راهنمای تغذیه سالم
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: اصول تغذیه، تغذیه سالم، راهنمای تغذیه، غذای سالم، تغذیه ورزشی، نقش تغذیه در زندگی، علم تغذیه، مجموعه تغذیه ورزشی، رژیم غذایی سالم، تاثیر تغذیه بر روی سلامتی
کتاب جرعههای شیرین لاغری
- نویسنده: ملیسا کاترین
کتاب جرعههای شیرین لاغری شامل دستورالعمل آمادهسازی شصتوپنج نوع نوشیدنیِ لاغری و سمزداست که توسط ملیسا کاترین، متخصص تغذیه و کارشناس کاهش وزن، ارائه شده است. این کتاب همچنین خواصِ میوهها، دانهها و گیاهان دارویی را بهطور مجزا ذکر میکند تا برای مخاطب امکانِ ترکیبِ مواد و ساختِ نوشیدنیهای جدید را فراهم آورد. دربارهی کتاب جرعههای شیرین لاغری ذهن و بدن هیچگاه از هم جدا نیستند. کمک به... ادامه ›
کتاب گامی به سوی تندرستی با تغذیه سالم و کنترل وزن
- نویسنده: مرتضی انصاف منش
امروزه علم پزشکی ثابت کرده است، بسیاری از بیماریهای بشر ریشه در تغذیه نادرست و پرخوری دارد. همچنین علت اصلی تقریباً نیمی از بیماریهای بشر به دلیل بدی تغذیه است. انسان در کنار پیشرفت شگفتانگیز دانش و فناوری همواره سعی نموده برای مقابله با امراض و بیماریهایی که دچار آن میشود راهحلهای علمی و کاربردی بیابد. اما متأسفانه در بسیاری موارد، بشریت، خود عاملِ اصلی دردها و بیماریهاست. آلوده نمودن... ادامه ›