سلامت اعصاب
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: سلامت روان، علوم اعصاب و روانشناسی، اهمیت سلامت روان، روانشناسی سلامت، سلامت سالمندان، سلامت روح و روان، مجموعه کتاب های دهکده سلامت، روانشناسی سلامت چیست، روانشناسی سلامت بالینی، راههای رسیدن به سلامت روانی
کتاب PDF روانشناسی داوری
- نویسنده: رابرت اس. واینبرگ
کتاب روانشناسی داوری نوشتۀ رابرت اس. واینبرگ و پگی ا. ریچاردسون، به جنبههای روانی حرفهی قضاوت در عرصۀ ورزش میپردازد و ویژگیهای روانی یک داور خوب را برمیشمارد. درباره کتاب روانشناسی داوری: عوامل روانی در عین حال که بسیار ظریف هستند، مهمترین جنبهی داوری نیز به شمار میروند. شاید تصور مربیان، رسانهها، بازیکنان و تماشاگران بر این باشد که داوران قادرند همچون آدمهای ماشینی فکر و عمل کنند. کسی... ادامه ›
کتاب PDF اثر فشار روانی بر اعضا (استرس)
- نویسنده: بروکهامپتن ریفرنس
استرس عبارت است از فرسودگی و به درد آوردن ذهن و تجربه جسم هنگامی که سعی بر غلبه تحول مدام محیط داریم. روش مقابله با فشارهای روانی چیست؟ بسیاری از فشارهای روانی را میتوان تغییر داد، خاموش و یا به حداقل رساند. برای مقابله و کم کردن استرس و فشار روانی راههای متعددی توصیه شده است. این روشهای در مجموع باعث کاهش فشار روانی بر فرد میشود و کارآیی و عملکرد او را بهبود میبخشد. خیلی از مردم نمیدانند... ادامه ›
کتاب راهبردهای مدیریت نگرانی
- نویسنده: هادی گودرزی
کتاب راهبردهای مدیریت نگرانی نوشتهی هادی گودرزی، با بیانی ساده عوامل ایجاد کننده نگرانی را شناسایی و راههای مدیریت آن را بیان میکند. کار جنبهای از زندگی است که صرف نظر از منابع مالی برخی از نیازهای اساسی آدمی نظیر تحرک روانی و بدنی، نیازهای اجتماعی و احساسات خود ارزشمندی را ارضاء میکند. با وجود این کار میتواند منبع فشار روانی نیز باشد. در دهه اخیر موضوع نگرانی و آثار آن در سازمانها مورد... ادامه ›
کتاب سلامتی در عصر مدرن
- نویسنده: الهام قره داغی
کتاب سلامتی در عصر مدرن نوشتهی الهام قره داغی به بررسی مباحث مختلفی در ارتباط با سلامت و بهداشت جسمانی و روانی انسان در جوامع امروزی میپردازد. در قرن اخیر با توجه به پیشرفت چشمگیر تکنولوژی، بسیاری از نیازهای ابتدایی انسان برطرف گشته است و زندگی تا حدودی برای او راحتتر شده اما همین فناوری و تکنولوژی که به کمک انسان آمده گاهی میتواند برای او دردسر آفرین باشد و سلامتیاش را به خطر بیاندازد.... ادامه ›
کتاب سلامت روانی و استرس
- نویسنده: سید نعمت خلیفه وحید عبدالهی
این کتاب ترجمه بخشی از کتاب Health and wellness for life است. شما سلامت روانی و بیماری روانی را چطور تعریف میکنید؟ آیا می دانید که خودکشی، علت دوم برجسته ی مرگ در بین دانشجویان کالج است؟ چرا برخی از مردم نسبت به جستجو به دنبال درمان بیماری روانی، بی میل هستند؟ داروهای ضدروان پریشی، ضدجنون، ضدافسردگی و ضداضطراب چگونه کار میکنند؟ شما در یک دوستی که از بیماری روانی رنج میبرد چه علائم اخطاری را... ادامه ›
کتاب عمر مفید
- نویسنده: حمزه مظفری مظاهر
حمزه مظفری مظاهر در کتاب عمر مفید، شیوه و راهورسم حقیقی زندگی را به مخاطب نشان میدهد و کمک میکند تا انقلابی در باورهایش ایجاد نماید و متحول شود. نویسنده که این کتاب را براساس تجربیات خود نوشته، میکوشد مفاهیم مهم زندگی همچون نیاز، ضمیر ناخودآگاه، حقیقت، عشق، نفوذ کلام و اعتمادبهنفس را بازتعریف کند. دربارهی کتاب عمر مفید بسیاری از انسانها در زندگی اسیر افکار و عقاید اشتباه خود هستند. درگیر... ادامه ›
کتاب حقایقی درباره سوء رفتار
- نویسنده: وندی استین
ما با گردآوری مجموعۀ «حقایقی درباره سوء رفتار»، برخی از مسائل فشارزایی که نسل جوان امروز با آن مواجه است را مورد بررسی قرار دادهایم. مسائلی چون الکل و سوءاستفاده از دارو، افسردگی، مشکلات خانوادگی، مسائل جنسی و اختلالات تغذیه در رأس فهرستی از این مجموعه قرار دارد. هدف از نوشتن این کتابها فراهم آوردن حقایقی ضروری و حذف موهوماتی از این مقولههای با اهمیت است. این مجموعه منابعی موثق هستند که افراد... ادامه ›
کتاب شناخت خودزنی
- نویسنده: سلیا ریچاردسون
کتاب شناخت خودزنی نوشتهی سلیا ریچاردسون، برای تمام کسانی است که میخواهند خودزنی در میان جوانان را درک کنند، دلایل بروز و نحوهی برخورد با آن را بدانند و راههای غلبه بر این مشکل به شدت مخرب را بشناسند. کتاب شناخت خودزنی (The Truth About Self-Harm)، به این مسئله اشاره دارد که خودزنی خیلی بیش از آنچه مردم تصور میکنند، اتفاق میافتد. مهمترین چیزی که باید دانست آن است که افراد میتوانند خودزنی... ادامه ›