درمان پذیرش و تعهد
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: درمان اضطراب، درمان بیماری های روان، درمان اختلال اضطرابی، درمان اضطراب شدید، درمان اسکیزوفرنی، درمان وسواس، درمان بیماری های روحی، درمان خودشیفتگی، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد act، درمان اضطراب اجتماعی
کتاب کمال گرای مضطرب
- نویسنده: کلاریسا دبلیو آنگ
آیا کمالگراییتان سبب ایجاد اضطرب و نگرانی در شما شده است؟ کتاب کمال گرای مضطرب اثر کلاریسا دبلیو آنگ و مایکل پی توهیگ، درمانی مبتنیبر پذیرش و تعهد ارائه میدهد که با کمک آن، بر اضطرابِ ناشی از کمالگرایی فائق آئید و اهدافتان را دستیافتنی و متناسب با واقعیت ترسیم کنید. دربارهی کتاب کمالگرای مضطرب کمالگرایان دستورهای سفت و سختی برای خود تنظیم میکنند؛ «هرگز نباید اشتباه کنم»، «هرگز نباید... ادامه ›
کتاب رویکرد گام به گام ACT به زبان ساده
- نویسنده: رایحه مدرسی عالم
کتاب رویکرد گام به گام ACT به زبان ساده تألیف مهدی خدادادی و رایحه مدرسی عالم، متد رواندرمانی مبتنی بر تعهد و پذیرش را معرفی میکند و مبانی این شیوهی مدرن و متفاوت را توضیح میدهد. این راهنما، فلسفه و ایدهی اصلی اَکت را توضیح میدهد، اصول درمانی آن را مرور میکند و پروتکل درمان و شرح جلسات آن را مرحلهبهمرحله شرح میدهد. دربارهی کتاب رویکرد گام به گام ACT به زبان ساده در قرن بیستم بود که... ادامه ›
کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد: 100 نکته کلیدی و تکنیکها
- نویسنده: جوزف ای. الیور
کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد: 100 نکته کلیدی و تکنیکها نوشتهی ریچارد بنت و جوزف ای. الیور، به توضیح پذیرش، ذهن آگاهی و راهبردهای تغییر رفتار میپردازد تا درمانگران به کمک آنها بتوانند انعطافپذیری روانی را در مراجع و حتی خودشان افزایش دهند. درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا به اختصار ( ACT ) یکی از درمانهای نسل سوم رفتار درمانی است. این رویکرد در مقایسه با رفتار درمانی شناختی تاکید بیشتری... ادامه ›