شناخت درمانی اختلالت شخصیت
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: روان درمانی، شناخت درمانی، رفتار درمانی، تکنیک های شناخت درمانی، شناخت درمانی افسردگی، معنا درمانی، انواع روان درمانی، رفتار درمانی شناختی، معنا درمانی در روانشناسی، نظریه معنا درمانی ویکتور فرانکل
مرتبسازی: ارزان ترینها
نوع: کتاب صوتی
کتاب صوتی سادهاش کن تا حل بشه
- نویسنده: ست جی گیلیهان
کتاب صوتی سادهاش کن تا حل بشه اثری از ست جی. گیلیهان، روانپزشک و متخصص درمان شناختی-رفتاری مبتنی بر ذهنآگاهی (CBT) است. گیلیهان در این کتاب با تشریح کارکرد مغز در تنظیم رفتارها و خلقوخوی ما و همینطور بسط ایدهی رواندرمانی شناختی-رفتاری، به ارائهی راهکارهایی برای غلبه بر اضطراب، ترس، افسردگی، خشم، نوسانات خلقی و دیگر اختلالات روانی پرداخته است. دربارهی کتاب صوتی سادهاش کن تا حل بشه ست جی.... ادامه ›
1