن، جنس، نژاد یا وضعیت اجتماعی ممکن است به افسردگی مبتلا شود. از هر 10 نفری که به پزشکان مراجعه می کنند یک نفر افسردگی دارد. در نیمی از موارد بیماری این افراد تشخیص داده نمی شود و درمان نشده باقی می... ادامه ›
کتاب بررسی رابطه هم وابستگی و افسردگی
- نویسنده: امید رضایی
افسردگی یکی از مشکلات روانی جدی و فراگیر در سراسر جهان است. براساس گزارش بهداشت جهانی، در روز جهانی سلامت روان با شعار یک بحران جهانی (2011) بیش از 350 میلیون نفر در جهان در گروههای سنی مختلف از افسردگی رنج میبرند. افراد درگیر افسردگی ممکن است، کاملاً احساس گناه یا بی ارزشی داشته باشند. از سوی دیگر انواع اختلالهای افسردگی شامل اختلال افسردگی اساسی و اختلال افسرده خویی، از رایجترین اختلالات... ادامه ›
کتاب مدیریت و درمان افسردگی
- نویسنده: کوام مکنزی
کتاب مدیریت و درمان افسردگی اثر کوام مکنزی، راهنمای کاربردی برای شناخت درجات مختلف افسردگی و طرز مواجهه با آن، درمان دارویی یا روانشناختی آن، در افراد، در خانوادهها و در جامعه است. همۀ ما گاهی دچار حالت ناامیدی و افسردگی میشویم. مثلاً وقتی روابط ما با دیگران از هم پاشیده میشود، ممکن است شوکه شویم؛ گریه کنیم، غذا نخوریم، عصبانی شویم، خوب نخوابیم و بدخلق و مضطرب شویم. این حالت معمولاً پس از چند... ادامه ›
کتاب کاهش علائم افسردگی با استفاده از روش مرور خویشتن
- نویسنده: رضا پورحسین
کتاب کاهش علائم افسردگی با استفاده از روش مرور خویشتن نوشتهٔ رضا پورحسین راهکاری جهت رهایی از افسردگی به شما نشان میدهد. این کتاب، سعی میکند، ابتدا به لحاظ نظری، ارتباط بین نگرش و هشیاری انسان و پاسخهای عاطفی هیجانی او را تبیین کند؛ سپس روش درمانگری روانی مبتنی بر مرور خویشتن را به عنوان یک روش موثر در افزایش خودپنداشت، حرمت خود، خودآگاهی و کاهش افسردگی، به صورت عمل گرایانه توضیح دهد.... ادامه ›
کتاب PDF گامهای رواندرمانی برای انواع مشکلات زنان
- نویسنده: آرتور ای. جانگسما
در کتاب گامهای رواندرمانی برای انواع مشکلات زنان اثر جولی آر. آنسیس و آرتور ای. جانگسما، افزایش توانایی در تشخیص نشانههای اضطراب؛ استفاده از فنها، تکنیکهای مقابلهای و چگونگی استفادهٔ مؤثر از آن روشها در موقعیتهای ایجاد کنندهٔ اضطراب ارائه شده است. رواندرمانی به شیوههایی گفته میشود که در آن مشکلات روانی و عاطفی از طریق بیان مشکلات به یک درمانگر و گفتگو با او درمان میگردد. روان... ادامه ›
کتاب درمان افسردگی به زبان ساده
- نویسنده: یحیی چوپانی
کتاب درمان افسردگی به زبان ساده نوشتۀ امیر اسدی و یحیی چوپانی، به موضوع این اختلال روانی که در سراسر جهان و در میان همه فرهنگها و ملتها دیده میشود با هدف پاسخگویی به سوالاتی راجع به نشانهها، تشخیص و درمان این بیماری پرداخته و برای افراد افسرده و تمام کسانی که با افراد افسرده سر و کار دارند، مفید است. در میان مخلوقات خداوند انسان تنها موجود هیجانی است که از خود عاطفه نشان میدهد در درون خود... ادامه ›
کتاب PDF اثربخشی آموزش فعال سازی رفتاری بر کاهش افسردگی و پرخاشگری معتادان
- نویسنده: شاهو فاتحی
کتاب اثربخشی آموزش فعال سازی رفتاری بر کاهش افسردگی و پرخاشگری معتادان به قلم شاهو فاتحی، منطبق بر روشهای پژوهش به صورت نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون یا پس آزمون نوشته شده؛ جامعه آماری مورد پژوهش این کتاب تمامی مردان معتاد در حال ترک شهرستان سنندج بوده است. درباره کتاب اثربخشی آموزش فعالسازی رفتاری بر کاهش افسردگی و پرخاشگری معتادان: برای سنجش جامعه آماری مورد بررسی این کتاب از روشهای رایجی... ادامه ›
کتاب خودت به داد خودت برس - جلد دوم
- نویسنده: رابرت اورنشتاین
کتاب خودت به داد خودت برس - جلد دوم اثر دیوید سوبل و رابرت اورنشتاین است که به مسائل مهمی مانند اضطراب، خشم، افسردگی، اهمالکاری، بدخوابی، سوگواری و اعتیاد میپردازد. نویسندگان در این کتاب ابتدا مشکل را بررسی میکنند و سپس راهحلهایی برای درمان آن ارائه میدهند. دربارهی کتاب خودت به داد خودت برس - جلد دوم همهی ما میدانیم که برای یک زندگی بهتر باید ورزش کنیم، غذاهای مفید بخوریم، استرس کمتری... ادامه ›
کتاب تنظیم هیجان و مقابله با شرایط پر استرس در قربانیان آدم ربایی
- نویسنده: جاوید پیمانی
هر از چندگاهی بایستی از خود بپرسیم که چرا ما اعتقاد داریم آنچه را که در موردش فکر میکنیم، میدانیم. چرا ما فکر میکنیم محرکهای روانشناختی را که منجر به قتل یا صدمه زدن میشوند می دانیم بررسیهای شناخت شده به ما میگوید که عوامل انگیزش رفتارها میتوانند در دستههای زیستی، اجتماعی، عقیدتی و روانشناختی تقسیم گردند. اگر بخشی از عوامل ارتکاب جرم توسط شخصی با انگیزه و با مشکلات روانشناختی باشد، برعهده... ادامه ›