فواید صبح زود بیدار شدن

کتاب صوتی سحرخیزی: راهنمای علمی برای تبدیل شدن به فردی سحرخیز

• نویسنده: سم اویاما

کتاب صوتی سحرخیزی: راهنمای علمی برای تبدیل شدن به فردی سحرخیز نوشته‌ی سم اویاما، با ارائه‌ی استراتژی‌هایی که حاصل روش ابداعی خود اویاما است به شما کمک می‌کند تا یاد بگیرید صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوید و بابت کشمکش‌های ذهنی بر سر چند دقیقه بیشتر خوابیدن، عذاب نکشید. درباره‌ی کتاب صوتی سحرخیزی: راهنمای علمی برای تبدیل شدن به فردی سحرخیز درباره‌ی مزایای سحرخیزی مطالب بسیاری نوشته‌اند. مثبت‌نگری،... ادامه ›

کتاب صبح خود را بسازید

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

آخرین باری که صبح زود از خواب بلند شدید و مشتاقانه روز پرانرژی خود را شروع کردید، دقیقا چه زمانی بوده است؟ دیمون زاهاریادس نویسنده‌ی کتاب صبح خود را بسازید، همه‌ی کارهایی را که باید برای شروع یک روز خوب و بازیابی انگیزه خود در ابتدای صبح بدانید، به شما می‌گوید. درباره‌ی کتاب صبح خود را بسازید چرا هیچ صبحی پرانرژی نیستیم و نمی‌توانیم روز خود را پرانگیزه شروع کنم؟ احتمالا این سوال همه‌ی ماست که هر... ادامه ›

کتاب صوتی معجزه‌ی سحرخیزی

• نویسنده: هال الرود

کتاب صوتی معجزه‌ی سحرخیزی نوشته‌ی هال الرود، به شما می‌گوید انجام چه کارهایی قبل از ساعت 8 زندگی‌تان را متحول می‌کند، هم‌چنین به شما ثابت می‌کند که تمام افراد توانایی غلبه بر هر نوع مانعی را دارند و می‌توانند زندگی زیبا و دلخواه خود را خلق کنند. اینکه اکنون در چه مرحله‌ای از زندگی هستید، هیچ اهمیتی ندارد. چه موفق‌ترین انسان در کره‌ی زمین باشید و چه آدمی باشید که سعی در پیدا کردن راه درست و بهینه... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه صبح زود بیدار شویم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

سحرخیزی دشوار است؟ بارها شده که برنامه ریزی کرده‌اید، اما به آن اهمیتی نداده‌اید؟ شایان ساکی در پادکست چگونه صبح زود بیدار شویم؟ به شما روش‌های مفیدی می‌آموزد تا بتوانید صبح‌ها به راحتی به کارهایتان برسید. این فایل صوتی یکی از آثار مجموعه چگونه‌های دست یافتنی به شمار می‌رود و برگرفته از مقالات سایت هاو کن یو است. درباره پادکست چگونه صبح زود بیدار شویم: همه دوست دارند که انسان‌های سحرخیزی باشند و... ادامه ›

کتاب صبح‌های جادویی مولتی میلیونرها

• نویسنده: دیوید اوسبرن

کتاب صبح‌های جادویی مولتی میلیونرها نوشته‌ی هال الرود و دیوید اوسبرن، مجموعه‌ایست از تمامی کارهایی که مولتی‌میلیونرها پیش از ساعت 8 صبح انجام می‌دهند تا به ثروتی افسانه‌ای دست یابند. خوانندگان کتاب صبح‌های جادویی مولتی میلیونرها (Miracle morning millionaires) انجمنی منحصربه‌فرد متشکل از 150 هزار فرد از سراسر جهان را تشکیل داده‌اند. این افراد کسانی هستند که هر روز صبح با این هدف از خواب... ادامه ›

کتاب صبح برای زندگی کردن بیدار شوید

• نویسنده: عفت هاشمی

آیا هر روز صبح به سختی چشمان‌تان را باز می‌کنید؟ آیا همیشه وقت کم می‌آورید؟ با خواندن کتاب صبح برای زندگی کردن بیدار شوید نوشته‌ی عفت هاشمی، انگیزه پیدا می‌کنید تا هر صبح طلوع زیبای خورشید را ببینید، خالق زمان برای خودتان باشید و بسیاری از کارهای عقب افتاده زندگی‌تان را به موقع انجام دهید. درباره‌ی کتاب صبح برای زندگی کردن بیدار شوید: آیا شما هم یک انسان معمولی هستید؟ آیا از معمولی بودن خسته... ادامه ›